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Tee Um Kreuzkümmelöl gegen Blähungen oder Verstopfung zu nutzen, geben Sie einen Tropfen des Öls in eine Tasse Tee. So verdünnt kann das ätherische Öl auch innerlich kleine Wunder bewirken und für Entspannung im Bauch sorgen. Bad Ähnliches bewirkt auch ein Bad mit drei bis fünf Tropfen Kreuzkümmelöl: Das warme Wasser und die ätherischen Dämpfe lösen Anspannung – sowohl innere Unruhe als auch körperliche Verspannungen können gelindert werden. Zudem fördern die Inhaltsstoffe die Durchblutung. Mögliche Nebenwirkungen von Kreuzkümmelöl Apotheker Roland Rutschke rät insbesondere bei der ersten Verwendung von Produkten wie Kreuzkümmelöl zu Vorsicht bei der Dosierung: "Achten Sie darauf, dass ätherische Öle in höheren Konzentrationen auch reizend sein und auf Haut und Schleimhaut allergisierend wirken können. Gender mit karlinder bauchfett en. Besonders, wenn sie direkt und unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Informieren Sie sich also genau über die Menge, die für Ihre Bedürfnisse angegeben ist. " Gerade bei Kreuzkümmelöl ist es ohnehin ratsam, es sparsam zu verwenden, da eine zu hohe Konzentration unangenehm stark riechen und sogar die Sinne beeinträchtigen kann.
Charlotte Karlinder lebt mit ihrer Familie in Hamburg. Privat reist die Gesundheits-Expertin mit ihrem VW Bus zum Surfen an die französische Atlantikküste oder in die Schweizer Alpen zum Snowboarden. Da Sport zu einem bewussten und gesunden Lebensstil dazu gehören geht sie vier mal die Woche joggen, am liebsten mit ihrem Golden Retriever Henry.