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Also ich bin ziemlich untergewichtig. Ich bin 14 Jahre alt, bin ca. 165 cm groß und wiege nur 45 kg (Ich bin übrigens ein Junge btw). Auf jeden fall ist meine Hüfte nicht fett, sondern mein Becken ist einfach etwas breiter, und ich will einfach diesen V-Taper erreichen (ich trainiere auch etwas mit Körpergewicht, also Liegestütze, etc. ). Breite hüfte aber dünn herren hunting outdoor. mein Körper sieht auch eig ziemlich gut aus, hauptsächlich Pecs, Schultern und Rücken, also alles was man für diesen V-Taper braucht... nur hab ich halt so breite Hüften, bin auch sonst in guter Form (halt nicht wirklich definiert). Jetzt zur Frage: wie schaffe ich es, dass es von meiner Hüfte aus sozusgen grade nach oben geht und mein Rücken dann breite ist als alles andere, und es unten dann nicht mehr nach außen geht?? Was deine Taille angeht, hat whoami diese schon zutreffend eingestuft. Wegen deiner unproportioniert langen Unterarme und Hände lässt sich vermuten, dass dein Wachstum noch nicht abgeschlossen ist und du in den nächsten Jahren diesbezüglich noch zulegen wirst.
Moderator: Team Bodybuilding & Training Hamse von Riva TA Neuling Beiträge: 9 Registriert: 15 Jul 2016 22:35 Mit Zitat antworten Breite Hüfte oder einfach zu dünn? Hey liebe BB-Gemeine! Ich hätte da eine Frage bezüglich meiner Hüfte, bin ich einfach zu dünn oder ist dies eine überdurchschnittlich breite Hüfte? Jaja ich weiß, ziemlicher lauch, aber hab 40KG abgenommen und befinde mich seit einer Woche im Muskelaufbau. Breite hüfte aber dunn. Wäre sehr froh, wenn ihr mir die Frage beantworten könntet Daten zu mir Größe- 179cm Gewicht- 67Kg Brustumfang- 90cm Hüftumfang-79cm Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen. Michael62 TA Elite Member Beiträge: 6616 Registriert: 01 Mai 2015 18:25 Körpergewicht (kg): 199 Körpergröße (cm): 187 Körperfettanteil (%): 70 Trainingsbeginn (Jahr): 2015 Bankdrücken (kg): 41, 25 Kniebeugen (kg): 52 Kreuzheben (kg): 61 Oberarmumfang (cm): 61 Bauchumfang (cm): 157 Trainingsort: Studio Lieblingsübung: Essen Ziel Gewicht (kg): 125 Ziel KFA (%): 8 Fachgebiet I: Ernährung Fachgebiet II: Ernährung Ich bin: Fett Gast36 Re: Breite Hüfte oder einfach zu dünn?
Hallo ihr liieben:-) Heute präsentiere ich euch mein HAUL (jetzt benutze ich auch mal das tolle Wort;-)) Und zwar: ich bin sehr zufrieden! Ich habe ganze 2 Shorts und eine Hose ergattert! Ihr müsst wissen, dass meine Hosen-Suche noch schwieriger von statten geht, als eure;-) WEIL ich eine Sanduhr-Figur habe. Und bis jetzt dachte ich, dass ich aufgrund meiner breiten Hüften keine Shorts tragen darf, weil das nicht gut aussieht. ICH HAB NIE NIE NIE Shorts getragen!! Tja, bei Shorts müsst ihr Folgendes beachten, dann klappts auch mit Sanduhren: Frau wähle eine LOCKER sitzende Shorts, das kaschiert breite Hüften fester Stoff ist von Vorteil (unter fließenden, dünnen Stoffen sieht man jedes Polsterchen) aufgesetze Taschen kaschieren und lenken den Blick ab! Breite Hüfte oder einfach zu dünn? : Allgemeine Trainingsfragen. Am besten hat die Shorts eine etwas ausgestellte Form, das schaut vorteilhaft aus Und ich hatte Glück, dass meine beiden neuen Sweeties all diese Eigenschaften vereinen! Und dank der Mango-Aktion gabs auch noch Prozente *Juhuu* Diese hier ist sooo süüüß!!!
Heyy, Ich habe eigentlich eine normal figur, ich würde sogsr sagen das vorallem mein Oberkörper dünn (nicht übertrieben, aber halt dünn) ist. Meine beine eigentlich auch, aber mrine hüften sind irgendwie richtig breit. Das finde ich komisch. Kann mir jmd sagen wie das weggeht? Ps. Ich bin 14 falls das was damit zutun hat. Trotz breite Hüfte dünn aussehen? (abnehmen). Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Da kannst du leider nichts gegen machen... Das ist bei den meisten Frauen so und genetisch bedingt, das heißt, wenn z. B. deine Mutter etwas breitere Hüften hat, bekommst du die vererbt. Du bist da kein Enzelfall, achte bei anderen Mal darauf, vllt bemerkt du etwas ähnliches... Das ist genetisch. Männer setzen oft am bauch an frauen an den hüften.
er sagt, die hüften sind beim sex wie ein griff zum festhalten! Breite hüfte aber dünn auf rotem teppich. #55 Benutzer8686 (35) #57 Ich hab auch ein relativ breites Becken, stört mich aber im Prinzip nicht weiter. Im Großen und Ganzen gefall ich mir egientlich so, wie ich bin und versuche, mir nicht von der Modebranche einreden zu lassen, dass ich mit 1, 65m am besten 40kg wiegen sollte. Ich bin recht weiblich, habe recht große Oberweite, etwas breitere Hüften, aber ich wurde eigentlich noch nie als dicklich bezeichnet. Ich bin halt normal(1, 65m/etwa 53kg)
1, 5 Gramm pro Kilo Körpergewicht. Wenn du beispielweise 50kg wiegst, wären es in diesem Fall ca. 75 gr Protein. Wenn du im Laufe des Aufbaus an Gewicht zunimmst, musst du deine Proteinzufuhr natürlich anpassen. Vielen fällt es anfangs schwer, die täglich benötigte Menge Eweiß abzudecken. Wenn du dich allerdings ein bisschen damit auseinandersetzt, welche Lebensmittel viel Protein enthalten, ist es gar nicht mehr so schwer. Breite Hüfte? (Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Körper). Wenn du wissen möchtest, wie du effektiv Kurven aufbauen kannst, kannst du dir die beste Zunehm-Plattform im deutschsprachigen Raum ansehen: JETZT MEHR ERFAHREN Hier ein paar Beispiele: Geflügel (Hähnchen, Pute) Mageres Rindfleisch Fisch (Lachs, Forelle) Eier Quark Milchprodukte allgemein Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen etc. ) Nüsse Tofu Die aufgezählten Lebensmittel eignen sich besonders gut als Proteinquellen. Davon abgesehen gibt es noch einige andere Produkte, die ebenfalls einen ziemlich guten Proteinanteil aufweisen, z. Haferflocken. Wenn du einige dieser Lebensmittel in deinen Ernährungsplan integrierst, bist du schon gut versorgt.