Wenn du die Verbindung erkannt hast, frage dich weiter: Was hätte damals anders laufen sollen? Was war es, das ich gebraucht hätte? War es Zuwendung, Wertschätzung, Loyalität? Wenn wir uns diesen Fragen stellen, spüren wir, wie der Schmerz nachlässt, weil wir unseren schlafenden Erinnerungen die Aufmerksamkeit geben, die sie brauchen. ISBN 9783867732369 - Beziehungen, die mich emotional zerstören : Erkennen, Stop…. Das ist nicht einfach, aber nur so können wir beginnen, von emotionalen Reaktionen zu emotionalen Aktionen überzugehen. Wenn wir unsere Trigger verstehen, können wir anders mit ihnen umgehen und unsere Beziehungen retten. Brigitte
Trigger sind dazu da, unsere Aufmerksamkeit auf alten Schmerz zu lenken und ihn zu bearbeiten. Erst, wenn wir uns über unsere emotionalen Knöpfe bewusst sind, können wir lernen, auch in Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren, in denen wir uns durch den anderen verletzt fühlen. Doch leider ist uns oft gar nicht bewusst, dass wir überreagieren, weil wir getriggert wurden. Besonders in unseren Liebesbeziehungen kommen Trigger zum Tragen – fast täglich triggern wir unseren Partner und er uns. Nicht selten sind das die stillen Killer unserer Beziehungen. Wie kommen wir da raus? Die Schuld für unsere Gefühle auf den:die andere:n zu schieben, ist das einfachste. Nach innen zu schauen ist schmerzhafter. Doch wenn wir unseren Triggern nachspüren, stehen die Chancen gut, dass die Liebe bleibt. Wenn du getriggert wirst, halte inne, statt dich kopfüber in den Konflikt zu stürzen. Statt sich wütend zu fragen: "Warum macht er das!? Beziehungen, die mich emotional zerstören - Verlag Gottfried Bernard. ", frage dich "Warum macht mir das so viel aus? " Auch wenn es unerträglich scheint, in die Vergangenheit zu schauen: Gibt es eine Erinnerung, die zum Trigger passt?
Dieses Buch will helfen, die Identität in Jesus Christus zu stärken und zerstörende Verhaltensmuster in einer Beziehung zu verstehen und überwinden. 308 Seiten, Paperback, 13, 8x21, 5 cm Zerstörerische Beziehungen in meinem Leben - Mitmenschen * Partner * Eltern * Kollegen Es geht um destruktive Beziehungen, am Arbeitsplatz, Familie, im Bekanntenkreis, in der Gemeinde, überall da, wo Menschen in einer Beziehung zueinander stehen. Es geht um Menschen, die uns das Leben schwer machen, durch Kontrolle, Manipulation, Verletzung. Menschen, die uns in irgendeiner Form unter Druck bringen, ein Druck, der uns in unserer Würde und Identität angreift und schlimmstenfalls zerstört. Wie kann ich diese Beziehungen und Szenarien erkennen und identifizieren, wie mich dann schützen, wehren, abgrenzen und distanzieren? Wie kann ich wieder heil werden? Ein Buch nicht nur für Betroffene. Auch für Ratgeber, Freunde, Seelsorger. Leseprobe Beziehungen, die mich emotional zerstören (Buch) Leslie Vernick (Leseprobe 1) Kundenstimmen Noch keine Kundenstimme vorhanden.
Beschreibung Viele Menschen erleben emotional zerstörerische Beziehungen in Familie, in Gemeinde, im Freundes- oder Bekanntenkreis oder am Arbeitsplatz. Überall da, wo Menschen in einer Beziehung zueinander stehen. Es geht um Menschen, die uns das Leben schwer machen, durch Kontrolle, Manipulation und Verletzung. Menschen, die uns in irgendeiner Form unter Druck bringen. Ein Druck, der uns in unserer Würde und Identität angreift und schlimmstenfalls zerstört. Wie kann ich diese Beziehungen und Szenarien erkennen und identifizieren, wie mich dann schützen, wehren, abgrenzen und distanzieren? Wie kann ich wieder heil werden? Leslie Vernick hilft Ihnen herauszufinden, ob Ihre Beziehung von Missbrauch geprägt ist und zeigt anhand der Bibel Lösungswege auf. Dieses Buch will helfen, die Identität in Jesus Christus zu stärken und zerstörende Verhaltensmuster in einer Beziehung zu verstehen und überwinden. Ein Buch nicht nur für Betroffene. Auch für Ratgeber, Freunde und Seelsorger.
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