Ja, Autsch!! Tag 0, OP-Tag Plötzlich ging's dann doch recht schnell. Theoretisch, hätte man den Riss nach Ansicht des Arztes auch schon am ersten Tag im Krankenhaus sehen und die Behandlung sehr viel schneller beginnen können, was die Heilung verbessert hätte. Vermutlich war aber einfach die Schwellung so stark, dass man rein gar nichts gesehen hat. Deswegen erkämpfte ich mir einen Tag später einen MRT-Termin, allerdings war der Schnellstmögliche hier im Goi auch noch fünf Tage entfernt. Als ich die Bilder hatte, war ich neugierig genug, um selbst durch die schwarz-weißen Aufnahmen zu klicken. Was kaputt war, erahnte man schon. Links oben sieht man die Kniescheibe, über ihr verläuft eigentlich die recht dicke und robuste Sehne (schwarz). Auf dem Bild ist aber ein deutlicher Riss zu erkennen. Patellasehnenriss wann wieder autofahren in de. Der obere Knochen ist der Oberschenkelknochen (Femur), der untere das Schienbein (Tibia). All das Weiße und Zerschlissene ist der Erguss im Knie. Sofort operieren hieß es also, sonst vernarbt das Gewebe und die Sehne verheilt nicht mehr so gut, meinte der Arzt.
Tag 7. Steigerung der Kniemotorschiene auf bis zu 45 Grad. Das Knie wurde dabei lediglich leicht warm. Da die Schwellung fast verschwunden und ich im Alltag beinahe Beschwerdefrei war, habe ich mich zum Sport getraut:). Die erste Sporteinheit verlief erstaunlich gut und ohne größere Einschränkungen (abgesehen von den Beinübungen:)). Woche 2. Tag 8. Steigerung der Kniemotorschiene auf bis zu 50 Grad. Bei der Beugung über die 45 Grad Schwelle war ein leichtes "Gnubsen" zu verspüren. Die Schwellung des Knies war gänzlich verschwunden. Die restlichen Fäden der Op wurden entfernt. Bei der Sporteinheit hatte ich nun Rehaübungen für das verletzte Knie eingebaut. Hauptsächlich wurde seitliches Beinheben und Beinheben rückwärts mittels Kabelzug bei leichtem Widerstand durchgeführt. Eine Reaktion des Knies blieb trotz der Belastung aus. Patellarsehnenriss: Endlich raus aus der Schmerzmittel-Wolke. Tag 10. Steigerung der Kniemotorschiene auf bis zu 55 Grad. Im Training war nun hängendes Beinheben und diverse Plankvariationen mit Schiene möglich. Weiterhin wird Wadenstrecken und Kreuzheben mit gestreckten Beinen zur Muskelerhaltung durchgeführt.
Im Krankenhaus bekommst du sicher Gymnastik. Die machen auch Lauf-und Gleichgewichtsübungen mit dir. Ich wünsche dir gute Besserung und dass du schnell wieder fit wirst. Frag das bitte den behandelnden Arzt. Der kann die Schwere deiner Verletzung und den Verlauf der Heilung besser beurteilen als wir.