Mach dein Ziel zu etwas, das ein Kribbeln in deiner Magengegend auslöst. Setz dir eine klare Deadline, bis wann du es erreichen wirst. Und dann mach den ersten Schritt! #3 Führe dir deine Motivation vor Augen Mit unserem Ziel verblasst häufig auch die Erinnerung daran, warum es uns überhaupt einmal wichtig gewesen ist. Warum will ich eigentlich noch ein zweites Mal beim Boston Marathon starten? Was habe ich in dem Moment gefühlt, als ich dieses Ziel im Sommer 2013 zum ersten Mal formuliert habe? Damals war die Erinnerung an eine Stadt im Marathonfieber noch ganz frisch. An das Gefühl des Stolzes, als ich mit tausenden anderen Läufer:innen im Startblock stand. Wie du dein Ziel im Auge behältst - Boxcoach Christoph Teege. Als einer von wenigen hier sein zu dürfen, weil ich mir dieses Privileg durch Disziplin und Trainingsfleiß erarbeitet hatte. Und dann die Explosionen, die Wut, die Traurigkeit und die Erkenntnis, dass das noch nicht das Ende unserer Boston-Geschichte gewesen sein darf. Ich merke beim Schreiben dieser Zeilen, wie meine Motivation und Entschlossenheit noch einmal stärker geworden sind.
Zehn Jahre später noch einmal qualifizieren und gemeinsam dorthin zurückkehren. Das hätte doch etwas Symbolisches! " Und seitdem brennt das Feuer wieder in mir. Was du tun kannst, um zurück auf deinen Weg zu finden Womit wir wieder beim eigentlichen Thema dieses Beitrags wären: Den großen Zielen, die man aus den Augen verliert. Wie du damit umgehen kannst, wenn das passiert. Und was du tun kannst, um das Ruder herumzureißen und wieder zurück auf deinen Weg zu finden. Behalte dein Ziel im Auge. Hier sind fünf Dinge, die ich aus meinen bisherigen Erfahrungen darüber gelernt habe. Ich hoffe, dass sie dir genauso helfen wie mir! #1 Akzeptiere, dass nicht immer alles nach Plan läuft Seit ich regelmäßig meditiere weiß ich, dass die Veränderung die einzige Konstante in unserem Leben ist. Je heftiger wir uns dagegen wehren, dass die Dinge anders laufen als wir es uns wünschen, desto härter wird es für uns. Wenn du dein Ziel aus den Augen verloren hast, dann ist das also kein Grund, dich selbst zu zerfleischen. Es ist ganz normal, dass so etwas passiert.
Es ist sogar normal, wenn es immer und immer wieder passiert (siehe meine Geschichte mit dem Boston Marathon). Definiere dich also nicht darüber, ob du deine Ziele immer gleich auf Anhieb erreichst oder nicht. Definiere dich stattdessen darüber, wie du reagierst, wenn du einmal "gescheitert" bist. Stehst du wieder auf und nimmst den nächsten Anlauf? Das ist alles, worauf es ankommt. #2 Formuliere dein Ziel so konkret wie möglich Manchmal verlieren Ziele an Klarheit, nachdem wir sie mehrfach aus den Augen verloren haben. Ziel im auge behalten. Vielleicht bist du vor ein paar Jahren voller Elan in die Vorbereitung auf deinen ersten Halbmarathon gestartet, und dann hat dich eine Verletzung aus der Bahn geworfen. Inzwischen ist nur noch die vage Erkenntnis übrig geblieben, dass du endlich mal wieder Sport machen solltest. Und das klingt nicht wirklich inspirierend, oder? Wenn das Feuer langsam wieder zu knistern beginnt, dann solltest du deshalb die Gelegenheit beim Schopf packen und dein Ziel nochmal möglichst konkret formulieren: Was möchtest du erreichen, und was wirst du ab sofort tun, um dorthin zu kommen?
kalakukko Fisch {m} im Brotteig oikeust. virkarikos Vergehen {n} im Amt ihanko totta? im Ernst? Vorige Seite | 1 | 2 | 3 | Nächste Seite Unter folgender Adresse kannst du auf diese Übersetzung verlinken: Tipps: Doppelklick neben Begriff = Rück-Übersetzung und Flexion — Neue Wörterbuch-Abfrage: Einfach jetzt tippen! Suchzeit: 0. 054 Sek. Übersetzungen vorschlagen Kennst du Übersetzungen, die noch nicht in diesem Wörterbuch enthalten sind? Hier kannst du sie vorschlagen! Ziel im auge meaning. Bitte immer nur genau eine Deutsch-Finnisch-Übersetzung eintragen (Formatierung siehe Guidelines), möglichst mit einem guten Beleg im Kommentarfeld. Wichtig: Bitte hilf auch bei der Prüfung anderer Übersetzung svorschläge mit! Um Missbrauch zu verhindern, wirst du nach dem Absenden gebeten, dich einzuloggen oder deine E-Mail-Adresse anzugeben. Finnisch more... Deutsch more... Wortart more... Fachgebiet Kommentar (Quelle, URL) DE>FI FI>DE more... New Window nach oben | home © 2002 - 2022 Paul Hemetsberger | Impressum / Datenschutz Dieses Deutsch-Finnisch-Wörterbuch (Saksa-suomi sanakirja) basiert auf der Idee der freien Weitergabe von Wissen.
#5 Fang klein an und bleib dran Du hast dein Ziel neu formuliert, du kennst dein "Warum" und weißt, was du diesmal anders machen willst als beim letzten Versuch. Prima! Und jetzt? Jetzt machst du den ersten Schritt. Und der darf ruhig ganz klein sein. Das Wichtigste ist, dass die Richtung stimmt. Wenn ich mir meine Liste der aus den Augen verlorenen Ziele anschaue, dann kann ich dort ein Muster erkennen: Entweder habe ich diese Ziele erst gar nicht in Angriff genommen, oder ich habe sie nur halbherzig verfolgt und bin nicht lange genug drangeblieben, um echte Erfolge zu erzielen. Vielleicht hast du beim Blick in die Vergangenheit ein ähnliches Muster entdeckt. Ziel im auge de. Dann bleibt mir nur, dir zum Schluss noch einmal das einfachste und wichtigste aller Erfolgsgeheimnisse mit auf den Weg zu geben: Fang (klein) an. Und bleib dran, bis du dein Ziel erreicht hast. PS: Welche Ziele möchtest du im nächsten Jahr erreichen? Ich bin gespannt und freue mich auf deinen Kommentar!
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