Sogar Duschbäder oder Shampoos mit enthaltenem Nachtkerzenöl sind erhältlich. Als pflanzliches Mittel weisen Produkte mit Nachtkerzenöl so gut wie keine Nebenwirkungen auf. Bei der Einnahme von Kapseln können allerdings Kopfschmerzen oder Magenprobleme wie Übelkeit und Erbrechen als Unverträglichkeitsreaktion auftreten. Epileptiker sollten sich vorher mit ihrem Arzt unterhalten, wenn diese Produkte mit Nachtkerzenöl verwenden möchten. Die Medikamente zur Behandlung einer Epilepsie können Wechselwirkungen hervorrufen, wenn gleichzeitig Präparate der Nachtkerze verwendet werden. Produkte mit Nachtkerzenöl können in den Wechseljahren einige Beschwerden lindern. Nachtkerzenöl wechseljahre forum online. (Bild: Pixabay/Marina Pershina) Salbe gegen Scheidentrockenheit Ein großes Problem stellen für viele Frauen die austrocknenden Schleimhäute in den Wechseljahren dar. Insbesondere die Scheide ist sehr häufig betroffen. Gegen Scheidentrockenheit können Sie sich eine Salbe selbst herstellen. Zutaten: 15 g Blüten der Nachtkerzen-Pflanze, 250 ml Sonnenblumenöl, 25 g Bienenwachs, 50 ml Wasser Zubereitung: Schneiden Sie die Blüten klein und geben Sie sie mit allen anderen Zutaten in einen Topf.
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Das Öl wird entweder durch chemische Extraktion oder durch das Auspressen der getrockneten Samen gewonnen. Bei dem besonders schonenden Kaltpressverfahren bleiben die Inhaltsstoffe weitestgehend erhalten. Da der Reifungsprozess der Samen sogar innerhalb einer Pflanze unterschiedlich verläuft, gibt es keinen festen Zeitraum für die Ernte. Zur Öl-Herstellung werden nur reife Samen, die eine braune Färbung aufweisen, verwendet. Die Inhaltsstoffe des Nachtkerzenöls Die Wirksamkeit bei Wechseljahrsbeschwerden ist auf die wertvollen Inhaltsstoffe, die im Nachtkerzenöl enthalten sind, zurückzuführen. Mehr als 80 Prozent der wirksamen Substanzen besteht aus Fettsäuren. Der Anteil hochwertiger Öle im Nachtkerzenöl ist damit durchaus vergleichbar mit anderen bekannten Ölen wie Sonnenblumenöl oder Leinsamenöl. Positive Wirkung von Nachtkerzenöl in den Wechseljahren - Anti Aging Magazin. Im Nachtkerzenöl sind folgende Inhalts- und Wirkstoffe enthalten: mehrfach ungesättigte Linolsäure (74 Prozent) Gamma-Linolsäure (8, 7 Prozent) einfach ungesättigte Ölsäuren (8 Prozent) gesättigte Fettsäuren (8 Prozent) Außerdem enthalt das Öl der Nachtkerzensamen: Aminosäuren Mineralstoffe Vitamin E Linolsäure, die wichtigste Fettsäure des Nachtkerzenöls Bei der Linolsäure, die im Nachtkerzenöl reichlich enthalten ist, handelt es sich um eine zweifach ungesättigte Fettsäure.
Die beiden Hormone Östrogen und Progesteron sind für vielerlei Funktionen im Körper wichtig und regeln den weiblichen Zyklus. Östrogen wirkt beispielsweise stimmungsaufhellend und ist essenziell für die Stärke der Knochen. Progesteron hingegen ist beispielsweise für den Schleimhautwachstum zuständig. In den Wechseljahren lässt die Produktion dieser beiden Hormone nach, bis sie letztlich komplett eingestellt wird. Nimmt die Konzentration ab, treten möglicherweise folgende Symptome auf: Schlafstörungen Stimmungsschwankungen Scheidentrockenheit Konzentrationsschwierigkeiten Dazu haben Frauen, bei denen die Hormonproduktion bereits stark heruntergefahren ist, ein erhöhtes Risiko, an Osteoporose (die Knochen werden brüchig) oder Herz-Kreislauf-Problemen zu erkranken. Nachtkerzenöl wechseljahre forum in english. Das Öl aus den Nachtkerzensamen ist reich an östrogen- und progesteronhaltigen Phytohormonen. Diese pflanzlichen Hormone wie beispielsweise Tryptophan, Campesterol und Beta-Sitosterol können das Ungleichgewicht der Hormonkonzentration teilweise ausgleichen.
Kommt auch auf deine Beschwerden an! Übrigens Rotklee wächst auch auf der Wiese ganz frisch zudem;) und kann über den Salat geschnitten gestreut werden. Ebenso alle anderen Kräuter. Nur der Stand sollte unbelastet sein. Löwenzahn könntest du nun aktuell gegen deine Hitzewallungen einsetzen, das half mir mals sehr gut. Ich aß am Tag ca. 2-3? Stängel ohne Blüte. Liebe Grüße Joy 28. 2007, 10:32 Uhr Hallo an alle und vielen Dank für eure Antworten. Die Schilddrüsenuntersuchung im Krankenhaus war erst vor ein paar Tagen und ich kann erst nächst Woche bei meiner Hausärztin antanzen, um Genaueres zu erfahren. Ehrlich gesagt bin ich auch der Meinung, das mein Hormonhaushalt total durcheinander ist und dadurch alles nicht mehr stimmt. Was ihr über die SD schreibt interessiert mich jetzt natürlich auch. Ich bleib also mal hier am Ball. Auch ist es imme wieder tröstlich, das man nicht alleine vor dem ganzen Dilemma steht. Nachtkerzenöl wechseljahre forum 2019. Gruß Babs 28. 2007, 11:56 Uhr Hallo Bab, habe gerade Deinen Bericht gelesen, es ist bekannt daß man in den Wechseljahren zunimmt.
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