Gesund sein und auch vor allem bleiben, bedeutet Eigenverantwortung zu übernehmen und das nicht nur 4 Wochen im Jahr. Yoga ist ein ganzheitliches System, dass im Falle von ashtanga Yoga dazu führt das du einen starken Bewegungsapparat bekommst deine Atmung zur effizienten Energieversorgung nutzt langfristig ein ausgeglichenes Nervensystem hast ( ENT-SPANNUNG) Konzentration und Fokus lernst deine Verdauung in Schwung bringst deine Haltung veränderst, innen wie außen! deine persönlichen Ressourcen stärkst! Glücklicherweise ist GESUNDHEIT geschlechts-, alters und konstitutionsunabhängig. Schlichtweg bedeutet das JEDER (ja auch Männer, die meinen man sitzt stundenlang im Schneidersitz und tut nichts) es tun kann! Die hartnäckigen Vorurteile im Bereich Yoga lassen sich recht einfach überprüfen in dem man teilnimmt! Yoga in Unternehmen?. Folgendes lässt sich jedoch schon vorab wiederlegen: "Ruhe ist nichts für mich! " - das sieht dein Nervensystem anders! In dir ist powern sowie runterfahren gleichermaßen angelegt.
Eine Gewerbeanmeldung erscheint folglich als nicht erforderlich. Umsatzsteuer: Zur Umsatzsteuer ist festzustellen, dass Yoga-Kurse grundsätzlich keine Heilbehandlungen im Bereich der Humanmedizin darstellen. Das gilt auch, soweit Krankenkassen Yoga-Kurse als gesundheitsfördernde Maßnahmen anerkennen und Kostenerstattung leisten. Erforderlich für die Anerkennung als Heilbehandlung wäre eine ärztliche Bescheinigung über die Notwendigkeit einer Kursteilnahme ( FG Hamburg Urteil vom 3. 7. 2009, 6 K 167/08, LEXinform 5008899). Business Yoga für Firmen in Köln | Personal Yoga Köln. Der Steuersatz beträgt 19%. Eine wichtige Ausnahme stellt die so genannte "Kleinunternehmerregelung" dar. Informationen hierzu finden Sie unter Rentenversicherung: Da Yogalehrer rentenrechtlich unterrichtend tätig sind, unterliegen Sie grundsätzlich der Pflichtversicherung in der gesetzlichen Rentenversicherung. Dies gilt auch, wenn die Tätigkeit nur nebenberuflich ausgeübt wird und bereits im Hauptberuf durch eine Arbeitnehmertätigkeit Beiträge in die gesetzliche Rentenversicherung einbezahlt werden.
Die Lebensenergie zum Fließen bringen: Yoga und Meditationen zum Stressabbau, Einführung in das Energie-(Chakra-) System Im Einklang mit den Rhythmen: die natürlichen Lebensrhythmen (Atem- und Schlafrhythmus, Jahreszeiten, Lebenszyklen etc. ), gezielt ausgewählte Übungsreihen und Meditationen für mehr Balance und Einklang mit der Natur Elemente Impulsvortrag Ausgewählte Yogaübungsreihen Tiefenentspannung Meditation Rahmenbedingungen 10 x 90 Minuten Durchführung am Rande der Arbeitszeit, z. B. Yoga in unternehmen pa. vor Arbeitsbeginn oder nach Arbeitsende in Sportkleidung auf der Matte Arbeitsplatznahe Durchführung in den Räumen des Unternehmens Maximal 20 Teilnehmer Eine Eigenbeteiligung der Teilnehmer wird empfohlen Investition Für 10 Termine Tagsüber bis 17:00 Uhr: 1. 300 € Primetime ab 17:00 Uhr: 1. 450 € Die Preise verstehen sich zzgl. gesetzliche Mehrwertsteuer
Termine An Ihrem Wunschort Dieser Kurs wird geleitet von Katja Durga Lehmann Mail: Mobil: 0173 4537835 Verbindlich anmelden Anrede Vorname Nachname E-Mail Telefon Betreff Nachricht Mit dem Absenden des Formulares stimmst Du dem Datenschutz zu. Hier geht es zur Datenschutzerklärung. Yoga-Kurs teilen
Hier sind Adler, Störche, Kraniche und Wildgänse zu Hause. Mit viel Glück erlebt man die Großtrappe beim Balztanz. Jährlich lädt Brandenburg an jedem Wochenende zur 400 km langen "66 Seen Wanderung" ein. Hier finden Sie passende Unterkünfte, wie Hotels und Pensionen. Zu den Wanderhütten in Brandenburg Wanderkonzepte Gruppenname: Kurzbeschreibung: Wir sind zertifizierte Wanderführer und Natur- und Landschaftsführer. Wir bieten geführte Wanderungen zu verschiedenen Themen und für unterschiedliche Zielgruppen in Potsdam und Umgebung an. Touren und Termine auf unserer Homepage oder auf Anfrage. Gerne planen wir Euer Event nach Wunsch! Sportvereine. Tageswanderung, Themenwanderung, Langstreckenwanderung, Nachtwanderung, Schulwandern, Bienenwanderung Bundesländer: Berlin, Brandenburg Wanderverein Fontane '91 e. V. Wanderungen in Berlin und Brandenburg, kleine Gruppen, Tages- und Mehrtageswanderungen in Deutschland und ins Ausland, fester Jahresplan, kurze Wanderungen auch in der Woche, 2 x jährlich "Auf den Spuren von Theodor Fontane" Wanderregionen: Fläming, Havelland, Prignitz, Spreewald, Uckermark CÖPENICKER WANDERFREUNDE Spreewald Lauf- & Wanderverein Potsdam/Nuthetal e.
