Lust auf Asiatisches? Dieses Rindsgeschnetzelte mit Gemüse schmeckt immer. Broccoli und Fleisch in der Pfanne braten und mit Sesamsauce servieren. Drucken Speichern Zutaten Zubereitung Kommentare Hauptgericht Für 4 Personen Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen? Keine krummen Dinger Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt. 1 Knoblauchzehe 20 g Ingwer 1 Chilischote 4 EL Sesamöl 4 EL Sojasauce 2 EL Rohrzucker 1½ TL Maisstärke 500 g Broccoli 600 g Rindsgeschnetzeltes Salz Pfeffer 4 EL HOLL-Rapsöl 1 dl Rindsbouillon Zutaten in deiner Migros Kilokalorien 420 kcal 1. 750 kj Kohlenhydrate 13 g 13, 2% So gehts Zubereitung: ca. 20 Minuten Knoblauch und Ingwer hacken. Chilischote nach Belieben samt Kernen in Ringe schneiden. Rindsplätzli a la minute geschnetzeltes 3. Alles mit Sesamöl, Sojasauce, Zucker und Maisstärke mischen. Broccoli in kleine Röschen teilen. Strunk schälen und in dünne Scheiben schneiden. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Hälfte des Rapsöls in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin in zwei Portionen bei grosser Hitze ca. 1 Minute anbraten. Herausnehmen und mit Alufolie zudecken. Restliches Öl erhitzen. Gemüse darin bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten unter Rühren braten. Mit Bouillon ablöschen. Ca. Rindsplätzli a la minute geschnetzeltes youtube. 3 Minuten bissfest garen. Fleisch und Sesamsauce dazugeben, gut mischen. Warm werden lassen und sofort servieren. Dazu passt Parfüm- oder Basmatireis. Quelle: Gewusst wie Das Gericht mit gerösteten Sesamsamen und frischem Basilikum bestreuen.
Mit Pfeffer und Muskat abschmecken, Butterflocken darunterziehen und servieren. Rezeptbewertung 14. 01. 2020 22. 2020 16. 02. 2021 Super Rezept 20. 2021 Schnell und lecker! 27. 04. 2021 Schnell und sehr fein!!!!! 18. 09. 2021 24. 03. 2022 Bewerten Sie das Rezept, indem Sie auf die Anzahl Sterne klicken:
Zubereitung: 1Std. Zutaten Variante für 2 Personen für 4 Personen für 6 Personen für 8 Personen Zutaten für 2 Personen 300 g Rindsplätzli à la minute 1/4 EL Bratbutter 1/8 Zwiebel, fein gehackt 1/4 TL Butter Mehl 1/2 EL Paprika 0, 625 dl Weisswein Sauerrahm Kartoffeln, mehligkochend, geschält-gewürfelt 1 dl Milch Salz, Pfeffer, Muskat Zutaten für 4 Personen 600 g 1/4 1/2 TL 1 EL 1, 25 dl 2 dl Zutaten für 6 Personen 900 g 3/4 EL 1/2 3/4 TL 1 1/2 EL 1, 875 dl 3 dl Zutaten für 8 Personen 1, 2 kg 1 TL 2 EL 2, 5 dl 4 dl Zubereitung 1. Rindsplätzli in Streifen schneiden, in heisser Bratbutter rundum kurz anbraten, aus der Pfanne nehmen. 2. Butter in die Pfanne geben. Zwiebeln und Paprikapulver dazugeben und gut andünsten. Mit Mehl bestäuben, mit Weisswein ablöschen, etwas einkochen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sauerrahm dazugeben, nicht mehr kochen. Fleisch dazugeben und heiss werden lassen. 3. Rindsplätzli a la minute. Kartoffeln in Salzwasser weichsieden. Abschütten, Topf zurück auf den Herd stellen, Milch reingiessen, Kartoffeln durch das Passevite in die Milch drehen.
Rindsplätzli à la minute MBudget Kalorien & Nährwerte berechnen Nährwerte je 100g Kalorien 106. 00 Kcal Fett 1. 80 g. Eisweiß 22. 00 g. Kohlenhydrate 0. 00 g. Davon Zucker 0. 00 g. Flüssigkeit nein Nährwerte je Portion Eine Portion entspricht: 100 g/ ml Kalorien 106 Kcal Fett 1. Rinder Saftplätzli Rezepte | Chefkoch. 8 g. Eisweiß 22 g. Kohlenhydrate 0 g. Davon Zucker 0 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft. Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein So verbrennst Du 106 Kalorien App jetzt ausprobieren! Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Ähnliche Lebensmittel wie Rindsplätzli à la minute MBudget nach dem Kalorienwert Name Kalorien Fett Eisweiß Kohlenhydrate Davon Zucker 106.