Dr. med. dent. Karl-Georg Pochhammer ist neuer Aufsichtsratsvorsitzender der Deutschen Apotheker- und Ärztebank (ApoBank). Der Aufsichtsrat wählte ihn Ende April aus den Reihen seiner Mitglieder als Nachfolger für Prof. Frank Ulrich Montgomery. Pochhammer, auch stellvertretender Vorstandsvorsitzender der Kassenzahnärztlichen Bundesvereinigung (KZBV), ist seit 2011 Mitglied des Aufsichtsrats. Wie Montgomery aus dem Aufsichtsrat ausgeschieden ist Dr. Helmut Pfeffer, Vorsitzender des Versorgungsausschusses des Versorgungswerks der Zahnärztekammer Hamburg. Der erfahrene Banker Gerhard Hofmann und Dr. Thomas Siekmann, früheres Vorstandsmitglied der Bank wurden neu in den Aufsichtsrat gewählt. Die Bank zahlt zudem ihren Mitgliedern für das Geschäftsjahr 2021, wie schon auf der Bilanzpressekonferenz angekündigt, eine Dividende von 7 Prozent aus. Das beschloss die Vertreterversammlung der Bank in Präsenz am 29. Unsere Ordination - Dr. Ley. April 2022 in Düsseldorf. Damit stimmten die Vertreterinnen und Vertreter dem Vorschlag von Vorstand und Aufsichtsrat zu.
Schwerpunktmäßig will die Bank die Funktionalitäten der IT-Systeme und Anwendungen im Kundengeschäft weiterentwickeln, ihre Prozesse optimieren und die Kundenzufriedenheit wieder Schritt für Schritt verbessern. Fokussierung auf die Heilberufe "Mit unserem einzigartigen Kundenstamm und dem auch heute hoch aktuellen Geschäftsmodell verfügen wir über alle Voraussetzungen für eine erfolgreiche Zukunft in einem Markt im Wandel. Es gilt nun, sich wieder voll und ganz auf unsere Stärken zu konzentrieren – das heißt konkret, alle Aktivitäten auf den Heilberufler auszurichten und unseren Kundinnen und Kunden wieder vollumfänglich den Service zu bieten, den sie zu Recht von uns erwarten. Mit diesem ganz klaren Fokus auf unsere Heilberufler und die Standesorganisationen kehrt die apoBank zurück zu ihren Wurzeln. LeyDentSchaft - Zahnarztpraxis in Wittenburg. Denn das macht unsere ganz besondere Stellung aus", sagte Schellenberg gegenüber den Vertreterinnen und Vertretern in Düsseldorf. Wahlen zum Aufsichtsrat Mit Ablauf der diesjährigen Vertreterversammlung wurde seitens der Anteilseigner Prof. Frank Ulrich Montgomery aus dem Aufsichtsrat der ApoBank verabschiedet.
Gerade in diesen unsicheren Zeiten. Ihr Team zahnärztliches Team und Dr. Leyh
"Damit wird die Mitgliedschaft für Interessenten noch attraktiver gestaltet", heißt es vonseiten der Bank. Ausblick auf das aktuelle Geschäftsjahr Auch für das Geschäftsjahr 2022 will die Bank ihre Eigentümerinnen und Eigentümer angemessen am Geschäftserfolg beteiligen. Bei einem insgesamt stabilen Aufwand sollen die Erträge wachsen und damit sowohl das operative Ergebnis als auch der Jahresüberschuss steigen. Jedoch erschweren die Unwägbarkeiten angesichts des Ukraine-Krieges und dessen Auswirkungen auf die Finanz- und Kapitalmärkte die Prognosegenauigkeit. Die Auswirkungen auf den Geschäftsverlauf sind daher derzeit noch nicht abschätzbar. Als auf Deutschland fokussiertes Institut bestehe bei der ApoBank keinerlei direktes Geschäft in Russland, Belarus oder der Ukraine. Zahnarzt dr ley de. Allerdings könnten Verwerfungen an den Finanzmärkten das Wertpapiergeschäft mit ihren Kundinnen und Kunden belasten. Für die Bank werde das laufende Geschäftsjahr im Zeichen der weiteren Umsetzung ihrer Transformationsagenda stehen.
Außerdem ist der Langzeiteffekt durch die längere Einwirkdauer des Bleichgels sehr gut. Sollten die Zähne nach einigen Jahren wieder nachgedunkelt sein, können Sie in der Regel außerdem mit den gleichen Schienen nochmals bleichen. Ist ein Bleaching unbedenklich? Ja, denn zahlreiche Studien haben die Unschädlichkeit eines professionell durchgeführten Bleaching bewiesen. Da es sich beim Bleichen um einen rein chemischen Prozess handelt, greift Zahnaufhellung weder den Zahn selbst an, noch die Oberflächen bestehender Füllungen. Die einzigen bekannten und nur selten auftretenden Nebenwirkungen sind eine vorübergehende Überempfindlichkeit der Zähne und eine eventuelle, vorübergehende Reizung des Zahnfleisches. Wie lange hält die Wirkung an? Zahnarzt dr les commerces. Das hängt sehr stark von den Lebens- und Ernährungsgewohnheiten an. In der Regel ist der Bleicheffekt aber viele Jahre lang deutlich sichtbar. Und durch die gewählte Methode des Bleichens mit Schienen können Sie jederzeit problemlos und kostengünstig nachbleichen.
