Ich nutze die xiamo mi band 5 an und für sich ein guter Tracker, nur das mitgelieferte band ist kacke, habe mir dafür dann extra noch eins mit richtigem Verschluss gekauft. Cool find ich das man den Hintergrund selbst gestalten kann. Sie ist Wasserdicht, auch sehr wichtig für einen tollpatsch wie mich. Nina -11kg in 12 Wochen + Diät Vergleich💥 Kalorien zählen VS Weight Watchers - abnehmen ohne Sport - YouTube. Ich habe zwar alles eingestellt mit Puls, schlaf etc, aber irgendwie klappt das nicht so gut mit dem Messen nachts, habe auch noch nicht raus woran es liegt. Nutze sie daher Hauptssächlich um Schritte zu zählen, denke aber wenn ich aktiver bin, werde ich alles andere tracken. Blöd ist auch das sie sich nicht mit allen Apps synchronisieren lässt und man meistens alles via google fit machen muss, wenn man z. b yazio oder ww nutzt. Bei WW mache ich es jezt so das ich abend einfach die Schritte eintrage, da das synchronisiern von google fit zu ww nicht so sauber läuft
Es stellt sich aber die Frage, wie viel Zuckerhaltiges du vorher getrunken hast. Wenn es nicht so viel ist, dauert es natrlich auch eine Weile, bis man es merkt. Wenn es aber viel war, stellt sich die Frage, ob du den Zuckerwegfall nicht anderweitig kompensierst - durchs Naschen. Mein Mann hat ein hnliches Problem wie du (nur nicht den Babybauch). Er futtert zwar jetzt weniger Chips und manchmal sind auch seine Getrnke etwas weniger als frher, aber dafr wandert anscheinend (so meine Beobachtungen) noch mehr Schokolade in seinen Mund... Am besten ist es, wenn du jemanden hast, der mit dir zieht und dich auch motivieren kann... Und ob eine App helfen kann, den inneren Schweinehund zu berwinden, auf Schoki und Co. zu verzichten? Antwort von NeleTwins2003 am 06. 2021, 16:13 Uhr Gibt bestimmt eine App, aber die brauche ich nicht. Mein Kilokiller war 16:8 Intervallfasten... 30kg in einem Jahr w wie weg. Weight watchers oder Kalorien zählen?. Bekommst viele kostenlose Tipps im Internet, auch z. B. Eckhard von also nicht immer Geld kosten.
Antwort von Kapunkt am 06. 2021, 20:52 Uhr Ich kann dir auch Yazio empfehlen. Nutze ich selber auch. Antwort von Mangosteen88 am 06. 2021, 21:03 Uhr Hab mir Yazio runtergeladen. Weight Watchers war mir ehrlich gesagt zu teuer. 16:8 hat vor der schwangerschaft schon gut funktioniert und ich fhl mich aktuell wieder viel motivierter (mal sehen wie lange). Danke euch! Die letzten 10 Beitrge
Die Pro-Version der Yazio-App, welche Du über diesen Link bis zu -50% günstiger erhältst, bietet viele zusätzliche Features, die sehr hilfreich sein können. Besonders dann, wenn Du die App täglich nutzt und Du ernsthaft vorhast auch mit einem Ernährungsplan abzunehmen. Yazio ist also viel mehr als bloß pures Kalorienzählen, die App hilft Dir dabei, das eigene Ernährungsverhalten ganz einfach zu kontrollieren, auszuwerten und vor allem zu optimieren. Egal, ob Leistungssportler, Bodybuilder oder Patienten mit bestimmten Allergien oder Krankheitsbildern wie Bluthochdruck oder Diabetes mellitus, jeder kann von der täglichen Anwendung der Yazio-App enorm profitieren. Ebenfalls gut zu wissen: Die Yazio-App wurde in Deutschland entwickelt und konzipiert, es gelten also beim Gebrauch der App die strengen deutschen Vorschriften des Datenschutzes, weshalb die Anwendung besonders sicher ist. Welche Tracking-App verwendest Du? Wie sind Deine Erfahrungen mit der Yazio-App? Yazio oder ww points. Schreibe jetzt einen Kommentar … ↺ Dieser Beitrag wurde zuletzt aktualisiert, am 10. Mai 2022 ÜBER DEN AUTOR Hey, es freut mich, Dich hier begrüßen zu dürfen!