Man kann Reishi über viele Jahre hinweg bedenkenlos täglich zu sich nehmen. Bluthochdruck - Wie Vitalpilze oder Heilpilze helfen können. Sie können Informationen zum Vitalpilz Reishi auch als PDF downloaden und ausdrucken. Werbung: Reishi bekommen Sie auf oder auch in jeder Apotheke und Drogerie. Weitere Namen unter welchen der Reishi auch bekannt ist: Ling Zhi / Ling Chi, Jong Si/ryongji, Glänzender Lackporling, Mannentake, Zehntausend-Jahre-Pilz, Pilz der Unsterblichkeit, das Kraut spiritueller Kraft. Zurück zur Übersicht der Vitalpilze oder nähere Informationen zu Agaricus, Auricularia, Coprinus, Cordyceps, Coriolus, Hericium, Maitake, Pleurotus, Polyporus, Reishi, Shiitake.
Die Arbeit der Gefässmuskeln, vor allem bei den Venen, wird durch die Muskulatur des Körpers unterstützt. Wenn sich die kräftige Muskulatur zusammenzieht und wieder erschlafft, presst sie gleichzeitig auch die in dieser Muskulatur liegenden Blutgefässe zusammen, wodurch das Blut weitergeschoben wird. Das bedeutet, dass Bewegung eine gute Hilfe für den Kreislauf ist. Auch die Atmung unterstützt den Blutkreislauf. Durch die rhythmische Bewegung des ein- und ausatmens wird das Blut in Bewegung gehalten. Reishi pilz bluthochdruck powder. Die Regulierung des Blutdrucks ist ein äusserst komplexes System, bei welchem Gehirn, Nerven und Hormone genau aufeinander abgestimmt sein müssen. Die Ursachen eines zu hohen Blutdrucks sind in vielen Fällen unbekannt. Anhaltend hoher Blutdruck führt mit der Zeit zu Veränderungen an den Wänden der Blutgefässe. Sie verlieren einen Teil ihrer Elastizität und eine Verkalkung beginnt. Dadurch werden die Blutgefässe starrer und verlieren ihren regulierenden Einfluss. Das führt zu Arteriosklerose und die Gefahr für akute Gefässverschlüsse wird immer höher, der Herzinfarkt oder Gehirnschlag rückt näher.
Obendrein sorgen Pilze mit ihren entzündungshemmenden und cholesterin-senkenden Eigenschaften dafür, dass keine oder weniger Schaumzellen gebildet werden, die sich als Plaques an den Wänden der Adern anlagern. Diese Plaques machen die Gefäßwände unelastisch, verringern den Aderquerschnitt und zwingen dadurch das Herz, stärker, also mit mehr Druck zu pumpen. Bleiben die Adern Dank der Pilze frei und elastisch, wird das Herz entlastet und der Blutdruck bewegt sich im normalen Bereich von 120 zu 80 mmHg. Pilze lassen sich leicht in den täglichen Speiseplan integrieren, da sie meist wenig Vorbereitung benötigen und schnell zubereitet sind. Champignons können ja sogar roh verzehrt werden. Ein Pilztag könnte bereits mit Champignon-Toast zum Frühstück beginnen. Bei der Hauptmahlzeit des Tages können Pilze im Mittelpunkt stehen, sind aber auch eine leckere Beigabe zu Gemüse- oder Fleischgerichten oder zu Nudeln und Reis. Reishi Pilz – Wirkung, Anwendung und mögliche Nebenwirkungen. Als Zwischenmahlzeit bietet sich ein leckeres Pilzsüppchen an, oder man gibt eine Hand voll in Scheiben geschnittener Champignons in die Salatschüssel.
Reishi Vitalpilz Eine optisch interessante Erscheinung ist der Glänzende Lackporling, der auch in Europa unter dem Namen Reishi bekannt ist. Der botanische Name des Vitalpilzes lautet Ganoderma lucidum. In Asien ist der Pilz unter der Bezeichnung "Göttlicher Pilz der Unsterblichkeit" bekannt. Eine Besonderheit bei diesem Pilz ist, dass der nierenförmige Hut seitlich am Stiel befestigt ist. Der Pilzhut ist derb und von einer sehr festen Konsistenz. Der Pilzhut kann eine Dicke von drei Zentimetern erreichen. Die Oberfläche des Pilzhutes ist kräftig gefärbt. Die Farbtöne können rötlich, braun bis schwarz sein. Der Rand des Pilzhutes besitzt eine weiße bis beigefarbene Krempe am Außenrand. Der Hut ist an der oberen Fläche mit einer Harzschicht bedeckt, die dem Pilzhut einen gewissen Glanz und damit ein fast künstliches Aussehen verleiht. Altert der Pilz, wird die Harzschicht dunkler und glanzloser. Die Unterseite des Pilzhutes ist mit einer weißen Schicht, die zahlreiche eng stehende Poren aufweist, bedeckt.