Hallo Leute, ich hatte vor ca. 4 Wochen eine Bänderdehnung, bin mit dem linken Fuß nach außen umgeknickt. Jetzt kann ich den Fuß zwar fast wieder normal bewegen, aber bestimmte Sachen gehen immer noch nicht z. B. auf einem Bein hüpfen oder ähnliches, der Fuß ist auch noch ein bisschen geschwollen! Ist das normal nach 4 Wochen? Oder wie lange dauert es, bis das vollständig verheilt ist? Wann kann ich wieder Sport machen? Hoffe auf hilfreiche Antworten, danke! Bänderdehnung nach 4 Wochen noch nicht verheilt? (Gesundheit, Füße). :D 2 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Community-Experte Gesundheit Bitte nach einer Bänderdehnung auf keinen Fall solche Spielchen testen, wie jetzt auf einem Bein zu hüpfen. Ja, es ist normal, dass Du immer noch Probleme hast, aber Du bist doch hoffentlich auch in ärztlicher Betreuung, oder? Bänderdehnungen dauern, je nach Schweregrad auch mal locker mehrere Monate. Das alles wird Dir der Arzt aber doch hoffentlich gesagt haben. Insbesondere die Bänderdehnungen, wo Du mit dem Fuß nach außen umknickst, sind besonders schwerwiegend, weil das ja eine völlig abnorme Bewegung ist.
Ich bin mit meinem Fuß Ende November umgeknickt. Am Anfang hatte ich gar keine Schmerzen. Das Umknicken ist in der Disco passiert. Ich bin später heim und hab mich schlafen gelegt. Ca. 2 stunden später bin ich vor schmerz munter geworden. Ich konnte meinen Fuß gar nicht mehr bewegen. Auftreten ging nicht. Im KH wurde geröngt. Alles okay. Nach 9 Wochen habe ich immernoch schmerzen. Es zieht wie der WachstumsSchmerz als Kind. Umgeknickt, nach 5 Wochen immer noch geschwollen?. 2 Hauptschmerzstellen kann ich lokalisieren. Unter dem SprungGelenk direkt und leicht davor. Diese 2 Dellen, die man mit den Finger da spürt. Der Fuß knackt häufiger. Der Schmerz ist fast dauerhaft. Mein Fuß war nicht dick oder blau und nach 2 Tagen konnte ich ganz vorsichtig schon wieder auftreten. Dauert ne Dehnung vom Band soooo lange? 2 Antworten 2 Monate ist eigentlich schon relativ lang bei einer reinen Dehnung. Eventuell mal nochmal beim Arzt anschauen lassen, vielleicht war ja doch was gerissen (nicht dass das therapeutisch unbedingt was ändern würde, aber dann musst du dich zumindest nicht wundern).
dauert einfach seine zeit bis sowas verheilt. aber zur genauen diagnose und zur besseren behandlung solltest du nen anderen doc aufsuchen der dir sagen kann was los ist.
Nur bei bestimmten Bewegungen merke ich etwas. Fuß umgeknickt nach 4 wochen immer noch schmerzen in der. Nun steht überall, dass man nach einen solchen Bruch normalerweise nach ca. 6 Wochen beschwerdefrei sein mü bei mir nun nicht der Fall ist (sogar nach schon fast 2 Monaten).. Muss ich mir Sorgen machen, dass etwas schief zusammen gewachsen ist oder mehr kaputt ist im Ellenbogen? Für ein paar Liegestütze reicht es, aber ich merke den Bruch halt noch. Ich hoffe mich kann hier jemand beruhigen:) Gruß Hooomi
Im Unterricht habe ich noch locker eine Stunde weitergespielt und es hat auch nichts wehgetan, der Fuß ist ist nicht geschwollen nichts. Abends ging dann der Schmerz los. Er ist genau um das Knöchelgelenk zu orten, dennoch kein Bluterguss (auch bei genauem hingucken) und keine Schwellung. Habe dann 2 Wochen ganz normal meinen Alltag bestritten, Auto gefahren, alles ganz normal, immer mit einem Druckschmerz um das Gelenk herum. Nach 2 Wochen Sportpause waren dann die Schmerzen weg. Schmerzen nach umknicken? (Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, umgeknickt). Dann hab ich wieder im Unterricht mitgemacht, bin aber nicht umgeknickt, und hinterher tat mir mein Fuß wieder weh, wie an dem Abend nach dem Umknicken. Was soll ich machen, es nervt mich ziemlich. Liebe Grüße Wolli Umgeknickt nach 6 wochen, Probleme beim Vollspannschuss? Hallo Freunde des Sports, vor ca. 6 Wochen bin ich in der Halle umgeknickt. In der darauffolgenden Woch ist mein Fuß außen unter dem Knöchel in Richtung Zehen und leicht geschwollen und wurde blau. Diese Schwellung und die Blaufärbung zogen sich quasi vom knöchel bis hin zur Mitte des Sprunggelenks oben (ca.
Nach innen wäre es jetzt nicht ganz so dramatisch, weil diese Bewegung ja generell ein klein wenig möglich ist. Den Fuß nach außen beugen kann der Mensch aber normalerweise überhaupt nicht und daher dauern Bänderdehnungen dieser Art immer eine ganze Weile. Ich würde an Deiner Stelle nochmal zum Arzt gehen und eventuell auch mittels eines MRTs untersuchen lassen, ob das Band nicht eventuell doch angerissen oder sogar gerissen ist. Sport solltest Du erst dann wieder machen, wenn man absolut überhaupt nichts mehr am Fuß sieht, keine Schwellung mehr vorhanden ist, Du keine Schmerzen mehr hast und Du das Gefühl hast, die Sache ist wirklich ausgestanden. Dann heißt es aber auch noch lange nicht, dass Du sofort wieder voll power loslegen kannst, sondern schön langsam. Anfangs immer nur wenige Minuten, die man dann wöchentlich etwas ausweitet. Gute Besserung Hallo:D Ich hab zu dünne & lange Bänder & hab das deswegen mindestens 2 mal im Jahr.. Fuß umgeknickt nach 4 wochen immer noch schmerzen video. Ich bekomm dann immer eine Schiene & mein Fuß ist lange geschwollen & total blau & in der Regel kann Ich erst nach 3 bis 4 Wochen wieder kann sich schon ein bisschen hin ziehen je nachdem wie stark sie gedehnt wurden sind:s