Ich Habe Das Gefühl Ich Habe Mich Selbst Verloren, Geht Es Anderen Auch So? (Liebe Und Beziehung, Freundschaft, Psychologie)

June 2, 2024, 11:39 pm

Hallo liebes Forum, Ich habe eine vielleicht etwas außergewöhnliche Frage, aber anders kann ich meinen aktuellen Zustand nicht beschreiben - ist es nur so eine Redewendung, oder kann man sich wirklich selbst verlieren? Und noch viel wichtiger - wie finde ich zu meinem alten Ich zurück. Es könnte sein, dass dieser Text etwas länger wird, deshalb schon einmal im Voraus vielen liegen Dank fürs Lesen und vielleicht hat ja der ein oder andere auch eine Antwort parat Kurz zu mir (da mein letzter Post doch schon einige Zeit zurückliegt). Ich bin weiblich, 27 Jahre alt und eigentlich ein sehr lebensbejahender Mensch - ich habe es geliebt zu feiern, zu tanzen, Ausflüge zu machen, Freunde zu treffen, das Leben einfach zu genießen. Ich liebe meine Familie und Freunde über alles. Ich habe 2012 mein Abitur gemacht, habe dann studiert (und das Studium auch fertig abgeschlossen). Danach habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht - habe also noch eine 3 jährige Ausbildung zur Tanzlehrerin gemacht und ebenfalls fertig abgeschlossen.

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Durch Achtsamkeit können wir dieses kleine, oft kaum spürbare Kribbeln im Bauch wahrnehmen, das uns zeigen möchte, dass hier unser Weg lang führen könnte. Im Alltag sind wir oftmals so sehr im Außen gefangen, dass wir gar nicht mehr spüren, welche Signale, welche Gefühle und Impulse unser innerer Kompass uns sendet. Als ich damals die Erkenntnis hatte, dass mir genau das passiert war, habe ich sämtliche Hebel umgelegt und die Notbremse gezogen. Ich habe meinen ständigen Aktionismus, der am Außen orientiert war, gegen die Stille eingetauscht. Ich habe mich zurück gezogen und die Verbindung zu mir selbst wieder hergestellt. Und ich habe gespürt, dass ganz neue Fragen in mir hochkamen; Fragen wie z. B. : Ist das MEIN Weg oder der Weg der Anderen? Ist es das, was ICH wirklich möchte? Was genau liegt MIR eigentlich am Herzen? Was möchte ICH eigentlich in der Welt verändern? Wie stelle ich mir mein weiteres Leben eigentlich vor? Wenn du beginnst, dir solche Fragen zu stellen, dann ist es überhaupt nicht schlimm, dass du mitunter nicht direkt eine passende Antwort parat hast.

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In Antwort auf e93 Hi liebe Community, ich brauche eure Hilfe! Achtung es wird lang... Ich (w, 26) bin seit fast drei Jahren in einer Beziehung, die eigentlich gut läuft. Wir verstehen uns sehr gut, streiten wenig, haben viel Sex, sind beste Freunde. Doch seit einem Jahr überkommen mich Zweifel. Mal mehr mal weniger. Aber neuerdings jeden Tag. Ich habe mich für diesen Mann komplett verändert und richte mein ganzes Leben nach ihm aus. Das hab ich anfangs unbewusst gemacht, um nicht zu streiten und jetzt fällt es mir verstärkt auf. Ein Beispiel: Als mein Freund mich kennenlernte, war ich wild, viel unterwegs, immer unter Menschen und am rausgehen, reisen, erleben,... Am Anfang meiner Beziehug war er dann auch immer beim ausgehen dabei, doch dann kamen die ersten Diskussionen, weil ich immer mal wieder mit Freunden weggehen wollte und er nicht und er es absolut nicht einsah, warum ich alleine gehen sollte. Zu dem Thema haben wir uns so viel gestritten, dass ich einfach irgendwann aufgehört habe, wegzugehen und meine Freunde zu treffen, einfach damit Ruhe einkehrt.

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Ich bin auf der Suche nach mir oder wie soll ich dieses Gefühl am besten benennen? Die letzten Wochen und Monate bin ich mit der Rettung meiner Beziehung beschäftigt gewesen. Fokussiert auf das Wohl meiner Kinder. Meine Figur war mir wichtig. Abnehmen. Und plötzlich schließe ich die Augen. Frage mich "was fühlst du? " Stelle fest das da nicht mehr viel ist. Ich habe mich verloren in all der Hektik. In meiner Rolle als Mama mich selbst vergessen. Aufgegeben. Bin ständig ziellos durch die Gegend gehetzt, um irgendwann einmal stehenzubleiben und festzustellen, dass ich kein Ziel mehr habe. Nicht mehr bin. Nur noch funktioniere. Ich habe mich irgendwo verloren Dabei bin ich mit meinem Leben nicht unglücklich. Nicht verzweifelt. Traurig? Ich habe meinen Sinn verloren. Ich bin froh an diesem Punkt in meinem Leben angekommen zu sein. Nun kann ich mein Leben ändern. Erst wenn wir uns darüber bewusst werden, was wir wirklich fühlen. Wo wir stehen sind wir in der Lage dazu uns an unser neues Leben anzupassen.

Es hat lang gedauert (bin jetzt 36) bis ich verstanden habe, dass das einfach nicht geht! Ja, ihr streitet jetzt weniger - aber um welchen Preis? Ich garantiere dir, dass eure Beziehung so nicht auf Dauer hält. Es KANN einfach nicht klappen wenn einer sich so verbiegt. Ich finde nicht dass man sich deshalb automatisch trennen muss. Kompromisse kann man fast immer finden - WENN BEIDE WOLLEN. Es geht also darum dass du alle deine Wünsche ehrlich kommunizierst und dass ihr beide dann Kompromisse finden wollt, mit denen ihr beide glücklich seid. Das ist anstrengend und aufwändig, aber wenn ihr euch liebt, wirds das womöglich wert sein. Ansonsten: Stell dir vor du stirbst nächste Woche. Wärst du rückblickend zufrieden und glücklich damit, wie du dein Leben gelebt hast? Hast du es wirklich gelebt? Wenn nein, weißt du dass du ganz dringend etwas ändern musst. 2 - Gefällt mir

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