Ein rezente Studie zeigt zudem, dass ein fehlendes Frühstück den Fettstoffwechsel beziehungsweise das Lipidprofil beeinträchtigt. Studie zeigt, dass ein ideales Frühstück bei Diabetes Typ-2 Zuckerspitzen nach darauffolgenden Mahlzeiten vermeiden kann. Wissenschaftern der Universität Missouri versuchten unlängst, ein ideales Frühstück bei Diabetes Typ-2 festzulegen. So sollten Betroffene ein möglichst proteinreiches Frühstück zu sich nehmen, um einen zu starken Anstieg des Blutzuckers nach darauffolgenden Mahlzeiten zu vermeiden. "Es wird häufig angenommen, dass sich der Blutzuckerspiegel nach jeder Mahlzeit gleich verhält. Dies ist jedoch nicht immer der Fall, " so Jill Kanaley, Professorin der Universität Missouri-Columbia. Die Kombination von Intelligenz und Übung bringen im Schach den Erfolg Blutzuckerspiegel in Schach halten "Wir wissen, dass es einen Unterschied macht, was und wann wir essen, und dass Menschen die regelmäßig auf ihr Frühstück verzichten, nach dem Mittagessen einen starken Blutzuckeranstieg erleben.
Ein gesundes, energiereiches Frühstück und ein kalorienarmes Abendessen reduzieren bei Diabetes Typ-2 die Hyperglykämie, wodurch man gefährliche Zuckerspitzen vermeiden kann. Um ihren Blutzuckerspiegel in Schach zu halten, beziehungsweise um gefährliche Blutzuckerspitzen zu vermeiden, sollten Patienten mit Diabetes mellitus Typ-2 ein gesundes, hochkalorisches, energiereiches Frühstück zu sich nehmen. Das empfehlen Wissenschaftler der Universität Tel Aviv. Das Abendessen sollte hingegen bescheiden und kalorienarm ausfallen. Energiereiches Frühstück gegen gefährliche Blutzuckerspitzen bei Patienten mit Diabetes mellitus Typ-2 Ein alarmierend großer Teil der heutigen Bevölkerung ist übergewichtig beziehungsweise fettleibig. Die Folge: gefährliche Stoffwechselerkrankungen. Weltweit leiden mehr als 382 Millionen Menschen an Diabetes – größtenteils an Diabetes Typ 2. Besonders gefährlich ist dabei der rasante Blutzuckeranstieg nach einer Mahlzeit. Dies kann unter Umständen lebensbedrohlich sein bzw. kardiovaskuläre Komplikationen hervorrufen.
Es bereitet den Körper quasi auf den restlichen Tag vor, " so Kanaley. "Das Frühstück sorgt dafür, dass Zellen die Insulinkonzentrationen nach der zweiten Mahlzeit erhöhen. Das ist gut, weil der Körper dadurch eigenständig daran arbeitet, seinen Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Es ist wichtig, dass Diabetes Typ-2 Patienten verstehen, dass sich unterschiedliche Nahrungsmittel sehr verschieden auf ihren Blutzuckerspiegel auswirken. Um zu verstehen wie der eigene Körper auf Mahlzeiten reagiert, sollte der Blutzuckerspiegel regelmäßig kontrolliert werden. " Literatur: Blasetti A, Franchini S, Castorani V, Comegna L, Fornari E, Daniele F, Prezioso G, Piona C, Federico V, Zona D, Bresadola I, Chiarelli F, Maffeis C. Skipping Breakfast Is Associated with an Atherogenic Lipid Profile in Overweight and Obese Prepubertal Children. Int J Endocrinol. 2020 Oct 10;2020:1849274. doi: 10. 1155/2020/1849274. PMID: 33101407; PMCID: PMC7569459. Park YM, Heden TD, Liu Y, et al. A high-protein breakfast induces greater insulin and glucose-dependent insulinotropic peptide responses to a subsequent lunch meal.
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