Ernährungssoftware Ernährungssoftware kann Ihnen das Berechnen von Nährwerten erleichtern und Sie in Ihrer Tätigkeit als Ernährungsberater unterstützen. Nährwert-Berechungen gelingen elektronisch viel leichter und schneller als von Hand. Mit dem DEBInet-Ernährungsassistenten können Sie einen einfachen Soll-Ist-Wert-Vergleich machen. Zur professionellen Nährwert-Berechnung sind verschiedene Programme auf dem Markt. Zwei ausgewählte, NutriGuide® und PRODI®, möchten wir Ihnen kurz vorstellen. Nährwerte berechnen programme. DEBInet Ernährungsassistent Kostenlose Ernährungsanalyse online Interessieren Sie sich für eine gesunde Ernährung? Wollten Sie schon immer wissen, wie viele Kalorien Sie täglich verzehren und welche Nährstoffe Sie zu sich nehmen? Wenn Sie diese Fragen mit "Ja" beantworten, ist der DEBInet Ernährungsassistent genau das richtige für Sie. Er bietet Ihnen eine ausführliche Ernährungsanalyse auf der Grundlage des Freiburger Ernährungsprotokolls. Ernährungsassistent starten NutriGuide® go», basis, standard, plus NutriGuide® go» - die Ernährungssoftware für Einsteiger NutriGuide® go» ist der kostengünstige Einstieg in die PC-gesteuerte Nährwertberechnung.
Daher kommt es auch, dass diese Liste so umfangreich ist. Eigene Listen Sehr praktisch ist auch, dass man sich eigene Listen anlegen kann, mit den Lebensmitteln aus einem Rezept. Isst man etwas öfters, was viele Zutaten enthält, kann man über diese Liste alle in ihr enthaltenen Lebensmittel in der richtigen Menge direkt zum Tagebuch hinzufügen. FDDB als App FDDB gibt es als Webseite und auch als App für Smartphones mit Android oder iOs. Nährwerte Berechnen - Choose Your Level™. Die App ist in den jeweiligen Stores zu finden und heißt dort "FDDB Extender". Ich nutze diese App sehr gerne, wenn ich unterwegs bin, vor allem aber auch, weil sie einen Barcode-Scanner besitzt und ich so Lebensmittel sehr einfach zu meinem Tagebuch hinzufügen kann. Es gibt auch eine Premium-Version von FDDB, ich weiß aber nicht, welche Vorteile sie bietet, da ich nur die kostenlose Version nutze. Quellenangabe: (Ein Klick auf den voranstehenden Link öffnet die Orginialseite von FDDB)
Zucker, ges. Fettsäuren und Salz Berechnen Mit einem Rezeptrechner PRO Zugang kannst du nicht nur die Makros sondern auch die Big 7 Nährwerte Berechne, dazu zählt die Berechnung der Werte für Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz. Damit kannst du theoretisch deine vollständige Nährwerttabelle online erstellen. Auch als Nährwertrechner App Den Rezeptrechner gibt es übrigens auch als App. In der Rezeptrechner App sind dabei bisher allerdings nur die Makronährstoffe hinterlegt. Du kannst dich mit dem gleichen Account einloggen wie beim Rezeptrechner Online und wirst über die App Zugriff auf all deine Zutaten (auch die eigens hinterlegten Zutaten) und deine Rezepte haben. Übrigens kannst du die Nährwerte und Kalorien für deinen Kuchen, dein selbst gebackenes Brot oder deine Mahlzeit auch selber online berechnen mit Hilfe von diesem einfachen Nährwert-Rechner: Rezeptrechner Online und der Rezeptrechner App. Nährwerte berechnen programmes. Wie berechne ich die Kalorien von einem Gericht? Wenn du dich jetzt fragst, wie genau man die Kalorien von einem Gericht eigentlich berechnet, dann empfehle ich dir mein GRATIS E-Book herunterladen, in dem ich dir auch nochmal die folgende Anleitung zur Nährwertberechnung durchzulesen (siehe auch Beispiel zum Erstellen einer Marmelade Nährwerttabelle).
