Rezension: Das neue Buch von Frédéric Letzner. Wer seine Ziele erreichen will, braucht das richtige Wissen und konsequente Umsetzung. Doch besonders beim Thema Gesundheit scheitern viele und fragen sich, warum es ihnen trotz intensiven Wissens nicht gelingt, das Wunschgewicht dauerhaft zu erreichen. In seinem neuen Buch geht der Autor Frédéric Letzner dieser Frage nach und gibt dem Leser unorthodoxe Hinweise. Er hat die Erfahrung gemacht, dass es weniger um das vorhandene Wissen geht, das schlecht ernährten Personen fehlt, sondern um Grundsätze von Emotion und Verhalten. Schlechte Ernährung lässt sich nicht darauf zurückführen, dass die Dicken nicht wissen, wie sie sich gesund ernähren sollten, sondern dass sie Essen als Mittel zu einem ganz anderen Zweck einsetzen, den es erst zu ergründen gilt. Zu blöd zum Leben / BusinessVillage / 9783869805337. Ähnlich wie für das Rauchen oder Alkohol gilt aus Sicht des Autors auch beim Essen, dass es häufig dazu eingesetzt wird, um inneren Stress abzubauen. Wenn es gelingt, den Stressabbau anders zu regulieren, kann auch einfach das Wunschgewicht erzielt werden.
Und das ist einfacher, als Sie denken … weiterlesen 16, 95 € inkl. MwSt. kostenloser Versand lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage zurück
Hallöchen, ich bin zurzeit in einem kleinen Gewissensbiss und weiß nicht ganz weiter. Nach der Trennung mit meinem Ex, an welchem ich leider immernoch hin und wieder denke, haben ich einen sehr tollen jungen Mann kennengelernt. Er ist mal ganz blöd ausgedrückt, das Gegenteil von meinem Ex. Ee hat sein Leben im Griff, tut alles für mich, macht mir Geschenke und investiert viel Zeit, Geld und Aufmerksamkeit in mich. Eigentlich ja super Vorraussetzungen Nur empfinde ich keine starken Gefühle für ihn. zumindest bis jetzt nicht, ich weiß wenn ich mit ihm etwas festes eingehen würde, hätte das Zukunft. Er ist ein richtiger "vorzeige Freund". Nur habe ich einfach nicht solche starken Gefühle für ihn, wie er für mich. Zu blöd zum leben deutschland. ich könnte behaupten ich hänge noch etwas an meine Ex, die Trennung ist nun auch gerademal 3-4 Wochen her. Ich weiß das es keine Zukunft mit meinem Ex hätte, und er warscheinlich nicht das für mich empfunden hat, wie ich für ihn. Er hat mich nämlich leider betrogen. Doch trotzalledem denke ich öfter an ihn, obwohl ich warscheinlich nichts mehr mit ihm eingehen würde.
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