Hilfe weltweit: Psychologin hilft Ärzten ohne Grenzen Das Ärzte-ohne-Grenzen-Team im jordanischen Al-Ramtha an Weihnachten 2016. Abgebildet sind (von links nach rechts oben) Hardik Vyas (Chirurg), Caroline Grenier (Administration), Destaw Bantayehu (Medizinischer Leiter), Kassahun Abate (Techniker), unten: Kathrin Osterziel (Psychologin), Carmelita Lopez (Infektionsschutz-Beauftragte), Giulia Locatelli (Krankenschwester). Foto: Giulia Locatelli/Foto: Giulia Locatelli, MSF Kathrin Osterziel aus Berus war schon in Kenia, Usbekistan und Jordanien im Einsatz. Seit April ist Kathrin Osterziel wieder zu Hause in Berus. "Ich bin jetzt so viel umgezogen. Das reicht erstmal. Psychologen ohne grenzen der. Ich will jetzt nicht noch etwas oben drauf packen, sondern alles vertiefen", sagt die 31-jährige Psychologin. Denn die Erfahrungen, die die junge Frau bei ihren Einsätzen für die Hilfsorganisation "Ärzte-ohne-Grenzen" in den vergangenen Jahren gesammelt hat, reichen sicher für zwei Leben. Im Juli 2016 war Osterziel nach Jordanien gestartet, um den Kriegsopfern aus Syrien zu helfen.
Denn in der Aids-Klinik von Taschkent geht es jeden Tag darum, den Patienten zu vermitteln, wie sie die Ansteckung mit Aids verhindern können und dass sie die Medikamente regelmäßig nehmen müssen. "In Usbekistan ist vor jeder Hochzeit ein HIV-Test Pflicht", berichtet die Psychologin. Da würden dann auch Hochzeiten plötzlich abgesagt, die jungen Brautpaare stürzten in eine Lebenskrise. Auch in Usbekistan habe sie in dem Jahr manches vom Land gesehen, die alten Handelsstädte Buchara und Samarkand, ebenso wie die Umweltkatastrophe am austrocknenden Aralsee. Webinar: Psycholog*innen ohne Grenzen · BÖP. "Ich habe 13 Erdbeben während meiner Zeit dort miterlebt", sagt sie. Mit der Aids-Hilfe in Afrika hatten ihre Auslands-Einsätze begonnen. Noch während des Wirtschafts-Psychologie-Studiums in Trier war sie 2009 ein halbes Jahr in Kisumu am kenianischen Ufer des Victoria-Sees im Tuungane-Jugend-Zentrum. "Das war sehr spannend", sagt Osterziel. Sie sei mit einem Dolmetscher zu den jungen Infizierten geradelt, um die Patienten zu messen, zu wiegen und den HIV-Schnelltest zu machen.
2021 4. Sei konsequent Eines der wahrscheinlich größten Probleme beim Setzen von Grenzen ist sie auch einzuhalten, egal auf wie viel Unverständnis du auch triffst. Daher ist es wichtig, klare Botschaften zu senden, deine Bedürfnisse und die Gründe der betreffenden Person klar zu äußern. Und bleib konsequent. Wenn deine Freundin Redebedarf hat, du aber gerade keine Kapazitäten hast, mache ihr das klar. Wenn du dann immer noch auf Unverständnis triffst, gilt es das auszuhalten. Du bist nicht für die Probleme und das Wohlergehen der anderen verantwortlich, sondern nur für dich selbst. Psychologen ohne grenzen zu. 5. Sei respektvoll Grenzen funktionieren nicht, wenn sie dazu benutzt werden, eine andere Person zu bestrafen. Wenn du also genervt von den einseitigen Gesprächen und Problemen deiner Freundin bist, ist es falsch, sich wortlos zurückziehen und Anrufe nicht mehr entgegenzunehmen. So verpackst du deine Grenzen als Kritik, die deine Freundin verletzen und wer verletzt ist, hört der anderen Person nicht mehr zu.
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