Seife Sie ist dazu da, um unsere Hände von Keimen zu befreien. Deshalb benutzen wir die Seife vor allem bei einer Erkältung noch regelmäßiger als sonst. Grundsätzlich ist das auch sehr löblich und wichtig. Insbesondere auf festen Seifenstücken – aber auch an Seifenspendern sammeln sich so jedoch jede Menge Bakterien. Vor allem dadurch, dass im Badezimmer eine höhere Luftfeuchtigkeit herrscht und die Seife nicht sofort trocken wird. Wenn du das Seifenstück nicht wegschmeißen möchtest, solltest du zumindest darauf achten, dass es nach jedem Waschen gut trocknen kann. Handtücher Ebenfalls im feuchtwarmen Klima unserer Badezimmer befinden sich die Handtücher. Sie sollten, auch wenn du gesund bist, mindestens einmal in der Woche ausgetauscht werden und bei Erkältungen oder grippalen Infekten sogar noch häufiger. So vermeidest du, dass sich die Keime darin absetzen und dich oder andere wieder anstecken können. Trinkflaschen Wenn du wiederverwendbare Trinkflaschen in Benutzung hast, solltest du darauf achten, dass du diese Behälter nach einer Erkrankung ordentlich reinigst.
Nach dem Runterschlucken kann das Sekret dagegen wegen der Magensäure nichts mehr anrichten. Ekelig für andere findet Schäfer das Hochziehen der Nase bei Erkältungen nicht: "Auch das lässt sich dezent erledigen. " Erkältung vorbeugen: Tipps für eine starke Abwehr
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