Alle Kürbisse, bis auf Hokkaido, schälen und in grobe Stücke schneiden. Kürbis kochen: Die Kürbiswürfel mit sehr wenig Wasser zum Kochen bringen und weich kochen. Je nach Kürbisart und größe der Würfel dauert das 10 bis 20 Minuten. Vorbereitungen Hummus: Die Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Die Dose Kichererbsen öffnen und die Flüssigkeit auffangen. In einem Topf das Olivenöl geben und darin die fein gehackte Knoblauchzehe kurz anbraten. Die Kichererben zugeben und kurz aufkochen lassen bis sie heiß sind. Hummus mit Kürbis: Kichererbsen mit dem gegarten Kürbis und Tahini im Mixer oder mit dem Pürierstab fast glatt pürieren. Wenn die Paste zu dick ist, etwas vom Kochwasser des Kürbissses bzw. Kürbis-Hummus Rezept | Dr. Oetker. des Kichererbsen-Dosenwassers zugeben. Mit Zitronensaft, Cayennepfeffer sowie Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach Vorliebe glatt pürieren oder etwas stückiger lassen. Anrichten & Servieren: Das KÜrbis Hummus in Schalen oder tiefen Tellern geben, mit einem Löffel glatt streichen und einige Mulden hineindrücken.
Der Kürbis muss also vor dem Verzehr nicht geschält, sondern lediglich gründlich gewaschen werden. Wenn du Kichererbsen aus dem Glas oder der Dose verwendest, gieße diese ab und spüle sie mit klarem Wasser. Dann die Kichererbsen, Wasser, Tahin, Zitronensaft in einen Mixer bzw. Schüssel geben und gut mixen bzw. pürieren. Dann den gegarten Kürbis dazugeben und wieder gut mixen. Ist die Masse zu trocken, noch etwas Wasser hinzugeben. Anschließend die Eiswürfel und Gewürze hinzufügen. Erneut mixen und abschmecken. Fertig ist der Kürbis Hummus! Du kannst dem Kürbis Hummus natürlich noch ganz nach deinem Geschmack verfeinern. Zum Beispiel mit Knoblauch oder Curry. Eiswürfel im (Kürbis) Hummus? Kürbis-Hummus Rezept | Kürbis Aufstrich | Your Super DE. Ja, du hast richtig gelesen! Die Eiswürfel geben dem Hummus nochmal eine extra fluffige Konsistenz. Diesen Küchen-Tipp habe ich von der wunderbaren Sophia Hoffmann gelernt. Die Eiswürfel sind natürlich optional. Einen ähnlichen Effekt hat eiskaltes Wasser oder auch etwas Aquafaba, das ist das Einkochwasser der Kichererbsen.
Zum Produkt > Allos - Auf's Brot Toskana Der vegane Brotaufstrich Toskana vereint Aubergine, Paprika sowie Zucchini und liefert so jede Menge Vitamine. Allos - veganer Brotaufstrich Avocado Ein extra cremig gerührter Aufstrich mit Avocado, Kurkuma, Pfeffer und feiner Zitronennote. Hensel - Kakao Nibs ungeröstet Kakao Nibs ohne künstliche Zusatz- und Hilfsstoffe eignen sich perfekt als Topping für süßen Brotbelag. Kürbis-Hummus Rezept | EAT SMARTER. Lihn - Walnusskerne Die Kerne sind ausgesprochen mild und handlich. Perfekt als Topping für Brote oder als Snack für zwischendurch. Veganer Brotbelag bringt eine willkommene Abwechslung auf die Stulle und sorgt gleichzeitig für ein Nährstoff-Upgrade im Körper. Denn die Aufstriche aus Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen punkten mit Vitaminen, Mineralstoffen, ungesättigten Fettsäuren und sättigendem Eiweiß. Mit ein paar Scheiben frischer Gurke, Radieschen oder Paprika verfeinert, wird der vegane Brotbelag dank zugeführter Ballaststoffe zusätzlich zu einer besonders smarten Angelegenheit.
