Holen Sie sich unsere iPhone Applikation noch heute im APP Store. Speiseplan als PDF Lassen Sie sich Ihren Speiseplan, Einkaufsliste und Rezepte als PDF-Datei schicken. Auf diese Weise können Sie Ihren Speiseplan, die Einkaufliste und Rezepte auf jedes beliebige Gerät übertragen, das PDF-Format lesen kann. Zufälliger Speiseplan Probieren Sie unsere neue Zufälliger-Speiseplan-Funktion aus. Sparen Sie sich die Mühe, selbst einen Speiseplan zusammenzustellen, und lassen Sie sich stattdessen vom System so lange Vorschläge machen, bis Sie gefunden haben, worauf Sie Appetit haben. Hier probieren. Ihre Lebensmittelvorräte Behalten Sie Ihre Lebensmittelvorräte im Blick. Mehr dazu. Intelligente Suche Lassen Sie sich Rezepte vorschlagen. Pesto auf brot der. setzt erneut den Standard für die Rezeptsuche. Probieren Sie unsere neue "Rezepte vorschlagen"-Funktion aus. Mehr dazu. Einkaufsliste per SMS Sie können sich Ihre Einkaufsliste per SMS zuschicken lassen. Um diese Funktion nutzen zu können, müssen Sie eingeloggt sein und ein Abonnement gekauft haben.
Empfohlene Energiezusammensetzung: Fett: 25-35% Eiweiß: 10-20% Kohlenhydrate: 50-60% Die Empfehlung ist individuell und hängt von Ihrem Energieverbrauch ab. Quelle: (NNA) 2004 Hilfe Halten Sie die Maus auf diese Hilfetexte, wenn Sie mehr Zeit zum Lesen wünschen. Der nächste Hilfetext erscheint erst, nachdem Sie die Maus wieder entfernt haben. Tagesenergiebedarf Mann ca. 11. 000 kJ. Frau ca. 9. 000 kJ. Hilfe Sie können Ihrem Speiseplan und Ihrer Einkaufsliste ein Rezept hinzufügen, indem Sie auf das grüne Symbol klicken. Die ausgewählten Rezepte und Ihre Einkaufsliste erscheinen dann auf der linken Bildschirmseite. Tipp Das Zusammenstellen eines Wochenspeiseplans und ein wöchentlicher Großeinkauf sparen Zeit. Pesto auf brot german. Planen sie Ihre Einkäufe mit Kühlschrank leeren durch das Auswählen von Zutaten aus der Liste. Die Kühlschrank-leeren-Funktion finden Sie auf dem Bildschirm oben links. Neueste Rezepte Schweinefilet mit... Krautsalat mit... Pasta mit Lachs Tomatensuppe mit... Pasta mit Hähnchen und... Barbecue-Hähnchenschenk Frische Pasta mit... Amager-Topf mit Kohl... Mexikanische Wraps mit... Mutters Frikadellen... Gehacktes Rindfleisch... Putenbrust in Zitrone Kürbispüree mit... Couscoussalat mit Feta Verwendete Zutaten 1.