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July 18, 2024, 11:31 am

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Dieses Gericht ist schnell bereit und das Gemüse kann je nach Saison oder Vorrat angepasst werden. Entenbrust mit Ingwer und Gemüse Zutaten: für 2 Personen 1 Entenbrust Salz und Pfeffer aus der Mühle 1 EL Öl zum Braten 1 Stk. Ingwer 1 EL Butter 2 Karotten geschält und in Scheiben geschnitten 1 Peperoni geschält, in Streifen geschnitten 1 kleines Stk. Lauch, kleingeschnitten 1 Frühlingszwiebel (nur grüner Teil) Salz und Pfeffer aus der Mühle 1 dl Gemüsebouillon Zubereitung: Den Backofen auf 70 °C vorheizen. Das Fett von der Entenbrust entfernen und in Stücke schneiden. Die Entenbrust in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Ingwer schälen und fein schneiden. In einer Bratpfanne das Fett der Entenbrust anbraten und herausnehmen. Das Öl in derselben Pfanne erhitzen, die Entenbrust beigeben und bei grosser Hitze 2 bis 3 Min. anbraten. Entenbrust im ofen ohne anbraten. Am Ende den Ingwer kurz mitbraten. Im Backofen nachgaren lassen, bis das Gemüse bereit ist. Die Butter in einer Pfanne erwärmen, das gerüstete Gemüse beigeben und andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen, mit der Bouillon ablöschen und weichgaren.

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Alles auf gewärmten Tellern anrichten. Übersicht aller SWR Rezepte

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4 kleine Entenbrüste 2 Kartoffeln 1 Lauch 1 Schalotte 250 Gramm Prinzessbohnen Sahne Butter Gemüßebrühe Olivenöl 1 Zwiebel 4 Stängel Petersilie 5 Karotte 4 Blatt Pergamentpapier 5 grüne Pfefferkörner Entenbrust Die Entenbrüste kalt abbrausen, trockentupfen und von überflüssigem Fett befreien. Mit einem scharfen Messer die Haut ablösen, die Brüste mit Salz und Pfeffer einreiben, dann die Haut wieder auf das Fleisch legen. (Bei dieser Zubereitungsart bildet die Haut kleine Bläschen, bleibt weich, gibt dem Gericht aber auch Geschmack) Karotte schälen und in 20 sehr feine Streifen (Julienne) schneiden. Lauch in 20 feine Streifen schneiden. Petersilie waschen und trockenschütteln. Pergamentpapier ca. 30 x 30 cm auslegen (man kann auch Alufolie oder weißes Backpapier verwenden). Entenbrust ofen ohne anbraten bh. Je ein kleines Stück Butter mittig auf das Papier legen, jeweils 5 Gemüsestreifen, 1 Stängel Petersilie und je 5 grüne Pfefferkörner (mild-würzig eingelegt) darauflegen. Die Entenbrüste darauf platzieren, das Papier über allem zusammenfalten und an den Seiten gut mit Küchengarn verschließen.

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