Beschwerden in der Zeit der Wechseljahre plagen so gut wie jede Frau. Die Maca-Knolle aus der Wurzel einer südamerikanischen Pflanze kann nach Ansicht einiger Mediziner dabei helfen, Hitzewallungen, Antriebslosigkeit und weitere typische Beschwerden zu behandeln oder zu lindern. Maca-Knolle: Heilpflanze aus Peru Die Maca-Pflanze wächst in den peruanischen Anden, wo Bauern sie als Gemüse anpflanzen. Die Wurzelknollen der Maca-Pflanze sind ebenfalls essbar und gelten als natürliches Heilmittel für diverse körperliche und seelische Beschwerden. Maca in den wechseljahren facebook. Die Pflanze ist sehr nährstoffreich und enthält unter anderem Kalzium, Zink, Eisen und Eiweiß sowie verschiedene Vitamine. Zu medizinischen Zwecken wird die Maca-Knolle üblicherweise als Pulver eingenommen. Sportler schätzen sie als Energielieferant, und auch die psychische Belastbarkeit soll sich mit der Maca-Knolle steigern lassen. Zudem werden ihr positive Wirkungen bei sexuellen Störungen zugeschrieben. Das Pulver aus der Maca-Knolle wird daher auch als Potenzmittel verkauft.
Wechseljahresbeschwerden mit Maca-Knolle behandeln Auch bei Wechseljahresbeschwerden schwören viele Anhänger pflanzlicher Medizin auf die Maca-Knolle. Hitzewallungen und Schweißausbrüche, Nervosität oder Schlafstörungen können als Folge der hormonellen Umstellungen während der Menopause auftreten. Maca: Rund um Wechseljahre & Balance | XbyX. Bei verschiedenen Studien berichteten Frauen in den Wechseljahren nach einer längeren Einnahme von Maca-Pulver, dass ihre Beschwerden nachgelassen hätten. Vermutet wird eine positive Wirkung auf den Hormonspiegel mit Senkung des LH-Hormons, das eine besonders große Rolle bei der Auslösung der Beschwerden spielt. Weitere Artikel Artikel anzeigen Bei starken Beschwerden besser zum Arzt Einige medizinische Wirkungen der Maca-Knolle sind durch Studien nachgewiesen worden. Allerdings handelte es sich dabei oftmals nicht um wissenschaftliche Untersuchungen, sondern meist um Erfahrungsberichte von Menschen, die sich nach der Einnahme des Maca-Knollenpulvers besser fühlten. Ob sich Wechseljahresbeschwerden mit dem Pulver aus der Maca-Knolle wirksam behandeln lassen, ist nicht eindeutig erwiesen.
Maca Pulver bietet wiederum den entscheidenden Vorteil, dass es sich auf verschiedene Arten verzehren lässt. Mit ihm lassen sich nicht nur leckere Shakes oder zum Beispiel Gebäck zubereiten. Maca in den wechseljahren in de. Man kann es auch dem morgendlichen Joghurt, dem Müsli und verschiedenen anderen Mahlzeiten beifügen. Manchmal ist es eben auch eine Frage des Geschmacks. Geeignete Maca Produkte für die Wechseljahre Hier findest du eine Übersicht der besten Maca Produkte inkl. Rezensionen.
Zurecht, denn der Wurzel werden viele positive Wirkeigenschaften zugesprochen. So soll Maca die Immunfunktion fördern und sich positiv auf die Stimmung auswirken. Aber schauen wir uns doch mal genauer an, warum insbesondere Frauen von der peruanischen Maca Wurzel profitieren können: 1. Mit der Maca Wurzel die Libido anregen Die Maca Wurzel gilt als natürliches Aphrodisiakum. Das bedeutet, dass sie die Libido bei sexueller Unlust anregen kann. Aber auch bei Erektionsstörungen und Orgasmusschwierigkeiten wird sie eingesetzt. Aufgrund ihrer libidofördernden Eigenschaften wird sie als "Potenzwunder der Inka" und "natürliches Viagra" bezeichnet. Über die Bezeichnungen lässt sich vielleicht streiten, Studien bestätigen jedoch die luststeigernde Wirkung von Maca. Positive Effekte zeigten sich in den wissenschaftlichen Arbeiten bei Frauen in unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre. 2. Maca Wurzel: Stark bei Stress Maca gehört, ebenso wie Ashwagandha, zu den Adaptogenen. Maca für die Wechseljahre | Maca. Adaptogene helfen deinem Körper, besser mit Stress zurechtzukommen.
Council Warnungen Laut der Website gibt es bei Frauen in den Wechseljahren einen Konflikt zwischen dem Gehirn und den Eierstöcken, der einige Verwirrung stiftet. Das Gehirn sendet weiterhin Nachrichten an die Eierstöcke, um Eier zu produzieren, aber diese werden bereits entfernt und reagieren nicht wie gewohnt. Frauen leiden weiterhin unter prämenstruellen Symptomen, haben jedoch aufgrund dieses Kurzschlusses, der in einem System auftritt, das seit Jahren gut funktioniert, keine Menstruation. Der Konsum von Maca kann dabei helfen, ein System auszugleichen, das sich in einem Zustand des unruhigen Übergangs befindet. Maca ist eine Pflanze aus der Radieschenfamilie, die nach Angaben von als endokrines Adaptogen gilt. Maca Wurzel: Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch und Wechseljahre. Dies ist ein wirksamer und natürlicher Weg, die endokrine Unterstützung zu regulieren. Das endokrine System besteht aus einer Gruppe von Drüsen, die als Hormone bezeichnete chemische Botschaften erzeugen, die für normale und gesunde Körperfunktionen unerlässlich sind. Maca enthält lebenswichtige Nährstoffe, die den Drüsen helfen, die notwendigen essentiellen Hormone zu produzieren.
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