Ich liebe cremigen Hummus als Brotaufstrich oder zum Dippen von Gemüse. Die im Hummus enthaltenen Kichererbsen enthalten viele Proteine und Ballaststoffe, was dem Körper gut tut und länger satt hält. Gesunder Aufstrich aus Kichererbsen Der cremige Brotaufstrich ist ganz einfach selbst aus pürierten Kichererbsen hergestellt. Ich bereite Hummus regelmässig selbst zu und kann so die verwendete Menge Knoblauch, Salz und Öl nach meinem Geschmack dosieren. Ausserdem ist der selbstgemachte Hummus auch preiswerter als gute Produkte aus dem Supermarkt. Ich bereite gerne am Sonntag größere Mengen Hummus als Meal Prep vor, so kann ich unter der Woche immer darauf zurückgreifen für Rezepte. Hummus Varianten Nebst den hauptsächlich enthaltenen Kichererbsen kann der Basis-Hummus noch beliebig mit weiteren Zutaten variiert werden. Ich püriere noch gerne ca. 40 g gekochte rote Rüben dazu für genialen pinken Hummus oder gegarten Kürbis für einen orangen Kürbis-Hummus. Gesunde Rezepte mit Hummus Ich liebe Hummus und sehr gerne bereite ich auch den Kale Hummus zu oder mische Hummus als schnelle Sauce unter meine Pasta.
Als veganer Brotbelag gehört er zu den Favoriten von Foodies. Herrlich cremig und nussig im Geschmack ist diese Nuss-Schoko-Creme. Und das Beste: Für den veganen Brotbelag braucht es keine ausgefallenen Küchengeräte, denn er wird lediglich aus 75 Gramm Nussmus, einem Esslöffel Kakao und einem Schuss natürlicher Süße zusammengerührt – supereinfach! Ein schlechtes Gewissen braucht beim Genuss dieser Nuss-Schoko-Creme für das Brot außerdem niemand zu haben, denn sie enthält keinen Industriezucker. Verwendet wird ungesüßtes Nussmus: "Das ist reich an pflanzlichem Eiweiß und sättigt lange", so die Reformhaus® Fachberaterin. Noch dazu stecken Nüsse voller ungesättigter Fettsäuren und Mineralstoffe. Auch der in dem Rezept verwendete Kakao liefert dank seiner Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Antioxidantien jede Menge Benefits. Nussmus und Kakao machen in Kombination lange satt und liefern Antioxidantien. Als streichzarte Creme wird sie zum Highlight für alle Naschkatzen. Bauck - Wunderbrot In Zusammenarbeit mit Spitzensportlern wurde das norwegische Wunderbrot entwickelt – die ideale eiweißreiche Brotbasis für jeden Tag.
Inhaltsverzeichnis Avocado-Kimchi-Schnitte Chia-Marmelade ohne Industriezucker Kürbis-Hummus-Aufstrich Linsen-Tomaten-Topping Nuss-Schoko-Creme Passende Produktempfehlungen Wissen zum Mitnehmen Expertenrat von Sabine Haslauer Reformhaus® Fachberaterin Sabine Haslauer berät KundInnen in der Augsburger Filiale in der Maxpassage. Mit ihrem Wissen ist sie bei Fragen zur Stelle und empfiehlt natürliche Produkte für eine gesunde Lebensweise. Reformhaus® in Ihrer Nähe finden Möchten Sie ein Reformhaus® für einen Einkauf und/oder eine Beratung vor Ort besuchen? Dann können Sie sich hier ganz einfach alle Reformhäuser® in Ihrer Umgebung anzeigen lassen. Bei diesen Schnittchen lassen wir uns gern die Butter vom Brot nehmen. Denn die folgenden fünf Rezepte für veganen Brotbelag sind im Handumdrehen zubereitet und besonders nährstoffreich. Im Alltag liefern sie sättigendes Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Ob herzhaft oder süß: Diese Brotbelag-Ideen sind allesamt vegan und bereichern jede Brotzeit.
