Melone-Minze-Joghurt Smoothie ist das optimale flüssige Frühstück am morgen. Denn ich vermeide morgens Brot zu essen. Mir bekommt es am besten, wenn ich erst gegen 10. 00 Uhr oder noch später etwas Flüssiges zu mir nehme oder Joghurt oder Müsli esse (je eher ich feste Nahrung zu mir nehme, desto schneller bekomme ich wieder Hunger). Meistens trinke ich Smoothies (am liebsten grüne Smoothies mit ganz vielen Wildkräutern) oder nehme Joghurt-Bowls, Overnight Oats oder ähnliches zu mir. Heute möchte ich Euch einen sehr leckeren etwas anderen Frucht-Smoothie vorstellen. 12 gesunde und leckere Melonen Smoothie Rezepte - fresHouse. Print Autor: Sandy Vorbereitungszeit: 3 mins Kochzeit: 5 mins Gesamtzeit: 8 mins Category: Smoothie Zutaten • 100 Gramm Joghurt • 200 Gramm Honigmelone • 1 EL Honig (optional) • Saft einer 1/2 Limette • 10 Minzblätter • 75 Gramm Wasser • 100 Gramm gecrushtes Eis Zubereitung im Zauberkessel Alle Zutaten (bis auf das Eis) in den Mixtopf geben und 40 Sekunden / Stufe 10 pürieren. gecrushtes Eis hinzufügen und nochmals 20 Sekunden / Stufe 10.
Mandel-Melonen-Smoothie ½ Cantaloupe-Melone ½ Banane 1 EL Mandelsplitter 250ml Mandelmilch Melone, Banane und Mandelmilch in den Minxer geben und pürieren. Mandelsplitter in einer Pfanne leicht anrösten, um das Getränk vor dem Servieren zu dekorieren. erfrischendes Sommergetränk mit Wassermelone, Melone und Limettensaft Foto: © ANNA BANANA CO 5. Melonen-Smoothie mit Minze und Wassermelone 2 Tassen Cantaloupe-Melone, gewürfelt 2 Tassen Wassermelone, gewürfelt ¼ Tasse Himbeeren ¼ Tasse frische Pfefferminzblätter 1 Limette, nur der Saft 2 Tassen Wasser Alle Zutaten pürieren, in Gläser mit Eis servieren und mit zwei Blättern Pfeferminz dekorieren. Rezept für Protein Smoothie mit Melone, Blaubeeren und Joghurt Foto: © The Gunny Sack 6. Melone mit Joghurt Rezepte - kochbar.de. Protein-Smootie mit Melone und Heidelbeeren 1 Tasse Cantaloupe-Melone, gewürfelt und gefroren 1 Tasse Heidelbeeren, gefroren 170g Vanille- Joghurt 25g Vanille-Protein-Pulver ¼ Tasse Milch 1 TL Leinsamen, gemahlen interessantes Rezept für gesunden Melonen Smoothie mit Ingwer, Orangensaft und Avocado Foto: © Trent Lanz 7.
Fertig ist das leckere Frühstück oder die leckere Zwischenmahlzeit.
Erdbeeren waschen, trocken tupfen und putzen. 2 Erdbeeren klein würfeln. Melonen entkernen, schälen und Fruchtfleisch in grobe Würfel schneiden. 2. Joghurt, Milch und Erdbeeren im Mixer fein pürieren. Dann Melonen- und Eiswürfel zugeben und noch einmal fein pürieren. In 4 Gläser füllen und mit Erdbeerwürfeln garnieren.
Unser Melonen-Smoothie-Rezept ist der perfekte Drink für Morgenmuffel oder gegen Büro-Müdigkeit: Mit Joghurt, Avocado und süßen Datteln versorgt Sie das fruchtig-cremige Getränk mit Energie und macht gute Laune! Zutaten für 2 Portionen 150 g Joghurt ½ Avocado, z. Melonen Joghurt Smoothie Rezepte | Chefkoch. B. EDEKA mit Apeel-Schutzhülle 400 Honigmelone Limette, Saft auspressen Softdattel etwas Limettenabrieb Zubereitung: Melonen- und Avocadofruchtfleisch mit den übrigen Zutaten in einer hohen Rührschüssel pürieren und genießen. Melonen-Smoothie-Rezept: Leckerer Start in den Tag Es muss nicht immer der klassische Erdbeer-Bananen- oder Orange-Mango-Smoothie sein: Mit unserem Melonen-Smoothie-Rezept bereiten Sie einen fruchtig-süßen Mix aus Honigmelone, Avocado und Datteln zu. Der enthaltene Joghurt sorgt für eine besonders cremige Konsistenz und einen leicht säuerlichen Geschmack. Dieser Drink schmeckt zum Frühstück als frischer Start in den Tag ebenso gut wie als Zwischenmahlzeit oder als leichter Snack nach dem Sport – davor wegen des Joghurts besser nicht, der könnte Ihnen sauer aufstoßen.
für Arbeitszeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 10 Minuten Das Fruchtfleisch der Melone in Stückchen schneiden und in den Mixer geben. Den Joghurt dazu geben und alles gut pürieren. Mit Zucker oder Süßstoff abschmecken. Der Shake schmeckt besonders erfrischend, wenn man den Joghurt vorher für eine Weile in den Gefrierschrank gibt. {{#topArticle}} Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung {{/topArticle}} {{}} Schritt für Schritt Anleitung von {{/}} {{#topArticle. Melonen smoothie mit joghurt dip. elements}} {{#title}} {{{title}}} {{/title}} {{#text}} {{{text}}} {{/text}} {{#image}} {{#images}} {{/images}} {{/image}} {{#hasImages}} {{/hasImages}} {{/topArticle. elements}} {{^topArticle}} {{/topArticle}}