Basenreiche Lebensmittel Essen und dabei dem Körper etwas Gutes tun? Diese 19 Lebensmittel regen deinen Stoffwechsel an, sodass du nebenbei etwas für deine Fettverbrennung tust! Diese Lebensmittel regen den Stoffwechsel an. Foto: RapidEye/iStock Eine gesunde Ernährung mit basenreichen Lebensmitteln und gesunden Fetten regen den Stoffwechsel an und lassen uns ganz sanft ein paar Pfunde verlieren. Und das geht ganz einfach! Bestimmt hast du diese Lebensmittel sogar zu Hause. Hier findest du eine Übersicht der Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen. Was regt den Stoffwechsel an? Wenn es ums Abnehmen geht, wird häufig der Stoffwechsel thematisiert. Der Stoffwechsel beschreibt alle biochemischen Prozesse in unserem Körper und ist auch beim Abnehmen beteiligt. Hast du einen aktiven Stoffwechsel, so fällt es dir in der Regel leichter Gewicht zu verlieren. Ein träger Stoffwechsel kann den Abnehmprozess erschweren. Schüssler salze gegen bluthochdruck die. Wie aktiv dein Stoffwechsel ist, hängt häufig mit der Ernährung zusammen. Es gibt bestimmte Lebensmittel und Hausmittel, die deinen Stoffwechsel anregen.
Zimt Das Gewürz kann den Blutzuckerspiegel senken und sorgt dafür, dass das Insulin in deinem Körper besser wirken kann. Dies ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass du überhaupt Fett verlieren kannst. Zuckerschoten Nutze die kurze Saison, in denen die zarten Schoten aus unserer Region kommen. Auch roh schmecken sie fein geschnitten im Salat. Übrigens: Getrocknete Erbsen sind Säurebildner. Zustimmen & weiterlesen Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt. Für das Abspielen des Videos nutzen wir den JW Player der Firma Longtail Ad Solutions, Inc.. Weitere Informationen zum JW Player findest Du in unserer Datenschutzerklärung. Schüssler salze gegen bluthochdruck den. Bevor wir das Video anzeigen, benötigen wir Deine Einwilligung. Die Einwilligung kannst Du jederzeit widerrufen, z. in unserem Datenschutzmanager. Weitere Informationen dazu in unserer Datenschutzerklärung. Artikelbild und Social Media: RapidEye/iStock
Kostenloses Online-Angebot "Liebria" Lehrte (r/gg). Die DAK-Krankenkasse bietet ihren Versicherten exklusiv die kostenlose Hypertonie-App "Liebria". Das neue Online-Angebot der Entwicklungsfirma "GAIA" unterstützt Bluthochdruck-Patienten für sechs Monate bei einem gesunden Lebenswandel, um so die Erkrankung besser zu managen. Die digitale Therapie soll helfen, den Medikamentenbedarf zu senken und das Risiko für Folgeerkrankungen wie Schlaganfälle oder Herzinfarkte zu reduzieren. Die App steht ab 1. April allen erwachsenen DAK-Versicherten mit einer Hypertonie zur Verfügung. Welche Schüssler Salze gegen Insektenstiche einnehmen?. In Deutschland leiden laut Hochdruckliga etwa 20 bis 30 Millionen Menschen an Bluthochdruck, wobei die Häufigkeit mit steigendem Lebensalter zunimmt. Oft ist die Krankheit Folge eines ungesunden Lebensstils. Zur Behandlung und zur Vermeidung von Folgeerkrankungen raten Experten zu weniger Stress, mehr Bewegung und gesünderer Ernährung. Bei der Umsetzung hilft und unterstützt die neue App "Liebria" zusätzlich zu einer bestehenden ärztlichen Behandlung.