05. 2020 11:05 • x 3 #2 Ich kann keinem mehr Vertrauen und habe keine Freunde x 3 Danke für diese Worte, sie geben mir etwas Kraft. Mit diesen Alpträumen zurecht zu kommen ist allerdings extrem schwer 05. 2020 11:06 • #3 Du bist betrogen worden - in mehrfacher Hinsicht - und das schmerzt. Deine Träume tragen ihren Teil dazu bei, diesen Schmerz zu verarbeiten, deshalb ist es gut, dass es sie gibt, auch wenn sie unangenehm sein mögen. Nicht selten ist es so, dass die Träume umso heftiger werden, je mehr man ein Problem wegzuschieben und zu verdrängen versucht. Um wieder frei und glücklich zu werden, musst du leider zuerst durch den Schmerz, die Trauer und die Wut. Wenn du bei letzterer angekommen bist, geht es voran. Ich kann keinem mehr Vertrauen und habe keine Freunde. Wut setzt Energie frei und diese kann man nutzen, um sich wieder dem Leben zuzuwenden. Wenn man mitten drin steckt in all dem Leid und der Enttäuschung ist es schwer, die Sonne zu erkennen, die am Ende doch wieder scheinen wird. Trotzdem ist sie da und du wirst sie nach den Regentagen besonders zu schätzen wissen.
Ohne Kerem, Feghouli und Mostafa, hat man gleich 3 offensivakteure weniger. Die Performance von Fener ist auch aktuell sehr stark! Alles andere als ein Sieg wäre in meinen Augen eine Enttäuschung! Irgendwie habe ich das Gefühl, dass wir ein ähnliches Szenario wie 6-0 erleben werden. Ich kann mir gut vorstellen, dass Fener früh wieder Druck ausübt und den frühen Treffer sucht. Kein Vertrauen in Ärzte (Gesundheit, Medizin, Arzt). Gala hingegen wird zu 90% bunkern. Das steht für mich schon so gut wie fest. Ich finde dafür braucht man kein Artikel schreiben, Fenerbahce würde auch gegen 11 Kerems auf dem Platz gewinnen. Der letzte Sieg im Nef Stadion ist gar nicht Mal solange her, da gewannen wir sogar mit 10 Mann, Crespo's Rakete dürfte noch in den Köpfen der Fans sein. Für mich ist das ein Anadolu Spiel. Çok net. Bro es ist ein Anadolu Spiel weil wir einen Anadolu Trainer haben, das ist richtig. International sind wir eine Lachnummer, seit Alex Abgang holen wir keine Meisterschaften mehr und ich finde GS hat uns gut vertreten dieses Jahr und wenigstens ein paar Punkte geholt für die Türkei darum sollte man seinem Gegner immer Respekt zollen… nichts destotrotz hoffe ich das wir den Sieg locker eintüten, wird mal wieder Zeit für eine knackige Serie….
Wenn wir misstrauisch werden, wollen wir sofort eine Bestätigung haben. Eine Absicherung, die uns Halt gibt. Vertrauen zu lernen bedeutet also auch, geduldiger zu werden. Die Unsicherheit eine Weile auszuhalten. Gefühle kommen und gehen, morgen kannst du schon anders über die Sache nachdenken. Nimm dein Misstrauen ruhig war, aber lass dich dadurch nicht zu einem kontrollierenden Verhalten verleiten. Lenke dich ab, bis die negativen Gedanken vergehen. 2. Ich kann nicht vertrauen: Gefühle regulieren Leicher gesagt, als getan! Was tun, wenn das Misstrauen großen Stress in uns auslöst? Dann fällt es schwer, geduldig zu sein. Aber: Man kann lernen, mit großen Emotionen fertig zu fertig und gelassener zu bleiben. Was dir dabei helfen kann: Vergrößere deine emotionale Stärke und Widerstandsfähigkeit. Ein paar Tipps und Anregungen findest du in diesem Artikel. Wer mentale Power entwickelt hat, lässt sich von nichts runterziehen. Dann weißt du: Egal, was kommt: Ich werde mit allem fertig! Ich vertraue keinen mann mehr videos. 3. Nicht mehr zurückblicken "Lass die Vergangenheit hinter dir", sagt Linda Esposito.
Sage ich euch als Rat. Ich kenne es nämlich auch ohne Vertrauen und ich muss sagen mit Vertrauen ist es für mich angenehmer. Man muss aber auch erst den Arzt finden den man vertrauen kann.
untersuche dein eigenes verhalten. vermeide automatismen. lerne für dich neue verhaltensweisen. sieh dir diese neuen verhaltenweisen bei gesunden menschen (aus gesunden familien) ab. vermeide drogen aller art (auch alkohol gehört dazu) und vor allem "konsumenten-kreise", dort gilt immer nur der selbstzweck gehe mit offenen augen und liebevollen gedanken für dich selbst durch die welt. setze bewusst grenzen. sei dein eigener "rechtsanwalt" (schütze dich, wenn dein bauchgefühl dir das sagt, auch wenn du in diesem moment noch nicht genau erkennen kannst, warum) vertrauen fällt nicht vom himmel. Ich vertraue keinem mann mehr. vertrauen wächst langsam, über eine sehr lange zeit. Ich würde an Deiner Stelle doch zum Psychotherapeuten gehen, damit Du lernst, wieder Vertrauen in Menschen zu setzen.