simpel 3, 67/5 (10) Haferflocken - Käse - Waffeln 25 Min. normal 3, 5/5 (4) Apfel-Hafer-Waffeln ohne Ei, ohne Milch 5 Min. simpel 3, 25/5 (2) Waffeln aus Haferflocken 5 Min. simpel 3/5 (1) Waffeln mit Schmand und Haferkleie 35 Min. simpel 3, 5/5 (2) Knusprige Butterwaffeln mit Haferflocken ergibt ca. 12 Waffeln 25 Min. normal 3/5 (1) Vollkornwaffeln mit Apfelhauch vollwertig, milchfrei, zuckerfrei 15 Min. simpel 3/5 (2) ergibt etwa 12 Waffeln 7 Min. simpel (0) Mürbe-Waffeln mit Haferflocken ohne Milch für 8 Stück 15 Min. normal (0) Vollkornwaffeln mit Haferflocken ergibt 7 Stück 10 Min. simpel (0) Leichte Joghurt-Waffeln mit Erdbeerpüree 35 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Bratkartoffeln mit Bacon und Parmesan Spaghetti alla Carbonara Energy Balls mit Erdnussbutter Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Puten-Knöpfle-Pfanne Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
Andere Möglichkeiten wären auch natürliches Apfelmus oder zerkleinerte Datteln. Anstatt Butter habe ich für die Waffeln Kokosöl verwendet. Kokosöl enthält sehr gesunde Fette und ein viel besseres Omega-6 und Omega-3 Fettsäuren Verhältnis. Weitere gesunde Zutaten in den Waffeln sind Hafermilch und Magerquark statt Sahne oder ähnlichem. Für den Extra-Protein-Kick zum Frühstück habe ich noch 20 Gramm Proteinpulver im Geschmack "Vanille" hinzugefügt. Das ist aber absolut kein Muss und daher eine optionale Zutat. Getoppt mit ein paar frischen Früchten oder auch heißen Himbeeren waren die Waffeln ein absoluter Hochgenuss und ich habe mich auch nach der vierten Waffeln nicht schlecht gefühlt. Probiert es also ruhig auch einmal und backt euch, euren Kindern oder Freunden super-saftige & gesunde Haferflocken-Waffeln. Und übrigens: Die Waffeln kann man auch super als Frühstück am nächsten Tag mitnehmen. Ich selbst habe sie Montags mit auf Dienstreise genommen und mich im ICE über die Waffeln gestürzt 🙂 Auch da waren sie noch super lecker.
simpel 3, 5/5 (2) Einfache vegane Waffeln reicht für 4 normale Waffeln (keine Herzwaffeln) 15 Min. simpel 3, 25/5 (2) Vegane und laktosefreie Waffeln mit Chiasamen-Gel als Eiersatz 30 Min. simpel 3/5 (1) Glutenfreie Waffeln einfach, knusprige Waffeln 10 Min. normal 2, 8/5 (3) Vegane Joghurtwaffeln ohne Ei, mit Sojajoghurt 5 Min. simpel (0) Dinkelvollkorn-Kakaowaffeln mit Tonkabohne 10 Min. normal (0) Herzhafte Dinkelwaffeln als Mittagessen Hafer-Bananen-Waffeln 20 Min. simpel 4, 09/5 (9) Haferwaffeln low carb, ergibt ca. 4 Waffeln 10 Min. simpel 3, 5/5 (4) Apfel-Hafer-Waffeln ohne Ei, ohne Milch 5 Min. simpel 3, 5/5 (2) Knusprige Butterwaffeln mit Haferflocken ergibt ca. 12 Waffeln 25 Min. normal 3/5 (2) ergibt etwa 12 Waffeln 7 Min. simpel (0) Mürbe-Waffeln mit Haferflocken ohne Milch für 8 Stück 15 Min. normal (0) Vollkornwaffeln mit Haferflocken ergibt 7 Stück 10 Min. simpel 4, 17/5 (46) Haferflocken - Waffeln 20 Min.
simpel 3, 93/5 (58) Rezept für Herzwaffeleisen 30 Min. simpel 3, 8/5 (3) Haferflocken - Haselnuss Waffeln mit Rosinen mehlfrei 30 Min. normal 3, 75/5 (2) Haferflocken-Butterwaffeln mit Apfel und Zimt 15 Min. normal 3, 67/5 (10) Haferflocken - Käse - Waffeln 25 Min. normal 3, 4/5 (3) Vollkornwaffeln mit Vollkornmehl und Haferflocken, ohne Butter und Milch Waffeln mit Buchweizenmehl fluffig, mit Honig, ohne Zucker 10 Min. simpel 3, 25/5 (2) Waffeln aus Haferflocken 5 Min. simpel 3/5 (1) Waffeln mit Schmand und Haferkleie 35 Min. simpel 3/5 (1) Vollkornwaffeln mit Apfelhauch vollwertig, milchfrei, zuckerfrei 15 Min. simpel (0) Leichte Joghurt-Waffeln mit Erdbeerpüree 35 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Maultaschen-Spinat-Auflauf Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Bacon-Käse-Muffins Rucola-Bandnudeln mit Hähnchen-Parmesan-Croûtons Miesmuscheln mit frischen Kräutern, Knoblauch in Sahne-Weißweinsud (Chardonnay) Bananen-Mango-Smoothie-Bowl Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
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Noch mehr gesunde Backrezepte: Gesunde Vanille-Haferflocken-Waffeln Gesunde & supersaftige Quarkwaffeln aus Haferflocken, Magerquark und einigen Extras. 150 Gramm Haferflocken zarte 2 Eier 25 ml Kokosöl 20 Gramm Xucker/Zucker/Süßstoff 100 Gramm Magerquark 20 Gramm Vanille Proteinpulver (z. B. ESN Designer Whey) 1 Fläschchen Butter-Vanille Aroma 100 ml Hafermilch 1 Prise Salz 50 ml Sprudel 1/2 Päckchen Backpulver Als erstes müssen die Haferflocken noch etwas zerkleinert werden. Ich mache das ganz schnell in meinem Mini-Häcksler. Danach die beiden Eier trennen und das Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. Beiseite stellen. Das Eigelb mit dem Xucker und dem Kokosöl mit dem Rührbesen schaumig schlagen. Nach ca. 2 Minuten den Quark dazugeben und kurz unterrühren. Jetzt das Proteinpulver, Butter-Vanille Aroma einrühren. Jetzt das Waffeleisen aufheizen. Das Backpulver unter das Haferflockenmehl mischen. Abwechselnd das Mehl und die Milch mit den flüssigen Zutaten vermengen. Zum Schluss den Eischnee kurz unterheben.
# Sonstiges Energieausweis: Verbrauchsausweis gültig von: 12. 12. Nickels Helgoland Balkon Seeblick - Hotels & Apartments auf Helgoland. 2016 Endenergieverbrauch Wärme: 23 kWh/(m²a) Wesentliche Energieträger Heizung: Befeuerung Fernwärme Energieeffizienzklasse: A Baujahr: 1973 # Energie Energieausweis: Energieverbrauchsausweis Wesentliche Energieträger: Fernwärme Energieverbrauch: 23 kWh(m²*a) Energieeffizienzklasse: A Ausstellungsdatum: 12. 2016 Gültig bis: 11. 2026 Baujahr (gemäß Energieausweis): 1973 Letzte Modernisierung: 2015 Heizungsart: Fernwärme Wesentliche Energieträger: Fernwärme Anbieter-Objekt-ID: 6546
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