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Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 250 g Möhren 1/2 Bund Staudensellerie 2 Äpfel 100 Alfalfasprossen 6 EL Sonnenblumenöl Walnuss-Öl 3 Apfelessig Zucker Salz weißer Pfeffer je einige Stiel(e) Petersilie und Schnittlauch 150 Sahne-Joghurt 2-3 Zitronensaft Zubereitung 25 Minuten leicht 1. Möhren schälen und grob raspeln. Sellerie putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Äpfel gründlich waschen, trocken tupfen und vierteln. Kerngehäuse entfernen. Apfelviertel in feine Stifte schneiden. Sprossen kalt abspülen und trocken tupfen. 4 Esslöffel Sonnenblumenöl, Walnussöl und Essig verrühren. Mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen. Kräuter waschen, trocken tupfen und hacken. Joghurt, restliches Öl und Zitronensaft verrühren, Kräuter zufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat mit möhren de. Salatzutaten auf einer Platte anrichten, Dips dazureichen Ernährungsinfo 1 Person ca. : 280 kcal 1170 kJ 3 g Eiweiß 24 g Fett 11 g Kohlenhydrate Foto: Först, Thomas
Weißkohl ist reich an Antioxidantien und gilt als Nahrungsmittel, das die Darmflora unterstützen und das Immunsystem stärken kann. Weitere einfache Low-Carb-Rezepte: Empfehlen Sie uns weiter.
Sie brauchen dafür neben den Möhren eine halbe Chilischote, eine Knoblauchzehe, etwas Honig, Olivenöl, Weißweinessig sowie orientalische Gewürze. Außerdem sollten Sie etwa 3 Stunden zum Marinieren einplanen. Schälen Sie die Möhren und hobeln Sie sie mit einem Gemüsehobel in dünne Scheiben. Sie benötigen wieder etwa 1 große Möhre pro Person. Halbieren Sie die Chilischote, entkernen sie und schneiden Sie sie sehr klein. Wenn Ihnen das zu scharf ist, können Sie auch weniger nehmen oder auf Chilipulver zurückgreifen. Die Knoblauchzehe schälen Sie und hacken sie in kleine Stückchen. Wenn Sie Knoblauch mögen, können Sie gerne auch noch mehr Zehen hinzufügen. Die Möhren braten Sie nun kurz zusammen mit der Chili und dem Knoblauch an. Fügen Sie etwa 40 ml Wasser, 1 TL Honig und orientalische Gewürze hinzu. Als Gewürze eignen sich zum Beispiel je eine Prise Kreuzkümmel, Kurkuma und Zimt. Krautsalat rot-weiß mit Möhren - gesundes Low-Carb-Rezept zum Abnehmen. Lassen Sie das Ganze zugedeckt etwa eine Viertelstunde garen. Schmecken Sie es außerdem mit Salz und Pfeffer ab.
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Alternativ bieten wir auch eine umfangreiche Pflanz- und Pflegeanleitung zum Download an, die Sie nachstehend herunterladen können. Sie suchen eine Alternative? In folgenden Kategorien finden Sie schöne Alternativen zum hier gezeigten Artikel Oenothera fruticosa / Stauden-Nachtkerze: Stauden > Steingartenstauden > Nachtkerze - Oenothera Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... Nachtkerze pflanze kaufen in portugal. mehr Kundenbewertungen für "Oenothera fruticosa / Stauden-Nachtkerze" Bewertung schreiben Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Sie eignet sich aber auch sehr gut als Schnittblume für die Vase. In öffentlichen Schaugärten ist die Pflanze aufgrund ihrer nächtlichen Blüte sehr beliebt und lockt zahlreiche Besucher an. Nachtkerze als Heilpflanze Als Heilpflanze ist die Nachtkerze vor allem bei den indigenen Einwohnern Nordamerikas schon lange bekannt: Sie nutzten sie zur Linderung von zum Beispiel Hautausschlägen oder Frauenleiden. Die Samen der Nachtkerze enthalten mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamin E, daneben 60 bis 80 Prozent Linolsäure sowie rund 10 Prozent Gamma-Linolensäure. Die wertvollen Nachtkerzenöle werden durch Kaltpressung der Samen gewonnen. Nachtkerzenöl hat sich vor allem zur Behandlung entzündlicher Hauterkrankungen wie Neurodermitis bewährt. Nachtkerze pflanze kaufen in germany. Äußerlich angewendet wirkt es entzündungshemmend und juckreizmindernd. In Form von Kapseln nimmt man es zur Vorbeugung von Arterienverkalkung, bei Allergien, Arthritis sowie bei Darmerkrankungen ein. Ein Tee aus getrockneten Blättern hilft bei Durchfall, Magen-Darm- und Verdauungsbeschwerden.
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