Kaum ist der Herbst da, hört man es allerorten schniefen und husten. Bei einer Erkältung heißt es: Warm einpacken, ab ins Bett und schwitzen! Diese fünf Suppen helfen Ihnen, die Erkältung schnell zu überwinden – denn ihre Inhaltsstoffe wirken Wunder! 1) Hühnersuppe Schon unsere Großeltern setzten auf die Heilkraft der Hühnersuppe bei einer Erkältung: zu Recht, denn wie Forscher der Universität von Nebraska herausfanden, hemmt Hühnersuppe ganz bestimmte weiße Blutkörperchen, die für Entzündungsprozesse im Körper mitverantwortlich sind. Entzündungen und Schwellungen der Schleimhäute können so gelindert werden. Zudem hilft eine heiß gegessene Hühnersuppe, die Viren zu bekämpfen, die für einen Schnupfen verantwortlich sind. Der Dampf, der aus der Brühe aufsteigt, befeuchtet zudem die Schleimhäute und löst Schleim in den Atemwegen. Suppe erkältung vegetarisch poet. Eine rundherum gesunde Sache also, die Hühnersuppe. Wichtig ist, die Suppe frisch zuzubereiten – Instant-Suppen haben nicht den gleichen Effekt! Wer kein ganzes Huhn verarbeiten möchte, kann sich auch mit Hühnerschenkeln behelfen.
Schöner ist es natürlich, wenn sich ein lieber Mensch, der Partner, die Mama oder die beste Freundin für euch in die Küche stellt, damit ihr schnell wieder auf die Beine kommt. Diese 5 Suppen sind wunderbare Hausmittel gegen Grippe, Fieber, Husten und Co. und schmecken dabei auch noch richtig lecker. Essen bei Erkältung: Was hilft? | EDEKA. Also ab auf die Couch, eine große Schüssel Suppe in die Hand, auslöffeln und ausruhen. Dann geht es euch bald wieder besser. #Themen Suppe Erkältung Eintopf
Auf Zucker&Jagdwurst findest du so viele Rezepte, dass es manchmal schwer sein kann, genau das richtige für den Moment zu finden. Dafür haben wir zum einen unsere Rezepte kategorisiert, aber wenn du es noch spezifischer möchtest, findest du in unseren Rezeptsammlungen bestimmt das passende Essen – zum Beispiel für sojafreie Desserts, für einen Katertag, was du bei einer Erkältung essen solltest und was du mit Fertigteig aus dem Supermarkt anstellen kannst. Alle Rezeptsammlungen findest du hier. Ich behaupte ja gern, dass ich mich nie erkälte. Und tatsächlich passiert es mir sehr selten – meine Erklärung dafür ist so einfach wie wahrscheinlich auch falsch: Ich ziehe mich tendentiell ein bisschen zu kühl an, um mich abzuhärten. Bisher hat das ganz gut geklappt, aber vor zwei Wochen war es dann soweit: Schnupfen, schlaffi, börgs. Suppe bei erkältung vegetarisch. Zum Glück vergeht mir nie der Appetit und halbwegs schmecken konnte ich auch. So schlürfte ich mich von Suppe zu Suppe, bis ich wieder fit war und möchte die Rezepte meines Vertrauens mit euch teilen.
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