Da habe ich mal exemplarisch erklärt, wie man die Nährwerte für Marmelade berechnen kann. Aber das Prinzip kann man natürlich ebenso gut für das Kalorien Berechnen von einem Kuchen oder einem selbst gebackenem Brot oder einer eigenen Mahlzeit anwenden. Am Ende ist das Kalorien Berechnen eigentlich relativ simpel. Entscheidend ist, wie viele Nährstoffe und zwar insbesondere Makronährstoffe ein Gericht bzw. eine Mahlzeit hat. Dies ist wichtig weil jeder Nährstoff einen bestimmten Energiegehalt hat. Kohlenhydrate und Eiweiß liefern ca. 4 kcal/ gramm. Fett dagegen liefert bis zu 9 kcal/g und Alkohol hat auch ca. 7kcal/g. Mit den Nährwertangaben je 100g eines Lebensmittels kann man dann also auch die Kalorien bzw. Ernährungssoftware | Ernährung & Software | DEBInet - ernaehrung.de. Kcal Berechnen. Mehr zum Thema Kalorienberechnung findest du übrigens auch in meinem GRATIS E-Book. Das E-Book dient eigentlich primär dazu bei der Berechnung vom Kaloriendefizit zu helfen aber da stehen auch jede Menge wertvolle Tipps zur Nährwertberechnung und zum Umgang mit dem Nährwert-Rechner drin.
Weltgebetstag 2017 Frauen aller Konfessionen luden am 3. März 2017 zum Weltgebetstag ein. Das Motto des Weltgebetstages, der von philippinischen Frauen vorbereitet worden war, lautete Was ist denn fair? In einem der Lieder zum Weltgebetstag hieß es Gerechtigkeit fließe wie Wasser und ströme in unser Herz. Gerechtigkeit fließe wie Wasser, sei Quelle für unser Tun. Der Weltladen beteiligte sich am Weltgebetstag mit einem Stand, an dem fair gehandelte, philippinische Produkte angeboten wurden.
Weltgebetstag am 3. März 2017 um 19. 30 Uhr in der Autobahnkirche Himmelkron Frauen aller Konfessionen laden ein zum Gottesdienst Zum Weltgebetstag 2017 von den Philippinen "Was ist denn fair? " Direkt und unvermittelt trifft uns diese Frage der Frauen von den Philippinen. Sie lädt uns ein zum Weltgebetstag 2017 – und zum Nachdenken über Gerechtigkeit. In einem alters- und konfessionsgemischten Team haben über 20 Christinnen den Gottesdienst dafür erarbeitet. Diese Gebete, Lieder und Texte werden am 3. März 2017 rund um den Globus wandern. Dann dreht sich in Gemeinden in über 100 Ländern der Erde alles um den Inselstaat in Südostasien. Die 7. 107 Inseln der Philippinen liegen im Pazifischen Ozean. Ihre tropischen Urwälder und bizarren Korallenriffe beherbergen artenreiche Ökosysteme. Tauchreviere und weite Sandstrände begeistern jedes Jahr Millionen Urlauber. Die Folgen des Klimawandels treffen die Philippinen aufgrund ihrer geographische Lage besonders hart: Mit Taifunen, Vulkanausbrüchen und Erdbeben gehören sie zu den Ländern, die am stärksten von Naturkatastrophen betroffen sind.
Sie treibt uns erst recht um, wenn wir lesen, wie ungleich der Wohlstand auf unserer Erde verteilt ist. In den Philippinen ist die Frage der Gerechtigkeit häufig Überlebensfrage. Mit ihr laden uns philippinische Christinnen zum Weltgebetstag ein. Ihre Gebete, Lieder und Geschichten wandern um den Globus, wenn ökumenische Frauengruppen am 3. März 2017 Gottesdienste, Info- und Kulturveranstaltungen vorbereiten. Die über 7. 000 Inseln der Philippinen sind trotz ihres natürlichen Reichtums geprägt von krasser Ungleichheit. Viele der über 100 Millionen Einwohner leben in Armut. Wer sich für Menschenrechte, Landreformen oder Umweltschutz engagiert, lebt nicht selten gefährlich. Ins Zentrum ihrer Liturgie haben die Christinnen aus dem bevölkerungsreichsten christlichen Land Asiens das Gleichnis der Arbeiter im Weinberg (Mt 20, 1-16) gestellt. Den ungerechten nationalen und globalen Strukturen setzen sie die Gerechtigkeit Gottes entgegen. Ein Zeichen globaler Verbundenheit sind die Kollekten zum Weltgebetstag, die weltweit Frauen und Mädchen unterstützen.
