Wie du vielleicht schon weißt ist Vitamin D ein sehr vielseitiges Vitamin, das in deinem Körper viele Funktionen hat. Hier erklären wir dir kurz und knapp, wie Vitamin D wirkt, wie es " funktioniert " und wo du die Wirkung von Vitamin D spüren (und sehen) kannst. Wie wirkt Vitamin D? Vitamin D wird auch das Sonnenvitamin genannt, weil es durch Sonneneinstrahlung vom Körper selbst produziert werden kann. Zu dem komplexen Prozess der Entstehung von Vitamin D gibt es einen eigenen Artikel. Sobald es im Körper in seiner inaktiven Form (25-OH-D, auch Calcifediol) vorhanden ist, wird es über den Blutkreislauf an alle Stellen verteilt, wo es gebraucht wird, um es dort zu aktivieren und zu verwenden. Das aktive Vitamin D (1, 25-OH-D oder auch Calcitriol) bindet sich im Kern der Ziel-Zelle an den sogenannten Vitamin D-Rezeptor. So kann es direkt an der Zelle wirken und seine hormonelle Wirkung entfalten, wie z. B. bestimmte Gene ablesen und den Stoffwechsel beeinflussen. Diese Rezeptoren gibt es in allen möglichen Zellen deines Körpers: Gehirn, Muskeln, Nerven und vielen mehr.
Auch innerhalb der Blutbahnen war weniger Beta-Amyloid nachzuweisen, was darauf hinweist, dass Vitamin D möglicherweise auch Herz- und Kreislauferkrankungen vorbeugt. Im Bezug auf den Zusammenhang von Vitamin D und trockenen Augen lässt sich somit feststellen, dass sich die Ursache der alterungsbedingt geringeren Bildung von Tränenflüssigkeit durch die Zufuhr von Vitamin D verhindern oder zumindest verlangsamen lässt. Vitamin-D-Überdosis führt zu Augenerkrankungen Während Vitamin D Mangel trockene Augen aufgrund seiner Auswirkungen auf den Kalziumhaushalt begünstigt, ist ein Überschuss daran ebenfalls schädlich. Durch eine Hypervitaminose, die häufig Kinder betrifft, kommt es zu Kalziumablagerungen in der Horn- und Bindehaut des Auges. Es entstehen kleine Kristalle des Mineralstoffs, die durch den Lidschlag zu mechanischen Reizungen führen. Die Folge ist ein gerötetes, juckendes Auge. Möglich sind zudem Blutungen in der Netzhaut sowie Kalziumablagerungen im Sehnervkanal. Der Canalis opticus verengt sich dadurch so weit, dass es möglicherweise zu einer Schädigung des Sehnervs und der Augenmuskeln kommt, was wiederum zu Nystagmen und Strabismen führt.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt derzeit täglich 200 Internationale Einheiten (IE) an Vitamin D aufzunehmen. Mediziner empfehlen bisweilen bis zu 2. 000 IE täglich. Diese Dosis gilt als ungefährlich und reicht aus, um die Speicher mit Vitamin D zu füllen. Dies ist gerade in den Wintermonaten wichtig, da der Körper unzureichend Vitamin D bei geringer Sonneneinstrahlung bildet. Der Körper benötigt Vitamin D für das Nervensystem, um es vor Erkrankungen zu schützen. Als Medizinredakteur informiert er in diesem Projekt seit 2010 über die Zusammenhänge des Vitamin-D. Dieser Artikel entspricht dem aktuellen medizinischen Wissensstand und aktueller ärztlicher Fachliteratur.
Gesunden Erwachsenen wird eine Tagesdosis von 3 µg empfohlen. Kinder benötigen etwas weniger Vitamin B12, Schwangere und Stillende haben einen erhöhten Bedarf von 3, 5 bis 4 µg am Tag. Veganer und andere Menchen, die aufgrund einer einseitigen Ernährung Gefahr laufen, zu wenig Vitamin B12 zu sich nehmen, können einer Unterversorgung mit B12 relativ einfach durch eine bewusste Ernährung und evtl. gezielte Zufuhr von Vitamin B12 vorbeugen. Vitamin B12 wird von Mikroorganismen gebildet und findet sich fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln – dort vor allem in der Leber, wo es bei Tieren wie beim Menschen gespeichert wird. Aber auch Fleisch, Fisch, Eier und Milch sowie Milchprodukte enthalten das Vitamin in nennenswerten Mengen. Veganern ist zu empfehlen durch Nahrungsergänzungsmittel (die übrigens in der Regel vegan sind) die möglicherweise vorhandene Unterversorgung auszugleichen. Einen nachgewiesenen Vitamin B12-Mangel hingegen sollten Sie in Absprache mit Ihrem Arzt mit einem geeigneten Arzneimittel therapieren.
Diese Entdeckung gaben die Wissenschaftler auf dem Kongress "Experimental Biology 2007" in Washington, DC., bekannt.
Mein 13jährigen Labrador Mischling hat eins seiner Hoden dick gehabt, und wurde auch immer dicker. Sie meinte das ist nichts wildes, und es kann zwar sein das es vielleicht dicker wird, aber das 1. keine OP nötig wäre und 2. es bei dem Alter nicht möglich eine OP durch zuführen da er es nicht überleben würde!!!! Mittlerweile habe ich einen spitzen Arzt, von dem ich auch erst mal einen Abriss bekommen das ich das so lange vor mir her geschoben habe!! Er wurde jetzt ohne Probleme operiert und hat es bestens überstanden!!! Also ich kann sie was Hunde und ernsthafte Geschichten betrifft absolut nicht empfehlen! Anfahrt mit Routenplaner zu Hartmann Gisela Tierärztin, Hardt 13 im Stadtplan Langenfeld Weitere Firmen der Branche Tierarzt in der Nähe Johannesstraße 34 40764 Langenfeld Entfernung: 1 km Akazienallee 31 40764 Langenfeld Entfernung: 2. 45 km Wolfhagen 52 A 40764 Langenfeld Entfernung: 3. 35 km Bahnhofstraße 2 a 42799 Leichlingen Entfernung: 3. 46 km Frankfurter Str. ▷ Tierarztpraxis Dr.hartmann, Leverkusen, Tierarzt - Telefon , Öffnungszeiten , News. 396 40595 Düsseldorf Entfernung: 4.
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