Alexandra Kamp hatte wegen eines Ballenzehs und Gelenkarthrose jahrelang Schmerzen. Eine neuartige OP half der Schauspielerin – in nur zwei Tagen. Fast auf den Tag genau zwei Wochen nach ihrer Operation wirbelte Alexandra Kamp (49) schon wieder in dem Zwei-Personen-Stück "Gut gegen Nordwind" über die Theaterbühne. Und das vollkommen schmerzfrei. Hallux valgus beiden Füße. Für die sympathische Schauspielerin ("Dr. Klein") eine Premiere: Seit 16 Jahren litt sie unter extremen Beschwerden im großen Zeh des rechtes Fußes. Zunächst hatte sie Schmerzen beim Belasten, dann eine Entzündung und schließlich war die Beweglichkeit des Zehengelenks immer mehr ein- geschränkt. 2006 wurde bei ihr ein Hallux valgus mit ausgeprägtem Hallux rigidus diagnostiziert. Damit hatte sie zwei der häufigsten Fußerkrankungen zugleich: eine Schiefstellung des großen Zehs ("Ballenzeh") und – viel schmerzhafter – eine schwere Arthrose im Gelenk. Seit fünf Jahren leidet Alexandra Kamp permanent an Schmerzen, selbst in Flipflops: "Auf einer Skala von eins bis zehn lag ich in den letzten Jahren bei zehn.
Hallux valgus Ursachen. Eine angeborene Schwäche der Bänder oder ein schwaches Bindegewebe können den Hallux valgus sollten stets beide Füße untersucht werden, denn nur so erhält man Hinweise auf Abweichungen und darauf, Ist der Hallux valgus fortgeschritten.
Nach vier Wochen kann der Titandraht entfernt werden, und der Patient kann wieder in bequemen eigenen Schuhen mit einer Einlagensohle laufen. Nach weiteren zwei Wochen können die Füße normal belastet werden, und der Patient kann mit Krankengymnastik beginnen. Diese fokussiert sich vor allem auf Fuß- und Zehengymnastik welche die Fußmuskeln kräftigen, das Bindegewebe straffen und einer Fehlstellungen der Großzehe entgegen wirken. Beispiele für Übungen sind das "Ausrollen" der Fußmuskulatur mit einem Golfball. Dabei sollen die Faszien sowie die Muskulatur des Fußes gelockert und Verspannungen gelöst werden. Hallux valgus op beide füße gleichzeitig full. Ebenso können Patienten ihre Muskulatur stärken in dem sie üben allein mit Hilfe der Füße Gegenstände, wie beispielsweise Murmeln oder Handtücher, aufzuheben. Auch das kontrollierte gehen und laufen auf Zehenspitzen, sowie barfuß laufen auf Gras oder Sand hilft die Fußmuskulatur zu stärken. Eine gleichmäßige Belastung der Fußsohlen ist dabei anzustrebenund und der komplette Abrollvorgang sollte beachtet werden.
Die Medizin wäe noch nicht weitgenug dafür. Viele haben nur Probleme hinterher. lg Pia
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