Neben vielen Informationen rund um Paul Gerhardt, sein Leben und Wirken, lädt der Weg auch ein, zu sich selbst zu finden, und ähnlich wie Paul Gerhardt - die großen Lebensthemen auf dem Weg zu durchdenken. Auch Wanderer, die die Natur lieben, werden auf dem Paul-Gerhardt-Weg reichlich beschenkt. Interessante Orte und Naturlandschaften erwarten den Wanderfreund. Der Paul-Gerhardt-Weg kann sowohl von erfahrenen, sportlichen Wanderern, als auch von Wanderanfängern Natur- und Kulturfreunden gelaufen werden. Die gesamte Strecke ist in Etappen aufgeteilt, die wiederum in Teilstrecken aufgeteilt werden und so individuell geplant und gelaufen werden können. Wandern in Baden Württemberg – Wandervereine und Wandergruppen - Wanderfreunde Deutschland. Zudem sind alle Etappen und Teilstrecken so gewählt, dass deren Anfang- und Endpunkte bequem und gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem PKW erreicht werden können. Daher ist es auch denkbar, den Weg über einen längeren Zeitraum, jeweils tage- und etappenweise zu begehen. Länge (Dauer): 140 Kilometer (circa 7 Tage) Start/Ziel: Berlin/Lübben (Spreewald) Kennzeichnung des Weges: Signets und goldenes Wanderzeichen des Paul-Gerhardt-Weges Weitere Infos: in den Touristinformationen und im Internet Flyer "Der Paul-Gerhardt-Weg" Download (pdf, 10 MB) Weitere Wandertouren finden Sie auf den Internetseiten der Tourismusverbände: Wandern im Dahme-Seenland Wandern im Spreewald Wandern im Niederlausitzer Land Tourenvorschläge für das gesamte Land Brandenburg finden Sie unter: Impressionen
Der Volksmund gab die kleine Landzunge ihren Namen nachdem ein Husar die Staabe an dieser Stelle durchschwamm. Spukbrücke Schauerliche Geschichten ranken sich um die Spukbrücke, die seit Menschen gedenken über den Fanggraben führt. Bis heute sollen gegen Mitternacht ab und an Furcht einflößende Laute zu hören sein. Schleuse und Strandbad Neue Mühle Die nahe gelegene Schleuse Neue Mühle gewährt einen Blick in die Schleusenkammer und auf die bunten Freizeitboote auf dem Wasser. Naturpark Dahme-Heideseen - Naturpark Dahme-Heideseen. Von der erhöhten Fußgängerbrücke aus, kann mit etwas Glück auch die Öffnung der Klappbrücke bestaunt werden. Das Strandbad Neue Mühle bietet in der Badesaison Gelegenheit zu einem abkühlenden Sprung in die Dahme.
Dabei geht es um den Abschnitt der Dahme zwischen Staakmühle (Briesen) und Märkisch Buchholz. In diesem Teil der Dahme greift der Gewässerunterhaltungsverband (GUV) seit den 1990er Jahren nur noch selten ein. Der Erfolg des Projektes ist auch dem guten Zusammenspiel von GUV, dem angrenzenden Landwirt, dem Naturschutzfonds Brandenburg, der Unteren Wasserbehörde und der Naturparkverwaltung zu verdanken. Prieros - Alte Schule Fast 100 Jahre lang gingen hier SchülerInnen ein und aus - doch die Alte Schule blieb niemals gleich. Immer wieder änderte sich die Nutzung der Räumlichkeiten, neue Gebäude wurden errichtet, zuletzt fand sogar ein Nutzungswandel statt. Seit 1991/92 dient die Alte Schule nun als Naturschutzzentrum. Prieros - Vom Infopunkt zum Biogarten Zwei Kilometer langer Rundweg vom Prieroser Infopunkt zum Biogarten Start ist am Infopunkt des Naturparks. An der Arnold-Breithor-Straße steht neben dem ehemaligen Schulgebäude ein Maulbeerbaum. Er ist ein lebendes Zeugnis früherer Seidenraupenzucht.
