Urologische Praxis Dr. med. C. Steltemeier Von-der-Mark-Str. 94-100 47137 Duisburg Tel. : 0203 44 21 64 Fax. : 0203 44 21 67 Anfahrt 14. 05. 2022 12:50:23 Home / Willkommen auf den Internetseiten der urologischen Praxis Dr. Steltemeier in Duisburg-Meiderich. Kontakt | Impressum
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Lernen Sie uns und unser freundliches Praxisteam kennen und erhalten Sie wichtige Informationen über unsere Spezialisierung im Bereich der Koloproktologie. Sollten während Ihres Besuches auf unserer Webseite Fragen auftauchen oder es ist Ihnen etwas unklar, nutzen Sie bitte unsere Kontaktmöglichkeiten und rufen Sie uns gerne an. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Öffnungszeiten Montag - Dienstag 08:00 - 17:00 Mittwoch 08:00 - 16:00 Donnerstag 08:00 - 17:00 Freitag 08:00 - 13:00 Ihre Spezialisten für Allgemeinchirurgie, Gefäßchirurgie und Koloproktologie in Oberhausen Nach vielen Jahren Lehre und praktischer Erfahrung in Spezialkliniken und Krankenhäusern, ergänzt Herr Hadid mit seiner Spezialisierung auf Koloproktologie das chirurgische Spektrum und deckt den proktologische Bedarf ab. Mit den Fachbereichen von Allgemeinchirurgie und Koloproktologie ist die Praxis sehr breit aufgestellt und bietet für die unterschiedlichsten Krankheitsbilder ein breites chirurgisches Spektrum. Dostlukspor Bottrop: Murasch ziert sich noch mit dem A-Wort - waz.de. Mohamad Samer Hadid Facharzt für Allgemeinchirurgie mit Zusatzbezeichnung Proktologie Sie haben Verdauungsprobleme, Schmerzen im Darm oder am Bauch?
Hier solltest du deinen Bauch und Unterbauch aussparen, denn Kneippanwendungen sind während der Periode nicht empfehlenswert. Und was ist mit dem blauen Bändchen, das man sehen könnte? Auch das blaue Bändchen, das man sehen könnte, sollte dich nicht davon abhalten, während deiner Periode in die Sauna zu gehen. Jedes Mädchen hat es schonmal gesehen und weiß, dass es nichts Außergewöhnliches oder Schlimmes ist. Sollte es dir trotzdem unangenehm sein, kannst du dir in der Apotheke auch sogenannte "Softtampons" kaufen, die haben kein Zugbad, saugen das Blut durch eine Art Schwämmchen auf und sind aufnahmefähiger als normale Tampons. Mit Tampon darf man nicht Schwimmen oder Baden gehen! Sicher habt ihr auch schon mal ein paar Gerüchte zum Thema Tampons gehört. Aber welche stimmen denn nun? Und kann man schwimmen gehen, wenn man seine Tage hat? Was tun wenn der Faden reißt? Und schützen Tampons vor einer Schw... Weiterlesen
Entspannen in der Sauna Wussten Sie übrigens, dass die Sauna sehr gut gegen Menstruationsschmerzen hilft? Die Wärme lässt Sie eine Weile entspannen und Ihre Muskeln und Gelenke werden geschmeidiger. Letzteres wiederum kann Schmerzen, einschließlich Rückenschmerzen, lindern. Darüber hinaus hat ein Saunabesuch noch weitere Vorteile für einen gesunden Körper. Wenn Sie 10-20 Minuten in der Sauna verbringen, steigt Ihre Herzfrequenz um ca. 50%. Eigentlich machst du in diesem Moment ein kleines Training, auch passiver Sport genannt. Darüber hinaus öffnen der Dampf und die warmen Dämpfe Ihre Poren. In Kombination mit dem Schwitzen wird so sichergestellt, dass alle Abfallprodukte Ihre Haut verlassen können und sie von innen gründlich gespült wird. Die Sauna hilft auch, das Immunsystem zu stärken. Die Wärme der Sauna sorgt dafür, dass Ihr Körper mehr weiße Blutkörperchen produziert, die vor Viren und Krankheiten schützen. Und wenn Sie eine Erkältung haben oder Probleme mit Ihren Atemwegen haben, kann Ihnen ein Saunabesuch auch gut tun.
Während dieser Zeit des Monats wird Ihre Haut aufgrund des steigenden und fallenden Hormonspiegels in Ihrem Körper in Anspruch genommen. Die Verwendung einer Infrarotsauna verbessert den Hautton, die Elastizität, die Klarheit und die Festigkeit der Haut. Das Ausstoßen von Toxinen zusammen mit der Fähigkeit des Körpers, auf natürliche Weise zu schwitzen bzw. Poren zu öffnen, bietet auch eine perfekte Gelegenheit das Gesicht nach einer warmen Sitzung gründlich zu reinigen. Das Auftragen einer pflegenden Maske ist so noch wirksamer. 5. Geistige Entspannung und Steigerung der kognitiven Funktion Die hormonellen Ungleichgewichte aus Ihrer Periode können auch Ihr geistiges Wohlbefinden beeinträchtigen. Schneller Aufbau und Abfall des Gestagenspiegels können sich auf Ihren Serotoninspiegel im Gehirn auswirken, was zu Angstzuständen, Depressionen und allgemeiner Müdigkeit führen kann. Studien haben gezeigt, dass Infrarotkabinen die euphorischen Hormone steigern und gleichzeitig den Cortisolspiegel, das Hauptstresshormon Ihres Körpers senken.
Sauna ja oder nein? Viele Thermen bieten ihren Gästen auch eine abwechslungsreiche Saunalandschaft. Aber wie reagiert der weibliche Körper während der Periode auf die Sauna? Ähnlich wie beim Schwimmen ist auch das Saunieren während der Monatsblutung kein Problem. Ein gut sitzender Tampon fängt das Blut bereits im Körper auf, wer auf Nummer sicher gehen will, wechselt ihn mehrmals während des Spa-Besuchs. Einigen Frauen ist es allerdings unangenehm, dass man in der textilfreien Zone das Bändchen des Tampons sehen könnte. Wer das vermeiden will, nutzt eine Menstruationstasse oder einen sogenannten Softtampon: Dieser hat kein Zugband und ähnelt eher einem Schwamm, der das Blut aufsaugt. Softtampons sind aufnahmefähiger als herkömmliche Tampons und werden in der Apotheke, im Internet und in gut sortierten Drogerien verkauft. So lassen sich die positiven Effekte des Saunabesuchs auch während der Periode nutzen: die Wärme entspannt die Muskulatur, der Temperaturwechsel kurbelt den Kreislauf an.