Guetzli Rezept Mit Eiweiss

July 3, 2024, 11:49 am
Die 3-Zutaten-Guetzli sind in Rekordzeit gemacht. Das Rezept wird ohne Zucker oder Mehl zubereitet, also gesund! Foto ildi_papp / Depositphotos Bewertung: Ø 3, 9 ( 662 Stimmen) Zutaten für 30 Portionen 4 Stk Bananen Eiweiss 25 EL Kokosnussflocken Schwierigkeitsgrad einfach Zubereitung Die Eiweiss mit dem Handmixer steif schlagen. Die mit einer Gabel fein pürierten Bananen sorgfältig unter das Eiweiss mischen. Guetzli rezept mit eiweiss von. Die Kokosnussflocken fein mahlen, dann auch unter die Masse mischen. Falls die Masse noch zu weich ist, gern noch Kokosnussflocken dazugeben, bis die Masse härter ist. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und mit einem Esslöffel die Guetzlimasse löffelweise auf das Blech setzen. Für 10 Minuten bei mittlerer Hitze backen. Den Zahnstochertest machen. Tipps zum Rezept Passen hervorragend zu warmem Waldfruchttee. ÄHNLICHE REZEPTE Schollenfilet mit Peperonigemüse Das Rezept für ein Schollenfilet mit Peperonigemüse ist sehr gesund und mit feinen Kräutern gewürzt, genau das richtige für Sie.

Guetzli Rezept Mit Eiweiss Von

3. Teig auf Backpapier mit wenig Mehl zu einem Rechteck von ca. 36 × 25 cm auswallen. Rand säubern. Quer in 3 Rechtecke von je ca. 12 × 25 cm schneiden, mit Eiweiss bestreichen. Füllung zu 3 Rollen von je 24 cm Länge formen. Je eine Füllungs-Rolle längs auf das erste Drittel jedes Teigrechtecks legen. Teig mit Füllung aufrollen. In Folie gewickelt 45 Minuten tiefkühlen oder 1½ Stunden kühl stellen. In 8 mm dicke Scheiben schneiden, auf den vorbereiteten Blechen verteilen. 4. Miteinander im auf 160 °C (Heissluft/Umluft) vorgeheizten Ofen 10-13 Minuten backen. Im leicht geöffneten Ofen 5-10 Minuten abkühlen lassen. 5. Puderzucker und Orangensaft zu einer dünnen Glasur verrühren. Guetzli damit bestreichen, trocknen lassen. Guetzli rezept mit eiweiss 2. ÖISI TIPPS Guetzli nacheinander in der Mitte des auf 180 °C vorgeheizten Ofens (Ober-/Unterhitze) 10-13 Minuten backen. Die Guetzli sind in einer Dose ca. 2 Wochen haltbar. Für längere Aufbewahrung Guetzli tiefkühlen, Haltbarkeit: 2-3 Monate. Auftauen: auf Gitter bei Raumtemperatur 10-20 Minuten.

Guetzli Rezept Mit Eiweiss 2020

4 Dekoration Pistazienkerne darüberstreuen, Guss fest werden lassen und servieren. Reibe etwas Zitronenschale in den Teig hinein, dann schmeckt der Kuchen frisch und zitronig. Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept Vanille Cake Pro Portion / Stück Pro 100 g / ml Energie 2190 kJ 523 kcal 1683 402 Fett 24. 26 g 18. 66 Kohlenhydrate 69. 28 53. 29 Eiweiß 6. 56 5. 04 g

40min Hamburger Fast Food aus deiner Küche: Schon mal einen klassischen Burger mit Patty aus Rindshackfleisch selber gemacht? Trommle gleich die WG oder Familie zusammen. Zutaten Für 4 Personen Menge Zutaten 500 g Rindshackfleisch 1 Zwiebel, an der Bircherraffel gerieben ½ Knoblauchzehe, gepresst 1 Ei, verquirlt 1 Eigelb 3 - 4 EL Paniermehl 1 TL Senf 1 TL Salz Pfeffer, Paprika 4 EL Sesamsamen oder Paniermehl zum Wenden Bratbutter oder Bratcrème 4 - 8 weiche Hamburgerbrötchen, z. Guetzli rezept mit eiweiss 2020. B. Vollkorn, nach Belieben getoastet 4 - 8 Kopfsalatblätter, in breite Streifen geschnitten 4 - 8 Tomatenscheiben wenig Salatgurke, in feine Scheiben gehobelt ½ - 1 Zwiebel, in Ringe gehobelt, nach Belieben 4 - 8 EL Ketchup Zubereitung Rezeptinfos Zubereiten 40min Auf dem Tisch in 40min Ansicht wechseln Alle Zutaten bis und mit Gewürzen zu einer gleichmässig feinen Masse kneten. Aus der Masse mit einem Glaceportionierer Kugeln abstechen, flach drücken, in Sesamsamen oder Paniermehl wenden und portionenweise in Bratbutter bei mittlerer Hitze beidseitig je 4-5 Minuten braten.

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