Jeder kennt es: Halsschmerzen. Es beginnt meist mit einem leichten Kratzen, dann wird das Schlucken schmerzhaft und beschwerlich, bis schließlich sogar das Reden zur Qual wird. Manchmal bleibt die Stimme sogar ganz weg (Heiserkeit). Was passiert bei Halsschmerzen im Körper? Halsweh wird durch eine Entzündung im Rachenraum verursacht. Dabei greifen entweder die Erkältungsviren selbst oder bestimmte Bakterien, sogenannte Streptokokken, die Schleimhaut im Rachen an, die sich daraufhin schmerzhaft rötet. Halsschmerzen können ein Anzeichen für eine Mandel- oder Rachenentzündung sein. Was kann ich gegen Halsweh tun? Zunächst einmal ist es wichtig, den gereizten Hals zu schonen. Tragen Sie einen wärmenden Schal und trinken Sie viel, vor allem warme Tees und Mineralwasser. Fruchtsäfte sollten Sie meiden, denn die in ihnen enthaltene Fruchtsäure reizt den entzündeten Hals noch zusätzlich. Heiserkeit durch trockene luft kraftstoffversorgung. Außerdem sollten Sie die Raumluft befeuchten, denn auch trockene Luft belastet die Schleimhäute. Selbstverständlich sollten Sie Zigarettenrauch und Alkohol meiden.
Singen Sie öfter einmal. Singen ist für das Wohlbefinden und für die Stimme gut, vor allem, wenn Sie sanft und melodisch singen. Und vermeiden Sie lautes Sprechen und Schreien. Menschen in Vielsprechberufen sollten ihrer Stimme regelmäßig eine Pause gönnen.
Eine Lähmung der Stimmbänder Die Stimmbandlähmung ist meist einseitig und führt zu Heiserkeit. Die Ursache liegt in einer Schädigung des Nervs, welcher eine wichtige Rolle für die Funktion des Stimmapparates spielt. Dieser Nerv trägt den Namen Nervus recurrens. Der Nerv kann z. B. im Rahmen einer Operation im Halsbereich verletzt werden. Auch Virusinfektionen, rheumatische Erkrankungen und Giftstoffe können dem Nerv derart zusetzen, dass eine Stimmbandlähmung entsteht. Eine Epiglottitis als Auslöser In seltenen Fällen ist die Heiserkeit auf eine Entzündung des Kehldeckels (Epiglottitis) zurückzuführen. Meistens gehen mit der Epiglottitis aber Beschwerden wie eine Rachenentzündung, Schluckbeschwerden und ein hohes Fieber sowie Atemnot einher. Pseudokrupp Eine Kehlkopfentzündung kann vor allem bei kleinen Kindern den Kehlkopfausgang stark anschwellen lassen. Es kommt zu Heiserkeit und zu einer Atemnot sowie zu einem bellenden Husten. Heiserkeit durch trockene luft wasser. Diese Symptome werden als Krupp-Husten bzw. als Pseudokrupp bezeichnet.
Sobald dann beim Ausatmen die Luft durch diesen kleinen Spalt strömt, versetzt sie die Stimmlippen in Schwingungen. Dabei entstehen Töne – die Stimme. Heiserkeit entsteht, wenn die Stimmlippen nicht mehr frei schwingen können. Ursachen von Heiserkeit Viren und Bakterien Die Ursachen einer auftretenden Heiserkeit können sehr vielfältig sein. In den meisten Fällen sind Viren oder Bakterien die Ursache der Heiserkeit. Sie führen zu Entzündungen im Kehlkopfbereich, die das freie Schwingen der Stimmlippen verhindern. Diese Entzündungen sind meist Folgen einer Infektion, wie zum Beispiel bei Erkältungskrankheiten oder Grippe. Stress, Angst oder Nervosität Auch psychische Faktoren, wie Stress, Angst oder Nervosität können eine vorübergehende Heiserkeit auslösen. Rauchen, Schreien oder kalte Luft Faktoren wie zu kalte Luft, Rauchen oder Schreien können genau wie eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme zu einer Reizung der Stimmbänder führen und damit eine Heiserkeit verursachen. Kommt Heiserkeit von kalter Luft? (Gesundheit, kalt, heiser). Krankheit als Ursache Neben diesen meist harmlosen Ursachen sind aber manchmal auch ernsthafte Erkrankungen für die Heiserkeit verantwortlich.
Nach seinem Studium war er von 2014 bis 2016 Projektingenieur in der Branche Heizungs- und Klimatechnik.
Die Aufforderung "Suche Frieden" weiß, dass Frieden nicht einfach geschieht, sondern dass Menschen für den Frieden arbeiten müssen, zum Beispiel als Vermittlerin in einer Beziehungskrise, als Streitschlichter auf dem Schulhof oder als zivile Friedenskraft in einer der Kriegsregionen der Welt. Friede meint mein persönliches Umfeld ebenso wie die gesamte Welt. Mut zum Umdenken Friede ist mehr als ein frommer Wunsch. Das mussten auch die Kirchen lernen: weg von der Idee eines angeblich gerechten Krieges hin zum Bild des gerechten Friedens. 1934 machte Dietrich Bonhoeffer, ein bekannter Theologe und späterer Widerstandskämpfer gegen die Nazis, Mut zu solchem Umdenken. Er schrieb: "Es gibt keinen Weg zum Frieden auf dem Weg der Sicherheit. Denn Friede muss gewagt werden, ist das eine große Wagnis, und lässt sich nie und nimmer sichern. Friede ist das Gegenteil von Sicherung. " Wagnis Friede Dass Friede ein Wagnis ist – das finde ich spannend. Friede hat immer etwas mit mir zu tun. Mit dem Vertrauen, dass ich nicht schon immer Verteidigungsstrategien bereit liegen habe muss.
Die Jahreslosung im heurigen Jahr wurde aus dem Psalm 34 gewählt. Wir wurden aufgefordert Frieden zu suchen, und wenn es sein soll, ihm sogar nachzujagen. (Psalm 34:15) Lass ab vom Bösen und tue Gutes; suche Frieden und jage ihm nach! Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ich frage mich, wie es dir damit ergangen ist? Hast du es geschafft deinen Frieden zu bewahren? Hast du es geschafft ihm nachzujagen als er dir eventuell verloren ging. Hast du es geschafft in deinen Unruhen den Frieden erneut einzufangen? Wenn ich mein vergangenes Jahr betrachte, bin ich wohl in der ersten Bank in Gottes Lebensschule gesessen, um meine Lektion zu erlernen. Viele Situationen, in Arbeit, Familie und Nachbarschaft, aber auch in der Gemeinde, forderten mich wahrlich heraus den Frieden zu erhalten, indem ich dem Bösen widerstand und nicht Gleiches mit Gleichem zurückzahlte. In einer Sache musste ich bewusst meinen Mund aufmachen, um jemand in die Schranken zu weisen, um wieder Frieden zu erlangen. (Römer 12:17-18) Vergeltet niemandem Böses mit Bösem.
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