Pflanzenportrait: Grünkohl - Ostfriesische Palme (Autor: Reinhard Lühring) Hochgelobt und fast verschwunden Holter Palme "Im Schatten der "Ostfriesischen Palme" können wir zwar nicht unter südlicher Sonne lustwandeln, aber dafür erfreut uns ihr Grün den ganzen Winter hindurch. " Diese so hochgelobte Grünkohlsorte, die im norddeutschen Raum vor Jahren noch eine große Bedeutung für die Ernährung hatte, ist heute schon fast in Vergessenheit geraten. Die Zweinutzungspflanze, deren alte ostfriesische Bezeichnung "Strunkkohl" lautet, ist im Handel und selbst in Genbanken nicht mehr aufzutreiben. Ostfriesische palme samen 10. Ausschließlich alte, traditionell arbeitende GärtnerInnen auf den Dörfern im ostfriesischen Raum erhalten und vermehren, wie mir berichtet wurde, oft seit Generationen dieses alte Kulturgut. Anbau Blühende Ostfriesische Palme Um den Frühlingsanfang herum wird im Freiland vorgezogen, von Mitte Mai bis Anfang Juni werden die kräftigsten Pflanzen dann auf 50 x 50 cm gesetzt; dabei sollte gut mit Kompost gedüngt werden.
Diese Sorte wurde von ProSpecieRara als seltene bzw. alte Sorte ausgezeichnet. Grünkohl Ostfriesische Palme – Das Lavendelhaus. ProSpecieRara ist eine Stiftung, die sich für den Erhalt der Vielfalt von seltenen Pflanzensorten einsetzt. In langjähriger Kooperation mit ProSpecieRara ist Sativa aktiv in der wichtigen Erhaltung und Pflege dieser traditionellen Sorten. Um eine Sorte in hoher Qualität zu sichern, muss man sie pflegen. Regelmäßig werden sie nachgebaut und auf Ihre positiven Eigenschaften selektiert. Dabei werden die Sorten fortlaufend den Anbaubedingungen angepasst und verbessert, dies nennt man auch Erhaltungszüchtung.
Interessierte können sich gerne an den Versuchen beteiligen. (Kontakt:)
Sobald die Cups ausgekühlt sind, können sie nach Belieben gefüllt werden, z. B. mit Naturjoghurt und Erdbeeren. Tipp: Im Sommer könnt ihr die crunchigen Granola-Cups auch gut als essbaren Eisbecher benutzen. Dafür einfach die Cups mit selbstgemachtem Vanilleeis oder anderer Eiscreme befüllen. Mehr leckere Haferflocken-Rezepte ausprobieren Die drei Rezepte zum Backen mit Haferflocken stammen aus dem Kochbuch "Porridge – mehr als nur Frühstück" vom riva-Verlag. Darin zeigt uns Veronika Pichl, wie man eigene Porridge-Kreationen herstellen und daraus leckere Back-Ideen zaubern kann. > Hier findet ihr das Buch online bei Amazon. Backen mit schoko müsli die. * NEWS LETTERS News, Tipps und Trends... wir haben viele spannende Themen für dich! Neben Rezepten für gesunde Müsliriegel und Oat-Meal-to-Go wird darin auch erklärt, wie ihr herzhafte Porridge-Rezepte und sogar Pflanzenmilch selber machen könnt. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei! * Affiliate Link
Zuletzt in Riegel schneiden. Du kannst auch Nussms darüber träufeln, wenn du möchtest. Welches Müsli soll ich verwenden? Du kannst gekauftes Müsli verwenden oder mein selbstgemachtes Müsli-Rezept ausprobieren, das nussfrei, vegan und glutenfrei ist. Wenn du gekauftes Müsli verwendest, stelle sicher, dass es milchfrei und zertifiziert glutenfrei ist (wenn du unter Zöliakie leidest). Manchmal werde ich gefragt, ob es möglich ist, Haferflocken anstelle von Müsli zu verwenden. Das ist möglich, aber die Riegel würden etwas trockener, weniger süß und weniger aromatisch ausfallen. Wenn du diese Riegel ohne Müsli herstellen möchtest, würde ich daher empfehlen, stattdessen meine Hafer-Frühstücksriegel herzustellen. Schichtjoghurt im Glas Rezept | Dr. Oetker. Das Rezept ist ziemlich ähnlich, enthält aber kein Müsli. Anmerkungen zu diesem Rezept Du kannst Apfelmus anstelle von Bananen verwenden, aber ich hatte das beste Ergebnis mit Bananen. Lagere Reste abgedeckt bis zu 5 Tage im Kühlschrank. Die Schokoladen-Müsliriegel können auch bis zu 2 Monate im Tiefkühlschrank eingefroren werden.
8 Zubereitungszeit Zubereitungsdauer 10 Min. Koch- bzw. Backzeit 25 Min. Gesamt 35 Min. Ich mache regelmäßig Sport und ab und an hätte ich gern zwischen meinen großen Mahlzeiten einen kleinen Snack, der mir Energie spendet. Wer also genau nach so einem kleinen Energie-Kick sucht, der ist hier genau richtig und sollte das folgende (kinderleichte) Rezept demnächst ausprobieren. Zutaten 125 g Haferflocken 60 g Butter/Kokosöl 3 EL Milch 1 Ei 2 EL Honig 1 EL Mehl 1/2 TL Backpulver 5 Datteln Schokostückchen Zimt Vanillearoma oder Flavordrops Zubereitung Weiche Butter gemeinsam mit dem Honig und der Milch in einer großen Schüssel mit dem Schneebesen/Löffel verrühren. Ei dazugeben und ordentlich durchmischen. Müsli Mit Schokolade Rezepte | Chefkoch. Die Datteln fein hacken und gemeinsam mit der Vanille (in Form von Drops, Stange oder Aroma) zur Milch-Honig-Ei-Mischung geben. Nun die Haferflocken zugeben und mit einem Löffel einarbeiten. Mehl, Backpulver und Zimt beimengen und ebenfalls gut mit der Haferflockenmischung verrühren. Zuletzt noch die Schokostückchen zugeben und den Haferflocken Teig ordentlich vermengen, sodass sich alle Zutaten schön vermischt haben.