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Das Fleischpfanne mit Bulgur - Rezept ist für Fans der pikanten Küche genau das Richtige. Foto Bewertung: Ø 4, 4 ( 497 Stimmen) Zutaten für 4 Portionen 500 g Faschiertes Fleisch (Schwein und Rind ge 150 Bulgur ml Wasser 2 Stk Zwiebel Paprika Karotten Msp Sambal Oelek 1 Prise Salz Pfeffer Tomaten Spr Tomatenmark EL Olivenöl Zeit 20 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit Zubereitung Für die Fleischpfanne werden die Zwiebel zunächst geschält, fein gehackt und anschließend in einer Pfanne mit Olivenöl angeschwitzt. Danach das Faschierte hinzufügen, anrösten und alle Zutaten mit Salz und Pfeffer würzen. 24 Rezepte zu Bulgur - Vegetarisch | GuteKueche.at. Währenddessen die Karotten schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Paprika und die Toamten waschen, entkernen und ebenfalls kleinwürfelig schneiden. Nun den Bulgur, das Wasser, die Karotten- und die Paprikstücke hinzufügen. Alles auf niedriger Stufe köcheln lassen. Danach die Tomaten, das Tomatenmark und eine Messerspitze Sambal Oelek hinzugeben. Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zubereitungsschritte 1. Für die Hackbällchen Brötchen in etwas lauwarmem Wasser einweichen. 2. Schalotte und Knoblauch in 1 EL Öl anschwitzen, gehackte Petersilie und Majoran zugeben und etwas abkühlen lassen. Anschließend mit Eiern, ausgedrücktem Brötchen, Paprika, Senf und Ketchup unter das Hackfleisch mengen und ggfls. Brösel zugeben bis der Teig formbar und nicht zu weich ist. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. 3. Kleine Bällchen formen und im heißen Öl unter Wenden ca. 8-10 Min. braten. 4. Joghurt mit Kräutern verrühren, mit Salz abschmecken. 5. Bulgur in Gemüsebrühe ca. 10 Min. köcheln lassen. 6. Währenddessen Tomaten heiß überbrühen, häuten, entkernen und würfeln. Bulgur rezepte mit fleisch. Unter Bulgur mengen, mit Salz abschmecken. 7. Hackbällchen auf Bulgur anrichten, mit Joghurtsauce beträufeln und servieren.