Aber die Zeit war an dieser Stelle schon rationiert wurden. Sie gab mir einen Brief wo sie mir ihre Liebe und Zuneigung mitteilte. Doch 5 Tage später war alles anders gewesen. Sie teilte mir mit das sie die Beziehung nicht weiter führen möchte. Ich versuchte die Gründe zu erfahren, doch ich habe sie nie gefunden. Meine kleine Welt begann zu zerbrechen. Von diesem Moment sollte eine harte Zeit auf mich zu kommen. Dieses Mädchen schaffte es mir meine Freunde zu sabotieren und zu untergraben. Menschen von denen ich dachte das sie hinter mir stehen, waren aufeinmal weg, und gerade in einer Zeit wo ich sie am meisten gebraucht hätte. Ich musste ganz allein mit mir klar kommen. Ich war ziemlich weit im Dreck. Doch ich habe mich allein wieder aufbauen können. Allerdings mit einem Nachteil: Ich habe mein wirkliches Ich stehts hinter Meter dicken Mauern eingebettet. Innerer kampf mit sich selbst full. Niemand kam dort heran, keiner konnte mich angreifen. Ich hab einfach alles abgeblockt und mit gehobenen Sätzen gekontert und mein Gegenüber dadurch ausgebootet.
Genau. Das ist schier unmöglich. Da kannst du dir noch so viele Spiri-Schmöker reinziehen, deren Kernbotschaft die bedingungslose Selbstliebe ist. Und da nehme ich meine Blogposts gar nicht raus … Tief in dir gibt es diese verletzen, absolut verletzten Anteile, die absolut nicht in der Lage sind, sich jene Liebe, Sicherheit und Erfüllung selbst zu geben. Die sich hilflos und ohnmächtig fühlen und die Aussage "Go and love yourself" absolut nicht begreifen und verinnerlichen können. Kampf dem inneren Schweinehund: Vertrag mit sich selbst schließen (Teil 1). Im Gegenteil. Denn ratterst du fleißig deine Selbstliebe-Affirmationen runter, obwohl tief in deinem System noch schmerzhafte Muster des Selbsthasses sitzen, kann sich dein innerer Unfriede sogar verschlimmern. Es herrscht dann ein innerer Konflikt zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein und du spaltest negative Gefühle der Selbstablehnung, die eigentlich gesehen und gefühlt werden wollen, weiter von dir ab. Du kannst also keinen Zustand von Selbstliebe erzeugen, in dem du diese unüberwundenen Themen einfach ausklammerst oder mit Licht und Liebe rosarot übermalst.
Drogen, Alkohol, Fast Food, Fast Fashion, alles Quellen der Qual. Auch die kurzen Intermezzi, die wir unseren Zielen in den Weg werfen. Irgendwann holen sie uns ein und hämmern gegen das Gewissen: Du hast es schon wieder nicht fertiggebracht. Deswegen lassen sich manche sogar behandeln. Krankhafte Unkonzentriertheit lautet die Diagnose bei jenen, die es nicht schaffen, irgendein Vorhaben zu Ende zu bringen. Manche riskieren damit ihre gesamte berufliche Existenz. Innerer kampf mit sich selbst de. Sie können nicht schlafen, werden depressiv und ängstlich. Es ist wie zu viel Kaffee trinken, wie bei Drogen: Nach dem Hoch stürzen wir ab. Es ist das Gefühl, keine Kontrolle mehr zu haben – über unser Handeln, unseren Willen. Philosophen nennen das Phänomen auch "Mind-Wandering", der wandernde Geist: Wenn ein Mensch gedanklich nicht bei dem ist, was er gerade macht oder machen wollte. Thomas Metzinger, Professor für Theoretische Philosophie an der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz, befasst sich intensiv damit. Er sagt: "Mind-Wandering ist oft eine Flucht.
willkommen heißen, indem wir sie zulassen, auch wenn sie unangenehm sind und uns nicht von ihnen überfluten lassen, finden wir zum Einklang mit uns selbst. Und das bedeutet mit uns selbst im Frieden zu sein. Es liegt eine große Macht darin, den inneren und äußeren Kampf zu beenden und unsere Energie stattdessen in das Handeln für unsere Werte zu stecken.