Damit die Rehabilitation auch bei Ferienabwesenheit Ihres Physios weitergeht, werden Sie in dieser Zeit von einem anderen Therapeuten betreut. Wir achten darauf, dass Sie insgesamt von maximal zwei verschiedenen Personen behandelt werden. Eine enge Kommunikation zwischen den behandelnden Therapeuten ist selbstverständlich. Darf ich den Therapeuten wechseln? Gibt es Richtlinien, wie lange eine Krankengymnastik"stunde" dauern soll? (Krankenkasse). Selbstverständlich. Wenn Sie die Therapie bei einem anderen Behandler fortsetzen möchten, teilen wir Ihnen jederzeit gerne einen anderen Therapeuten zu. Es gibt gute Gründe, warum ein Therapeutenwechsel sinnvoll sein kann: Ein Vertrauensverhältnis zwischen Patient und Behandler ist für einen positiven Therapie-Verlauf sehr wichtig – und man versteht sich nun einmal nicht mit jeder Person gleich gut. Auch kann ein anderer Therapeut, der einen alternativen Ansatz pflegt, in der Behandlung neue Impulse setzen. Fragen Sie deshalb beim Empfang nach einem Therapeutenwechsel oder buchen Sie online einen Termin bei einem anderen Behandler. Wie lange dauert eine Physio-Behandlung?
Die Zeit nach der Rehaklinik Die meisten Patienten benötigen auch nach der Anschlussheilbehandlung noch eine Therapie. In der Reha wird der Grundstein gelegt. Im Anschluss gilt es die Muskulatur weiter zu kräftigen und die Koordination weiter zu fördern, um das bestmögliche Ergebnis für den Patienten zu erzielen. Wie lange es letztlich dauert, bis die Therapie abgeschlossen ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Hierzu zählen: Alter und Allgemeinzustand des Patienten Beweglichkeit des Gelenkes vor der Operation Zustand der Muskulatur und koordinative Fähigkeiten vor der Operation Welche Sportarten sind mit einem Kniegelenkersatz geeignet? Zu den Sportarten, die eher schonend für das neue Gelenk sind, zählen: Spazierengehen Radfahren auf eher ebenen Strecken und ohne größere Erschütterungen Nordic Walking Wassergymnastik Schwimmen mit Kraulbeinschlag Weniger geeignet sind alle Sportarten, die mit ruckartigen Bewegungen sowie mit vielen Start- und Stoppbewegungen verbunden sind, beispielsweise: Fußball Tennis Wann kann ich wieder arbeiten?
Der Masseur braucht Zeit, um die betroffenen Strukturen zu massieren. Dabei muss beachtet werden, dass auch unser Körper Zeit braucht, die Reize aufzunehmen und zu verarbeiten. Für Massagen kleinerer Teilbereiche kann bereits eine halbe Stunde ausreichend sein. Bei mehreren Beschwerden oder grösseren Zonen empfiehlt sich jedoch, eine Stunde oder mehr einzuplanen. Wie viele Massagetermine brauche ich? So viele, bis das jeweilige Problem gelöst ist. Danach empfiehlt es sich jedoch, aktiv Prävention zu betreiben und in regelmässigen Abständen in die Massage zu gehen, bevor die Beschwerden zurückkehren oder neue Problemstellen entstehen. In welchen Abständen muss ich in die Massage? Dafür gibt es keine Faustregel. Bei akuten Beschwerden sind meistens kürzere Abstände nötig, die individuell vom Masseur festgelegt werden (beispielsweise 1-2 Sitzungen pro Woche). Zur Prävention reichen oft längere Abstände. Hier entscheidet der Patient selbst, wie oft dies zeitlich und finanziell möglich ist.