Holunderblüten sammeln, trocknen und Holunderblüten-Tee selber machen Holunderblütentee ist lecker und gesund. Hier eine Anleitung, zum Ernten und Trocken von Holunderblüten für Tee, zum Zubereiten von Holunderblütentee und Informationen zur Wirkung der Holunderblüten. Wer möchte schon im Frühsommer, wenn alles blüht und die Temperaturen angenehm sind an graue Wintertage erinnert werden? Holunderblütentee selbst machen und. Du sicher nicht, aber ich erinnere dich trotzdem daran. Denn wenn du mit einer Erkältung im warmen Zimmer sitzt und es draußen kalt und ungemütlich ist, wirst du dich über eine heiße Tasse Holunderblütentee freuen. Nutze daher die Zeit der Holunderblüte und ernte jetzt die Blüten für einen wohltuenden Tee. Wirkung der Holunderblüten Holunderblütentee ist ein altbekanntes Hausmittel gegen Erkältungskrankheiten. Er wirkt schweißtreibend und heilungsfördernd bei Fieber, seine Wirkstoffe lösen den Schleim bei Husten und lindert die Beschwerden bei Erkältungskrankheiten. Auch regen die Blüten den Stoffwechsel an und sollen so bei Gicht und Rheuma helfen.
Diese können bei dem einen oder anderen Magen-Darm-Beschwerden hervorrufen. Im Juni sieht man die großen, weißen Blütendolden des Holunders nahezu überall, auch oft in der Stadt. Diese Pflanzen sind aber ständig einer hoher Schadstoffbelastung ausgesetzt und sollte nicht für den Verzehr gepflückt werden. Verwenden Sie Holunderblüten, die in ruhiger Waldesnähe oder im Park wachsen. Holunderblüten getrocknet oder frisch Sie können für einen Holunderblütentee sowohl getrocknete, als auch frische Blüten verwenden. Das Trocknen bedarf natürlich etwas mehr Zeit, dieser Tee ist aber letztlich etwas intensiver im Geschmack. Auf die Schnelle sind frische Blüten besser geeignet. Das Trocknen von Holunderblüten Befreien Sie die Blüten von kleinen Tierchen, indem Sie diese einfach abschütteln. Hinweis: Die Blüten nicht waschen. Holunderblütentee selber machen - traumhaft lecker » Majas Pflanzenblog. So würde der Trocknungsprozess viel länger dauern und wichtige Aromastoffe würden herausgewaschen werden. Breiten Sie die gesammelten Blütendolden nun auf Küchenpapier aus – die grünen Stängel werden dabei alle entfernt.
Ein Tee aus frischen Holunderblüten ist im Frühjahr ein wohlschmeckender Hochgenuss, der zudem das Immunsystem ankurbelt. Damit die wertvollen Inhaltsstoffe, die in den Holunderblüten stecken, auch im Winter die Abwehr stärken, sollten die Blüten im Frühjahr gesammelt und getrocknet werden. Das leckere Naturheilmittel Der Holunderblütentee schmeckt nicht nur gut, sondern wirkt sich mit seinen Inhaltstoffen positiv auf das Immunsystem aus. Holunderblütentee selber machen anleitung. Dieses wird durch die wertvollen Inhaltsstoffe angekurbelt, sodass die Abwehrkräfte gestärkt werden. Ebenfalls können die Inhaltsstoffe des Tees bei Erkältungen, Infekten der Atemwege und Husten Linderung verschaffen. Zudem regt das Naturheilmittel eine stabile Verdauung an und wirkt sich positiv auf den Kreislauf aus. Eine schweißtreibende Wirkung, die Fieber lindern kann, wird dem Holunderblütentee des Weiteren zugesprochen. Die folgenden Inhaltsstoffe machen die Holunderblüten wertvoll für die Gesundheit: ätherische Öle Flavonoide Schleim – und Gerbstoffe Kaliumsalze organische Säuren Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung kann der Holunderblütentee ein linderndes Mittel sein.
Der Tee sollte zugedeckt 5 -10 Min. ziehen. Am Deckel hat es sehr viele ätherische Öle. Dieses Kondenswasser wird über dem Tee abgeschüttelt. Den Holunderblütentee trinkt man bei einer Erkältung heiss und legt sich anschliessend zum Schwitzen ins Bett. Viel Wissenswertes über den Holunder findet man auch auf der Internetseite von Naturzyt. Noch mehr selbst gemachten Tee gibt es hier.
Diese kann zu Schimmelbildung führen. Ratsam ist dann noch eine Nachtrocknung. Aufbewahrung Wenn die Blüten vollständig trocken sind, fallen sie in der Regel von allein von den Stielen und rascheln bei Berührung. Nun sollten dann sorgfältig alle Stiele entfernt und die kleinen Blüten bei Bedarf vorsichtig zerbröselt werden. Die Aufbewahrung muss stets lichtgeschützt in dunklen Gläsern erfolgen. Diese müssen dabei ebenfalls gut verschließbar sein, damit die ätherischen Öle in den Blüten erhalten bleiben. Die Öle geben nicht nur dem Tee den charakteristischen Geschmack, sondern können auch nur dann ihre Wirkung bei den unterschiedlichsten Beschwerden richtig entfalten. Holunderblütentee zubereiten Holunderblütentee ist nicht nur ein weitverbreitetes Naturheilmittel bei grippalen Infekten, sondern er ist auch ein wohlschmeckendes Getränk außerhalb der Erkältungszeit. Zur Verfeinerung können dabei noch Honig oder Orangen- und Zitronenscheiben Verwendung finden. Holunderblütentee selbst machen mit. Gleichzeitig lassen sich durch den Genuss die Abwehrkräfte stärken.
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