DASH-Diät gegen Bluthochdruck: Effektiv Blutdruck senken DASH-Diät gegen Bluthochdruck: So einfach geht's Bluthochdruck erhöht Ihr Risiko für zahlreiche Erkrankungen wie Herzinfarkte, Schlaganfälle und Nierenschäden. Neben Medikamenten stellt die DASH-Diät ein effektives Mittel zur Senkung des Blutdrucks dar. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Hypertonie mithilfe dieser Ernährungsform in den Griff bekommen. Unsere moderne Ernährung besteht zu einem großen Teil aus Fertigprodukten, Fast Food und immer verfügbaren Snacks, die allesamt unserem Herz-Kreislauf-System schaden. Die empfohlenen Tagesmengen an Zucker, Salz und tierischen Fetten überschreiten wir um ein Vielfaches. Die Folge: Immer mehr Menschen bekommen einen krankhaft erhöhten Blutdruck (Hypertonie). Gegen unerkannten Bluthochdruck hilft Messen am besten. Glücklicherweise ist der Bluthochdruck in den allermeisten Fällen mit einer grundlegenden Umstellung des Lebensstils umkehrbar und zum Teil sogar komplett heilbar. In Forschung und Praxis hat sich die sogenannte DASH-Diät als besonders effektiv und blutdrucksenkend bewährt.
Und tatsächlich: Selbst bei einem Bluthochdruck, der mit Medikamenten nicht zu senken war, konnte die Kombination aus DASH-Diät und Bewegung den systolischen Blutdruck der Proband:innen innerhalb von vier Monaten effektiv um 12 mmHg senken. DASH-Diät: 5 Ernährungs-Regeln gegen Bluthochdruck Im Gegensatz zu den meisten Diäten steht bei der DASH-Diät keine Kalorienreduktion im Vordergrund, sondern lediglich der Tausch ungesunder, blutdrucksteigernder Lebensmittel gegen gesündere Alternativen. Gemüse steht dabei im Mittelpunkt, da es reich an Kalium ist – dem Gegenspieler des im Salz enthaltenen Natriums. Ebenso wichtig sind Ballaststoffe aus Vollkornprodukten und Omega-3-Fettsäuren aus größtenteils pflanzlichen Lebensmitteln. Schüssler salze gegen bluthochdruck das. Befolgen Sie die folgenden 5 Regeln der DASH-Diät, um langfristig effektiv Ihren Blutdruck zu senken: Essen Sie mindestens 3 Portionen Gemüse am Tag – am besten einen Salat, eine Portion gekochtes Gemüse und eine Portion Rohkost. Essen Sie 2 Portionen Obst am Tag. Ersetzen Sie Wurst, rotes Fleisch und fettreiche Milchprodukte durch Nüsse, Ölsaaten, Fisch und fettarme Milchprodukte.
Diese 5 Lebensmittel erhöhen den Blutdruck Bluthochdruck tötet weltweit über neun Millionen Menschen im Jahr. Die falsche Ernährung spielt hier eine entscheidende Rolle. Meiden Sie daher diese fünf Lebensmittel, die den Blutdruck erhöhen. © kemalbas / iStock Bluthochdruck – auch Hypertonie genannt – ist einer der größten oder sogar der größte Risikofaktor der Welt für einen frühzeitigen Tod. Er belastet das gesamte Herz-Kreislauf-System und kann Hirnblutungen verursachen. Schüssler salze gegen bluthochdruck. Laut RKI haben 20 bis 30 Millionen Menschen in Deutschland einen erhöhten Blutdruck und die Zahlen steigen weiter. Der Hauptgrund für den Anstieg ist die typische westliche Ernährung: Wir essen zu häufig, zu viel, zu salzig, zu fettig und zu zuckerig. Jedes Kilogramm Übergewicht erhöht den Blutdruck zusätzlich. Leider ist der sparsame Umgang mit dem Salz am Tisch keine ausreichende Maßnahme, da wir über 80 Prozent unseres Natriums in versteckter Form, z. B. über Fertigprodukte, zu uns nehmen. Streichen Sie daher die folgenden 5 Lebensmittel, die den Blutdruck erhöhen, aus Ihrem Speiseplan >> © Ekaterina Novitskaya / Unsplash 1.
