Anmeldung Registrieren Forum Ihre Auswahl Herzen Einkaufsliste Newsletter Dieser Aufstrich ist perfekt für alle, die es gerne scharf mögen! Durch die Linsen wird er wunderbar cremig. Schwierigkeit Kochdauer Mehr Eigenschaften,,, Menüart Beilage, Jause Region Zutaten Portionen: 4 250 g Linsen (aus der Dose) 1 Zwiebel (klein) 2 Knoblauchzehen 1/2 Stk. Ingwer (frisch) 1 Stange(n) Zitronengras 50 ml Öl 1/4 TL Kurkuma (gemahlen) Koriander (gemahlen) 1 TL Chilipulver Pfeffer (schwarz, gemahlen) Kreuzkümmel (gemahlen) 1/2 TL Senfkörner (schwarz) Salz Zubereitung Für das Rezept scharfer Linsenaufstrich Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein zerkleinern. Den Zitronengrashalm in feine Ringe schneiden. Zwiebel in etwas Öl leicht andünsten, danach Knoblauch, Ingwer und Zitronengras dazumischen und weiter dünsten. Die Senfkörner untermengen und so lange mitbraten, bis sie mit aufplatzen. Aufstrich Schwarzen Linsen Rezepte | Chefkoch. Die Gewürze dazugeben und weiterbraten. Zum Schluss die Linsen beimengen und warm werden lassen. Den Linsenaufstrich mit einem Mixstab pürieren, mit Salz abschmecken.
In diesem Rezept gehen Linsen und Balsamico eine französisch-italienische Liaison ein. Dazu passt italienisches Landbrot. Rezeptinfos Portionsgröße Für 6 Portionen (ca. 350 g) Zubereitung Zwiebel und Knoblauch schälen. Den Lauch putzen und waschen. Alles fein würfeln und im heißen Öl bei mittlerer Hitze 2-3 Min. unter Rühren andünsten. Die Linsen zugeben und kurz mitdünsten. Die Mischung mit der Brühe aufgießen, aufkochen und die Linsen zugedeckt bei milder Hitze in 25-30 Min. sehr weich kochen. Inzwischen Essig, Zucker und Thymian in einem kleinen Topf bei starker Hitze sirupartig einkochen lassen (auf etwa die Hälfte). Abkühlen lassen. Die Linsen samt Gemüse in ein Sieb abgießen, sehr gut abtropfen lassen und zusammen mit dem Balsamico-Sirup mit dem Pürierstab glatt pürieren. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, fein hacken und (bis auf 1 EL) unterrühren. Belugalinsen Aufstrich Vegane Rezepte | Chefkoch. Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren ca. 30 Min. kalt stellen. Mit übriger Petersilie bestreuen.
Guten Appe-linsi-tit! Ideal auch für ein Fingerfood-Buffet... Warum immer nur Butter, Marmelade, Nussnugatcreme, Wurst und Käse aufs Lieblingsbrot packen? Ausgefallener und leckerer geht doch ganz schnell und ist wirklich einfach in der Zubereitung. Eines Morgens bin ich auf gewacht und hatte die Idee zu diesem - Achtung Bayrisch - "Gatsch". Es ist ein Brotaufstrich aus Belugalisen und Balsamico geworden. Mein Kollegen "mussten" die Reste essen. Schwarze linsen aufstrich a pdf. Und ich habe auch von ihnen keine Klagen gehört - im Gegenteil. Der Aufstrich aktiviert, macht gute Laune und versetzt einen im Liebesstimmung. Ich hab sogar eine Liebeserklärung dafür bekommen. :) Danke! hihi... darüber werde ich mich noch wochenlang freuen... Zutaten für ca. 5 - 7 Scheiben Brot: - 90g Bio-Belugalinsen, abgewaschen 1 mittelgroße, rote Zwiebel, in Stücke geschnitten 280ml Gemüsebrühe 4 EL normaler Balsamico und nochmals 1 EL Balsamico am Ende, z. B. Carandini Bio 1 EL Tomatenmark 1 TL Puderzucker 1 EL Olivenöl und nochmals 1 EL Olivenöl am Ende Blätter von 4 Stängeln Petersilie, in feine Streifen geschnitten je 1 Prise Salz und Pfeffer 1 halbe rote Paprika, entkernt und in winzige Würfelchen geschnitten 1 kleine, halbe rote Zwiebel, in winzige Brotaufstrich aus Beluga-Linsen und Balsamico Zubereitung: 1.
Heute gibt es "Kaviar": Belugalinsen sind nämlich nach den dunklen Fischeiern benannt. Die kleinen schwarzen Linsen besitzen nicht nur hochwertige Eiweiße, sondern sind auch reich an Vitaminen der B-Gruppe und sorgen dadurch für starke Nerven. Außerdem wirken sie sich positiv auf unseren Blutdruck aus. – 120 g Belugalinsen – 1 Zwiebel – 1 Knoblauchzehe – 2 EL Olivenöl – 1 kleiner Bund Dill – 2 EL Zitronensaft – 1 TL Bio-Zitronenabrieb – Salz und Pfeffer – Handvoll Gemüse (Karotte, Gemüse, Kohlrabi) 1. Belugalinsen nach Packungsangaben kochen und abseihen. Beiseitestellen. Nach Wunsch einige Linsen für die Garnitur zu Seite legen. 2. Schwarze Linsen Aufstrich Rezepte | Chefkoch. Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. 3. Gemeinsam mit den Belugalinsen, dem übrigen Olivenöl, Dill (einige Blättchen für die Garnitur zur Seite legen), Zitronensaft und -schale in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab fein pürieren. Zum Schluss mit Pfeffer und etwas Salz abschmecken.