Rund 1, 6 Millionen wandern Jahr für Jahr ins Ausland ab und schuften als Hausangestellte, Krankenpfleger oder Schiffspersonal in Saudi-Arabien, den USA, Europa, Hongkong oder Singapur. Ihre Überweisungen sichern den Familien das Überleben, doch viele der Frauen zahlen einen hohen Preis: ausbeuterische Arbeitsverhältnisse, körperliche und sexuelle Gewalt. Die Philippinen sind das bevölkerungsreichste christliche Land Asiens, über 80 Prozent der Bevölkerung sind katholisch. Glaube und Spiritualität prägen die philippinische Kultur. Rosenkränze und Marienfiguren schmücken Wohnungen und Autos. War die römisch-katholische Kirche zu Kolonialzeiten eng mit den Mächtigen verbunden, so setzen sich viele Priester und Ordensfrauen heute für die Armen und Entrechteten ein. Auch Vertreter der protestantischen Kirchen sind stark gesellschaftlich engagiert. Neben einer buddhistischen Minderheit, sind rund 5 Prozent der Bevölkerung muslimisch. Der Großteil von ihnen lebt von jeher im südlichen Mindanao.
In jedem Jahr laden Frauen aller Konfessionen weltweit am ersten Freitag im März zum gemeinsamen Gebet ein. Weltweit bedeutet: in über 100 Ländern der Erde werden die gleichen Texte gelesen, die gleichen Gebete gesprochen und die gleichen Lieder gesungen. So umspannt eine Gebetskette mit einem gemeinsamen Anliegen die ganze Welt. Auch am 3. März wanderten wieder Lieder und Gebete rund um den Globus. Und wir in Schwieberdingen waren ein Teil dieser Kette. Für 2017 haben Frauen von den Philippinen alle Texte und Lieder vorbereitet und sie unter das Thema "Was ist fair? " gestellt. Wir konnten die Lebensgeschichten von Menschen dieses Inselstaates hören. Ihre schwierigen Lebensumstände stellten uns immer wieder vor die Frage: "Was ist fair"? Aber wir erfuhren auch, wie die Menschen auf den Philippinen sich gegenseitig unterstützen, zum Beispiel bei der Reisernte. Dieses Grundnahrungsmittel bestimmt den Alltag der Bewohner und prägt ihr soziales Miteinander. Das Wort für Reis bedeutet in der Landessprache auch Leben.
Und noch etwa anderes: In ganz Deutschland, ganz Europa, auf der ganzen Welt feiern an diesem Abend Frauen und Männer diesen Gottesdienst, singen dieselben landestypischen Lieder, beten die gleichen Fürbitten und treffen sich anschließend zum gemeinsamen Essen von Speisen aus diesem Land. Welch eine Unterstützung für die Frauen dort, wenn alle gleichzeitig an sie denken! Die Vorbereitung benötigt meist 2-3 Abende im Februar und am ersten Freitag im März - an dem in jedem Jahr der Weltgebetstag stattfindet - sind wir schon ab etwa 17 Uhr in der Kirche mit dem Aufbau und vorher Zuhause mit dem Kochen beschäftigt. Haben Sie Lust bekommen mitzumachen? Gerne!! Wir würden uns sehr freuen, Neue im Vorbereitungs-Team zu begrüßen! Melden Sie sich bitte bei Frau Schwierczek unter 0931 707377 oder Folgendes Land und Thema ist 2017 dran: "Was ist denn fair? " Globale Gerechtigkeit steht im Zentrum des Weltgebetstags von Frauen der Philippinen "Was ist denn fair? " Diese Frage beschäftigt uns, wenn wir uns im Alltag ungerecht behandelt fühlen.
Wenn Sie in den nächsten Tagen das Radio anschalten, kann es gut sein, dass Ihnen Gedanken, Infos oder Musik rund um den Weltgebetstag begegnen. Im Folgenden haben wir Ihnen ein paar ausgewählte Medientipps zusammengestellt. Die Liste wird fortlaufend ergänzt. Sobald die Beiträge in den Mediatheken eingestellt sind, werden wir diese außerdem verlinken. So verpassen Sie keinen Beitrag. Einschalten und Zuhören lohnt sich! Wenn Sie in den nächsten Tagen das Radio anschalten, kann es gut sein, dass Ihnen Gedanken, Infos oder Musik rund um den Weltgebetstag begegnen. Einschalten und Zuhören lohnt sich! Was? Verkündigungssendung "Blick über den eigenen Tellerrand" Thema? Der Weltgebetstag und dessen Vorbereitung läßt Menschen über den eigenen Tellerrand blicken. Sie lassen sich ein auf neue Lieder, neue Text und eine Reise der Gedanken und Herzen. Wo? HR 4 (Hessischer Rundfunk) Weitere Informationen: Beitrag zum Nachhören in der ARD-Mediathek Was? Radiosendung "Der Tag" Thema? Informationen, Musik und nette Menschen, darunter ein Interview mit der Musikerin Bea Nyga zu den Liedern des Weltgebetstags Wo?