Vorsorgliche Messung: Alle sollten ihren Blutdruck kennen und in bestimmten Abständen checken lassen, raten Experten. Monique Wüstenhagen/dpa-tmn Frankfurt/Main Bluthochdruck betrifft Millionen von Menschen. Und viele wissen vermutlich nicht mal davon. Das Tückische ist, dass er sich oft gar nicht durch Beschwerden wie Schwindel oder Kopfweh bemerkbar macht. Obwohl womöglich schon Organe wie das Herz geschädigt wurden. Davor warnt die Deutsche Herzstiftung. Umso wichtiger sei die Vorbeugung. Diese 5 Lebensmittel erhöhen den Blutdruck. Jeder sollte seinen Blutdruck kennen. Mit Blick auf das Alter empfiehlt die Patientenorganisation, ab dem 40. Lebensjahr regelmäßig zu messen oder von ärztlicher Hand messen zu lassen. Bei familiärer Vorbelastung seien routinemäßige Blutdruck-Untersuchungen schon früher sinnvoll. Regelmäßig messen Blutdruckmessen sei die "beste Vorsorge". Nur wie oft ist das notwendig? Selbst bei optimalen Werten unter 120 mmHg/80 mmHg sollte man ihn alle fünf Jahre checken lassen. Bei normalen Werten (120-129 mmHg/80-84 mmHg) sinkt das empfohlene Intervall auf drei Jahre.
Basenreiche Lebensmittel Essen und dabei dem Körper etwas Gutes tun? Diese 19 Lebensmittel regen deinen Stoffwechsel an, sodass du nebenbei etwas für deine Fettverbrennung tust! Diese Lebensmittel regen den Stoffwechsel an. Foto: RapidEye/iStock Eine gesunde Ernährung mit basenreichen Lebensmitteln und gesunden Fetten regen den Stoffwechsel an und lassen uns ganz sanft ein paar Pfunde verlieren. Und das geht ganz einfach! Bestimmt hast du diese Lebensmittel sogar zu Hause. Hier findest du eine Übersicht der Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen. Was regt den Stoffwechsel an? Planet Wissen: Bluthochdruck - Strategien gegen den stillen Killer - ARD alpha | programm.ARD.de. Wenn es ums Abnehmen geht, wird häufig der Stoffwechsel thematisiert. Der Stoffwechsel beschreibt alle biochemischen Prozesse in unserem Körper und ist auch beim Abnehmen beteiligt. Hast du einen aktiven Stoffwechsel, so fällt es dir in der Regel leichter Gewicht zu verlieren. Ein träger Stoffwechsel kann den Abnehmprozess erschweren. Wie aktiv dein Stoffwechsel ist, hängt häufig mit der Ernährung zusammen. Es gibt bestimmte Lebensmittel und Hausmittel, die deinen Stoffwechsel anregen.
Das Öl besitzt einen leicht pfeffrig-nussigen Geschmack und bietet sich auch als Komponente eines Salatdressings an. Die Kapseln mit Schwarzkümmelöl sollten wie auf der Verpackung angegeben verwendet werden, die Tagesdosis beträgt meist drei Gramm. Beim Kauf sollte auf Bio-Qualität geachtet werden. Rezepte mit Schwarzkümmelöl Schwarzkümmelöl-Dressing für Salate Zutaten: 1 EL Schwarzkümmelöl 3 TL fruchtigen Essig (z. B. Apfelessig) 1 TL Honig oder Agavendicksaft 1 TL Senf Salz und Pfeffer Zubereitung: Die Zutaten gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing passt sehr gut zu frischem Feldsalat oder Rucola. Hummus mit Schwarzkümmelöl 800 g gekochte Kichererbsen 6 EL Joghurt 5 EL Olivenöl 3 EL Sesampaste 1/2 TL Sumach 1 Bio-Zitrone 1 TL orientalische Gewürzmischung (Zaatar) Zubereitung: Zitrone halbieren und Saft auspressen, aus der Schale 1 Teelöffel Abrieb herstellen. Alle Zutaten in einem Mixer zu einer glatten Paste vermengen und 3 bis 4 Stunden kalt stellen. Schüssler salze gegen bluthochdruck den. Wer einen intensiveren Geschmack des Schwarzkümmelöls bevorzugt, kann die Menge erhöhen und die des Olivenöls entsprechend reduzieren.
Kostenloses Online-Angebot "Liebria" Lehrte (r/gg). Die DAK-Krankenkasse bietet ihren Versicherten exklusiv die kostenlose Hypertonie-App "Liebria". Das neue Online-Angebot der Entwicklungsfirma "GAIA" unterstützt Bluthochdruck-Patienten für sechs Monate bei einem gesunden Lebenswandel, um so die Erkrankung besser zu managen. Die digitale Therapie soll helfen, den Medikamentenbedarf zu senken und das Risiko für Folgeerkrankungen wie Schlaganfälle oder Herzinfarkte zu reduzieren. Die App steht ab 1. April allen erwachsenen DAK-Versicherten mit einer Hypertonie zur Verfügung. In Deutschland leiden laut Hochdruckliga etwa 20 bis 30 Millionen Menschen an Bluthochdruck, wobei die Häufigkeit mit steigendem Lebensalter zunimmt. Oft ist die Krankheit Folge eines ungesunden Lebensstils. Zur Behandlung und zur Vermeidung von Folgeerkrankungen raten Experten zu weniger Stress, mehr Bewegung und gesünderer Ernährung. Bei der Umsetzung hilft und unterstützt die neue App "Liebria" zusätzlich zu einer bestehenden ärztlichen Behandlung.