Wirkung: Arginin erweitert die Blutgefäße Arginin enthält viel Stickstoff und kann mit Sauerstoff zu Stickstoffmonoxid reagieren. Durch Stickstoffmonoxid entspannen sich der Herzmuskel und die glatte Muskulatur. Dies führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße. Somit sorgt Stickstoffmonoxid für eine verbesserte Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Blutgefäße. Da Arginin die Erweiterung der Blutgefäße beeinflusst, kann es sich positiv bei Erkrankungen wie Arteriosklerose auswirken. Gefäß aktiv nebenwirkungen za. Dies geschieht nicht nur durch die Gefäßerweiterung, sondern auch dadurch, dass sich die Ablagerungen an den Wänden der Blutgefäße zurückbilden. Neben Arteriosklerose kann sich Arginin auch positiv bei Bluthochdruck auswirken. Arginin stimuliert die Ausschüttung von Insulin Arginin hat auch einen Einfluss auf unseren Hormonhaushalt. So soll Arginin unter anderem zusammen mit Ornithin die Ausschüttung von Wachstumshormonen beeinflussen. Mit Hilfe eines Arginin-Tests kann man überprüfen, ob ein Mangel an Wachstumshormonen vorliegt, der vor allem bei Kindern zu Wachstumsstörungen führen kann.
Durch die Einnahme von Arginin kann in einem solchen Fall die Ausschüttung der vorhandenen Wachstumshormon-Reserven stimuliert werden. Wachstumshormone fördern auch den Muskelaufbau sowie den Fettabbau. Deshalb wird Arginin gerne im Bodybuilding genutzt. Hier wird es außerdem auch eingesetzt, da durch die gefäßerweiternde Wirkung die Adern besonders stark hervortreten. Nahrungsergänzungsmittel wie Arginin, die zu einem erhöhten Blutfluss zur Muskulatur führen, werden auch als 'Pump Supplement' bezeichnet. Neben den Wachstumshormonen kann diese Aminosäure auch das Hormon Insulin beeinflussen: So soll Arginin bei Diabetes helfen, indem sie die Insulinausschüttung im Körper erhöht. Arginin stärkt das Immunsystem Arginin wird darüber hinaus auch nachgesagt, dass es das Immunsystem stärkt. Dies soll dadurch geschehen, dass Arginin die Produktion von weißen Blutkörperchen anregt. Deswegen wird es auch vorbeugend, zum Beispiel gegen drohende Erkältungen, eingenommen. Gesunde Arterien: So stärken Sie Ihre Gefäße! | gesundheit.de. Während akuten Infekten sowie bei einem harten sportlichen Training ist das Immunsystem besonders belastet und der Bedarf an Arginin deswegen besonders hoch.
Arginin fördert die Durchblutung und optimiert den Blutdruck. So kann Ablagerungen und damit Gefäßverengungen vermieden und das Herz entlastet werden. Die gefäßoptimierende Wirkung von Arginin verbessert zudem die Belastungskapazität des Herzens und reguliert den koronaren Blutfluss. L-Arginin wirkt daher auch vorbeugen gegen Herzinsuffizienz, bei der das Herz nicht mehr dazu in der Lage ist, das Blut optimal im Körper zirkulieren zu lassen. Arginin zur Blutdrucksenkung – welches ist das Richtige? Längst ist durch zahlreiche klinische Tests und Forschungsergebnisse die Wirkung von L-Arginin bestätigt. Doch die Auswahl an Arginin ist groß. Gefäß aktiv nebenwirkungen einer kulturentwicklungspolitik. Zahlreiche Hersteller, Anbieter und Darreichungsformen stehen zur Auswahl. Kapseln oder Pulver, ein teures Präparat aus der Apotheke oder ein günstiges Produkt aus dem Internet erschweren die Entscheidung für das optimale Arginin-Produkt. Grundsätzlich hat aber die Darreichungsform des Arginins keinen Einfluss auf die blutdrucksenkende Wirkung. Arginin in Pulverform ist zumeist preisgünstiger als Kapseln.
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Bei der Einnahme von Arginin in Pulverform reicht indes die einmalige Einnahme pro Tag, sofern dabei die Dosierung von 2 Gramm eingehalten wird. Wann Arginin eingenommen wird, spielt keine Rolle. Grundsätzlich kann Arginin-Pulver mit Wasser oder Saft eingenommen werden. Soll die blutdrucksenkende Wirkung der Aminosäure jedoch voll ausgeschöpft werden, ist es sinnvoll das Pulver in Saft einzurühren. Fruchtsaft hat für die Arginin Blutdruck Dosierung den Vorteil, dass der darin enthaltene Fruchtzucker als Transportmedium dient und das Arginin zu 100 Prozent genau dorthin transportiert, wo es benötigt wird. Bluthochdruck auf natürliche Art regulieren Zunehmend mehr Menschen sind von Bluthochdruckerkrankungen betroffen. Arginin: Blutdruck profitiert. Potenz auch? | gesundheit.de. Dafür kann es vielerlei Ursachen geben. Bluthochdruck kann sich anhand unterschiedlicher Symptome bemerkbar machen und nicht selten verläuft die Erkrankung zunächst einmal sogar völlig symptomfrei. Doch Bluthochdruck ist eine tückische Krankheit und kann schwerwiegende Folgen haben, die sogar bis hin zum Tod führen können.