Deshalb trifft man ihn nicht selten per Farbeimer und Pinsel im Wald. Woher seine Leidenschaft fürs Wandern kommt, kann er selbst nicht erklären: "Meine Eltern hatten ein Wochenendgrundstück in Schenkendorf. Deshalb bin ich mit viel frischer Luft aufgewachsen. Wandern fand ich allerdings öde. Sportlich trieb es mich zum Handball, heute bin ich Fan von Eisern Union. " Ausgleich zum Beruf? Eine Marathon-Wanderung in Thüringen, zu der ihn Freunde eingeladen hatten, brachte ihn zum neuen Hobby. "Es war sicher ein Ausgleich zu meinem sehr stressigen Beruf. Ich war erst als Techniker bei Opel in der Entwicklungsabteilung für Elektromobilität und Wasserstoff-Technologie tätig. Anschließend war ich Manager einer Firma mit 200 Mitarbeitern, die mit einer speziellen Technik für innovative Energieversorgung von Mobilfunknetzen tätig war. Dazu war ich in Ländern wie Dubai oder Myanmar", blickt er zurück. Ehefrau Cornelia Siehl, die beruflich in der Bauverwaltung von Königs Wusterhausen tätig ist, teilt die Wanderbegeisterung und fungiert als Mitorganisatorin der geschichtsträchtigen Veranstaltung 2019.
400. 000 Glasaale in Groß Schauener Seen ausgesetzt Meldung vom 22. 02. 2022: Mehr als 400. 000 Glasaale, das sind Jungtiere mit etwa sieben Zentimetern Länge und einem Gewicht von 0, 3 Gramm, wurden im Februar diesen Jahrs vor der französischen Atlantikküste gefangen und schließlich in 48 Styroporboxen heute nach Groß Schauen gebracht. Dort wurden sie von der Fischerei Köllnitz in die Groß Schauener Seenkette entlassen. Hier zu finden: Dahme-Heideseen beteiligte Regionen anzeigen Naturpark Dahme-Heideseen startet Wildkatzenmonitoring Meldung vom 24. 01. 2022: Bis Anfang April geht es im Naturpark Dahme-Heideseen auf die Suche nach Spu-ren von Wildkatzen. Neben den Rangern und Rangerinnen des Naturparks betei-ligt sich die Hatzfeldt-Wildenburg´sche Forstverwaltung im eigenen Revier am Monitoring und unterstützt damit die Arbeit des Naturparks. Deutsche Umwelthilfe ehrte am 21. Oktober 2021 den Gewässerunterhaltungsverband "Obere Dahme/Berste" Meldung vom 25. 10. 2021: Die Deutsche Umwelthilfe präsentiert damit die Dahme im Naturpark Dahme-Heideseen als eines von fünf Best-Practice-Beispielen in Deutschland.
Entlang des Dahme-Umflutkanals geht es zunächst zur schönen Badestelle am Köthener See. Die südlich von ihm gelegene Seenkette kann vom Aussichtsturm am Wehlaberg bewundert werden. Über den Oderiner See geht es wieder zurück. September 2019: Monatswanderung September - Schulzendorfer Malvenweg Dem eigenen Leistungsvermögen anpassbare Wanderung zwischen 15 und 25 km. Start / Ziel entweder in Wildau oder Zeuthen. Schöne Wiesen- und Waldabschnitte wechseln sich mit Strecken durch Siedlungsgebiet ab. Tolle Aussichten warten in der Flutgrabenaue und auf dem Schwarzen Weg. 28. September 2019: 4. Internationalen Wandertag Der Landkreis Dahme-Spreewald lädt anlässlich seines 4. Internationalen Wandertags dazu ein, auf dem neu eröffneten Paul-Gerhardt-Weg den Spuren des berühmten Kirchenlieddichters und Namensgebers entlang zu folgen. Interessierte Wanderfreunde können am Samstag, 28. September 2019, einen Teil des 140 Kilometer langen Paul-Gerhardt-Weges unter fachkundiger Leitung kennenlernen.