Das Training besteht aus mehreren Bereichen; bei der Kihon Renshu werden die Grundtechniken erlernt, deren Anwendung dann in der Ippon-Kumite – einem einmaligen Angriff, dessen Abwehr und dem Gegenangriff – mit Partner vertieft werden. Die Kata – ein imaginärer Kampf gegen einen oder mehrere Gegner – ist eine festgelegte Reihenfolge der Techniken – die ursprünglichste Form des Erlernens unseres traditionelle Stils. Im Kumite – dem Freikampf – werden die Techniken dann eingesetzt. Im Training legen wir Wert auf die praktische Umsetzung der Techniken: Um Einzeltechniken einer Kata und die Abfolge aufeinanderfolgender Techniken zu verstehen, "zerlegen" wir im Bunkai die einzelnen Elemente einer Kata. Aus dem Zusammenhang gelöst werden die Abläufe mit einem oder mehreren Trainingspartnern in direktem Kontakt praktisch umgesetzt. Shorin-Ryu Seibukan Karate Schwäbisch Gmünd – Selbstverteidigung, Selbstbeherrschung und Fitness. Dies ist die ideale Basis für die Selbstverteidigung.
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Fitness-Fighter-Sassano steht für modernes Kampfsport Training mit cooler Musik und viel Spass. Damit man sich als Mensch körperlich und geistig positiv entwickelt benötigt man eine klare Linie und die Möglichkeit auf erprobte Prinzipien zurückzugreifen, während man gleichzeitig die Chance haben muss Verantwortung zu übernehmen und sich kreativ zu entfalten und zu behaupten. Karate und die damit verbundenen geistigen und körperlichen Prinzipien haben sich seit Jahrhunderten bewährt und geformt und fördern Disziplin, Mut, Konzentration, Respekt, Aufmerksam und Kontrolle. Durch diese Tugenden helfen wir Menschen ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben in Balance von Körper und Geist zu führen. Stellen Sie sich eine Gesellschaft vor, in der Menschen fürs Leben stark gemacht werden gezielte (geradlinige) und freundschaftliche Anleitung und Unterstützung erfahren Zum scrollen von rechts nach links… Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 20. 15 – 21. 30 — Karate Fitness — Fighter Fitness — Du bist dir noch nicht sicher, welche Kampfsportart richtig für dich ist oder du möchtest ersteinmal reinschnuppern?