Sicherheitshinweis Bitte benutzen Sie ausschließlich Akkuzellen, die für die Leistung des GEN3 Akkuträgers geeignet sind. Bei einer Leistung von 300 Watt und 3 eingelegten High Drain Akkus fließen hohe Ströme. Bitte benutzen Sie immer 3 Akkuzellen desselben Typs in Ihrem Akkuträger. Bitte bestellen Sie die Akkuzellen separat dazu! Empfehlung des Herstellers: Laden Sie die 18650er Akkus ausschließlich über ein externes Ladegerät. Wismec reuleaux rx gen3 erfahrungen 50. Empfohlene High Drain Akkuzellen: Sony Konion US18650VTC6 Li-Ionen-Akku 3, 7 V - 3000 mAh (30 A) Lieferumfang 1 WISMEC Reuleaux RX GEN3 Akkuträger 1 USB-Kabel 1 Bedienungsanleitung 1 Garantiekarte Hochstromfähige 18650er Akkuzellen sind nicht im Lieferumfang enthalten - bitte separat bestellen! Technische Details Wismec Reuleaux RX GEN3 Höhe: 69 mm Breite: 49 mm Tiefe: 39 mm Die Firmware ist upgradeable. Einstellbare Modi: TC-Ni / TC-Ti / TC-SS / VW / TCR Ausgangsleistung: 1 - 300 Watt Maximale Ampereleistung: 50 A Temperaturbereich: 100 - 315° C / 200 - 600° F (TC-Modus) Verdampferwiderstand: ab 0, 05 - 1, 5 Ohm (TC-Modus) und ab 0, 10 - 3, 5 Ohm (VW-Modus) 1, 3 Zoll großes OLED-Display 510er Gewinde Gefederter Pluspol USB-Anschluss zum Laden (mit maximal 2 Ampere laden) Achtung Beim Dampfen fließen sehr hohe Ströme.
Setup & Dampf Wir haben die Wismec Reuleaux mit 230 Watt maximaler Leistung mit dem Geschmack Heisenberg von Vampire Vape gedampft. Das Aroma haben wir mit Base und Nikotinshot selbst gemischt. Die Base ist enthält die Flüssigkeiten im Verhältnis 75 VG und 25 PG mit 0 mg Nikotingehalt. Wir haben zudem einen Wismec Triple Coil (WM03) verwendet. Es ist auch möglich die Fertigcoils von Eleaf zu verwenden. Voll aufgeladen und mit genug Liquid dampfen wir die E-Shisha mit gerade mal 50 Watt und es dampft sich hervorragend. Die Dampfentwicklung ist super extrem und dicht. Zuhause in der Nähe von Rauchmeldern nicht zu empfehlen und ja außerhalb definitiv ein Blickfang. Jeder schaut mit beeindruckenden Blicken auf dich, denn viele sind überrascht von der Dampfentwicklung. Wismec reuleaux rx gen3 erfahrungen 3. Technische Details bis zu 230 Watt Modi: VW, TC (Ni, Ti, SS), TCR / 510er Anschluss Widerstand: 0, 05 – 1, 5 Ohm (TC) & 0, 1 – 3, 5 Ohm (VW) Temperatur: 100 – 315° C / OLED-Display / Firmware upgrade-fähig inklusive Gnome King Clearomizer Liquidkapazität von 5, 8 ml Betrieben durch zwei 18650er Akkuzellen (Wechselbare Akkus) Breite: 39, 7 mm Tiefe: 37, 6 mm Gewicht: 128, 3 g Maße MOD: 74 x 39, 7 x 37, 6 mm / Gewicht: ca.
