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Zubereitung: Den Reis nach Packungsanweisung bissfest garen. Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Haut der Entenbrust rautenförmig einschneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Ente auf der Hautseite scharf anbraten, wenden und weitere 2 Minuten anbraten. Nun die Entenbrustfilets in Alufolie einwickeln und etwa 20 Minuten im Ofen zuende garen. Das Gemüse waschen, schälen oder putzen und in feine Streifen schneiden. Die Ananas in mundgerechte Stücke schneiden. Dann die Karotten und die Frühlingszwiebel in der gleichen Pfanne braten. Dann die Ananas hinzugeben und mit Honig, Sojasauce, Reiswein, Salz und Pfeffer abschmecken. Knusprige entenbrust süß sauver les. Das Gemüse zusammen mit der Entenbrust und dem Reis servieren. Guten Appetit! Zutaten (Für 2 Personen): Entenbrustfilet 300 g Ananas 150 g Frühlingszwiebeln 50 g Karotten 200 g Sojasprossen 80 g Sojasauce 2 EL Reiswein 2 EL Honig 1 TL (à 10 g) Öl 20 g Salz Pfeffer Reis 125 g
Knusprige Ente kombinieren Sie mit einer Soße aus Orange, Soja und fernöstlichen Zutaten und servieren alles mit Reis. Eine kleine Aromareise in die asiatische Küche. Probieren Sie unser Rezept für Ente süß-sauer aus! 7+ Knusprige Ente süß-sauer, 17m Sport climb in DAV Kletter- und Boulderzentrum Thalkirchen | theCrag. 1h 10min Aktive Arbeitszeit Zutaten für 4 Portionen Für die Birnen: 3 mittelgroße Nashibirne 1 Orange EL Butter oder Mandelöl 100 ml Pflaumenwein 2 Mandeln, gehobelt Für die Entenbrust: Tassen Basmati-Reis Maisstärke 8 Orangensaft Sojasauce Reisessig Honig TL Curry Entenbrustfilet walnussgroßes Stück Ingwer Pfeffer, weiß 5 Schalotte Knoblauchzehe 200 g Mungobohnensprossen Scheiben Ananasfruchtfleisch, frisch Koriandersamen unbehandelte Orange, davon die abgeriebene Schale ¼ Piment, gemahlen Salz Entenbrust Reis nach Packungsanleitung garen. Maisstärke mit Orangensaft, Sojasoße, Reisessig, Honig, Pflaumenwein und Curry verrühren. Eine flache Auflaufform auf einer Herdplatte oder im Backofen bei 80 Grad anwärmen. Die Haut der Entenbrüste rautenförmig einschneiden, mit der frisch angeschnittenen Schnittfläche der Ingwerknolle auf der Haut- und der Fleischseite einreiben und mit Pfeffer bestreuen.
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