'"'Frauen tun dem Sport gut'"', betonte Kreissportbund-Frauenwärtin Büter. Ihr Anliegen ist, mit Frauen in verschiedenen Vereinen ins Gespräch zu kommen und die Arbeit der Frauenwartinnen zu vernetzen. '"'Echt stark'"' war auch das vielfältige Angebot mit 20 Workshops. Frauen, die eher eine sportliche Herausforderung suchten, konnten sich entscheiden zwischen Kursen wie dem kämpferischen Tae-Bo, Steppaerobic oder Bauch-Beine-Po mit Selbstverteidigung und Trampolin. Für Interessierte, die mehr den gesundheitsfördernden Aspekt in den Vordergrund stellten, gab es '"'Rücken-Fit'"' und Nordic Walking. Darüber hinaus konnte das Bogenschießen ausprobiert werden. Tae Bo Class Stock-Fotos und Bilder - Getty Images. Einen großen Zuspruch erlebten die Workshops mit der Samba-Lehrerin Sabine Hofschröer aus Bad Bentheim. Latino-Pop, Salsa-Movement oder Brasilianische Samba - die Teilnehmerinnen wurden mitten ins Flair der karibischen und lateinamerikanischen Tänze geführt und konnten ihrem persönlichem Tanzgefühl Ausdruck verleihen. '"'Salsa ist nicht nur ein Sport, sondern eine Art Lebensgefühl'"', wurde in der Einführung erläutert.
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Wie Du die richtige Größe Deiner Reitweste einfach selbst misst Damit eine Reitweste Sie oder ihr Kind beim Reiten schützen kann ist es wichtig dass Sie die richtige Größe auswählen. Mit den folgenden Tipps können Sie beim Weste aussuchen nicht mehr viel verkehrt machen. Eine passende Schutzweste zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass sie optimal sitzt. Erst wenn Tragekomfort und Sicherheitsaspekt zueinander passen, wird Ihnen kein Unterschied mehr zu einer klassischen Weste auffallen. Wie finde ich nun die richtige Reitweste? Reitweste - Größe messen: Mit unseren Tipps kein Problem. Zuerst müssen Sie wissen, welche Körperteile Sie schützen möchten. Eine gute Reitweste entspricht mindestens der europäischen Norm EN 13158 (Level- / Schutzklasse 2). Dadurch kann die Reitausrüstung ihren Oberkörper (Rücken, Torso, Schulter, Brust und teilweise Halswirbel) im Falle eines Reitunfall oder Sturz vom Pferd schützen. Reitweste der Größe nach auswählen Um die passende Größe der Weste zu ermitteln benötigen Sie im Idealfall drei Maße mit denen Sie sich selber ausmessen oder von ihrem Partner oder einem Bekannten ausmessen lassen.
1. Brustumfang messen Den Brustumfang messen Sie in dem Sie die breiteste Stelle ihrer Brust ausmessen. 2. Taille und Schulterlänge ausmessen Hier wird die Länge von der Schulter bis zur Taille gemessen und danach noch mal zwei multipliziert. Beträgt die gemessene Länge also 45 cm würde die passende Reitweste eine Länge von 90 cm ausweisen bzw. mit abdecken. Die Maße der Westen sind i. d. R. "Von-Bis-Werte" in denen sich jeder Reiter wiederfindet. 3. Taillenumfang des Reiters messen Der Taillenumfang ist ebenfalls einfach zu messen. Einfach das Maßband oberhalb des Bauchnabels und an der schmalsten Stelle der Taille. Mit den gemessenen Werten wird es nun einfach, die passende und best sitzendste Reitweste auszuwählen. Der Letzte Schritt ist nun nur noch, die Messergebnisse mit den angegeben Werten der Sicherheitsweste abzugleichen. Dazu hilft die folgende Übersicht, wir fangen mit den Kinder Reitwesten an: Reitweste für Kindergrößen: Größe / Alter des Kindes Vorgeschlagene Größe der Reitweste Brust- umfang Schulter- länge Umfang der Taille 4 - 6 Jahre Größe XS 53 - 57 cm 50 - 57 cm 56 - 63 cm 7 - 10 Jahre Größe S 58 - 65 cm 58 - 66 cm 64 - 69 cm 11 - 14 Jahre Größe M 66 - 75 cm 67 - 75 cm 70 - 75 cm ab 15 Jahre Größe L 76 - 82 cm 76 - 85 cm 75 - 85 cm Die Sicherheitsweste für Kinder soll passen.