129 g Maße Gnome King: 57 x 26 mm / Tank: 5, 8 ml / Gewicht: ca. 66 g Top Filling / Bottom Airflow Micro-USB Anschluss WICHTIGSTES: BATTERIE / AKKU Passende Größen sind 18650, 20700, 21700 mit Adapter. Das Video von Dampf Wolke kann ich nur empfehlen, um die Einstellungen ideal zu konfigurieren. (Besucht 361 mal, 1 mal besucht heute) Deine Bewertung: 4. 48 ( 6 Bewertungen)
22. 03. 2022 16:12 #1 Wismec Releaux RX GEN3 Dual Problem Details Hallo, im Dezember habe ich mir einen Wismec Releaux RX GEN3 Dual Akkuträger im Frankfurter Offline Shop gekauft. Ein schönes handliches Teil was auch gut funktionierte, aber im Jan/Feb fing er an den/die Verdampfer nicht mehr zu erkennen "no Atomizer found". Auf meinen anderen Akkuträgern funktionieren die jedoch. Riccardo hat mir auch sofort ein Austauschgerät zukommen lassen und auch ein Retourenlabel für den Defekten. Allerdings erkannte der Neue den 0, 2 Ohm Coil als 0, 1 Ohm und auch die Volt-Anzeige war falsch. Statt ca. 3, 46V zeigte er nur 2, 67V an. Also hat Riccardo mir sofort nochmals einen neuen Akkuträger geschickt. Top Service muss ich sagen! Wismec reuleaux rx gen3 erfahrungen mit. Leider zeigte er aber das gleiche Problem. Natürlich habe ich es mit verschiedenen (vollen) Akkus, Verdampfern und auch anderen Akkuträgern (mit 2 Akkus natürlich) versucht. Immer wieder das gleiche Ergebnis. Auch habe ich die Einstellungen geprüft aber nichts erkannt was den Fehler erklären würde.
Reuleaux RX GEN3 Dual Produced by Wismec Der Reuleaux RX GEN3 ist ein von den Testern gefeierter Akkuträger, der mittlerweile weit verbreitet ist. Mit dem RX GEN3 Dual Box Mod bringt Wismec nun eine schlankere Version heraus, die viele Qualitäten seines großen Bruders mitbringt, dabei aber wesentlich kompakter daherkommt. WISMEC Reuleaux RX GEN3 Box Mod - 300 Watt Akkuträger - WISMEC Reuleaux RX GEN3 Akkuträger WISMEC Akkuträger / Mod. Dieser Akkuträger liegt wunderbar gut in der Hand, lässt sich supereinfach bedienen, kann per Quickcharge geladen und die Software über Ihren Computer upgedatet werden. Unser Fazit: Wenn Ihnen die Reuleaux RX GEN3 zu groß ist, dann ist die RX GEN3 Dual eine klare Kaufempfehlung!
Am 8. 2021 13:17 von PaRa90 Alles super Ich verwende den RX Gen 3 nun seit über zwei Jahren und habe bisher nichts zu meckern. Das Gerät funktioniert einfach. Betrieben wird der RX mit einem GNOME King - 5, 8 ml Tank und WM03 Triple Coils auf 90W. Dieses Setting hat sich bewährt würde ich sagen. Null Probleme, immer Einsatzbereit. Sie haben Fragen? Wir beraten Sie gerne und freuen uns wenn wir Ihnen weiter helfen können. WISMEC Reuleaux RX GEN3 Dual Box Mod - 230 Watt Akkuträger - WISMEC Reuleaux RX GEN3 Dual Akkuträger WISMEC Akkuträger / Mod. Kostenloser Support 0800 - 87 55 55 5 Support Ausland (+49) 395 362 982 14 Noch Fragen? Ich berate Sie gerne! Unser Support-Team steht Ihnen gern zur Verfügung Fragen zum Produkt © 2022 | Riccardo Retail GmbH Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut. Ihr Produkt wurde erfolgreich auf die Merkliste gelegt. Menge Stückpreis Ersparnis 5+ € 41, 75 2, 20 € pro Stück = 5. 00% 10+ € 39, 55 4, 40 € pro Stück = 10. 00%