Massagebälle für Physio & Co. Massagebälle sind effektive Helfer für Therapie, Wellness und Selbst-Massage. Mit einer Massagekugel lassen sich gezielt Muskelpartien lockern. Ob Massageball für Kinder, Massageball aus Kork oder Holz, oder Massageball mit Noppen - Bei uns finden Sie verschiedene Größen und Härtegraden und Oberflächen. Massagebälle für kinder chocolat. Jetzt Massageball kaufen - Hier im Sport-Thieme Online-Shop. Massagebälle für überall Mit einem Massageball erreichen Sie nahezu alle Körperbereiche in der Selbstmassage. Erleben Sie die kleinen runden Massagegeräte in unterschiedlichen Größen und Härtegraden. Sie haben die Wahl zwischen elastischen und festen Igelbällen für die tägliche Massage. Die kleinen Massagehelfer wie Igelball und Noppenball sind äußerst praktisch – dank der geringen Größe können Sie die Massagebälle überall mit hinnehmen, sei es ins Büro oder ins Hotel. Die kompakten Massagekugeln sind schnell in der Handtasche oder in der Aktentasche verstaut. Bei einigen Massagebällen können Sie die Festigkeit über ein Nadelventil einfach und komfortabel regulieren.
Mit einem Massageball können Sie in kürzester Zeit Verspannungen im Rücken oder dem Nacken lösen. Aufgrund seiner Beschaffenheit ist der Igelball besonders gut zur Selbstmassage zwischendurch geeignet. Selbstverständlich gibt es aber auch Igelballübungen für die Partnermassage. Die Einsatzgebiete für die Massagebälle sind dabei sehr vielseitig und reichen von der Lösung von Verspannungen der Muskulatur über die professionelle Ergotherapie bis hin zu Greifübungen. Besonders gerne werden die Bälle auch für Kinder eingesetzt. Igelbälle & Antistressbälle | für Kinder & Erwachsene | BETZOLD. Die Kleinen können sich gegenseitig mit den Massagebällen den Rücken, die Arme oder auch die Beine massieren. Dies wirkt nicht nur entspannend, sondern schult auch die motorischen und sozialen Fähigkeiten der Kinder. Vorteile des Igelballs: löst Verspannungen gut bei Greifübungen schult Motorik bei Kindern Ähnlich wie die Einsatzgebiete, unterscheiden sich auch die verfügbaren Größen deutlich. Bevor Sie einen Igelball kaufen, sollten Sie sich Gedanken machen, für welche Körperregionen Sie Igelballübungen durchführen möchten.
Bei einigen Massagebällen können Sie die Festigkeit über ein Nadelventil einfach und komfortabel regulieren. Massagebälle – Voll im Trend mit Faszientrainern Entdecken Sie die Massagebälle für das Faszientraining: Ein Faszien-Ball wird eingesetzt, um Verhärtungen und Verklebungen des Bindegewebes gezielt anzusprechen und zu lösen. Mit den Massagebällen können Sie sonst nur schwer erreichbare Körperbereiche wie das Fußgewölbe gezielt erreichen. Massagebälle für kinder – kreis. Diese festen Massagebälle können Sie in Kombination mit anderen Faszientrainern wie Faszienrollen beim Training auf dem Tisch, an der Wand und auf dem Boden einsetzen. Massagebälle kaufen Sie einfach und bequem im Online-Shop von Sport-Thieme.
Ballmassage Bei der Ballmassage wird ein Massagegerät eingesetzt. Viele Kinder haben Berührungsängste und müssen erst lernen Massagen zu erleben. Dieses Massagegerät nimmt vielen Kindern die Berührungsangst, da sie den fremden Körper nicht direkt berühren müssen. Mit dem Ball massieren Kinder sich gegenseitig und lernen so sich zu entspannen. Material: viele verschiedene Bälle, Decken Alter: ab 3 Jahre Vorbereitung: Die Kinder bilden Paare und suchen sich gemeinsam verschiedene Bälle aus. Spielidee: Ein Kind liegt auf dem Bauch. Massagebälle, Massageroller bei Avocadostore. Der Partner sitzt seitlich neben dem liegenden Kind, so dass möglichst der gesamte Körper gut erreicht wird. Der Partner nimmt einen Ball und rollt ihn vorsichtig über den Rücken, die Beine und die Arme des liegenden Kindes. Dabei kann der Druck, die Rollgeschwindigkeit und die Bewegungsrichtung varrieren. Wichtig ist nur, dass eine Anpassung an die Ballart erfolgt, da jeder Ball unterschiedliche Eigenschaften aufweist, die auf dem Körper anders zu fühlen sind.
Sportgeräte Bälle Igel- & Massagebälle -13% Portofrei* mit/ohne Pumpe bis zu 31% bis zu 32% bis zu 28% -2% Übungen für Hände, Füsse & Faszien Wofür braucht man Igelbälle? Die Igel- oder auch Massagebälle eignen sich besonders bei Verspannungen oder leichten Verhärtungen. Durch gleichmäßige Kreisbewegungen lockerst du die Verspannungen auf und sorgst für ein wohltuendes angenehmes Gefühl. Wir haben eine große Auswahl an Massagebällen, die sich in Größe, im Härtegrad und in der Länge der Noppen, unterscheiden. Desto größer der Massageball, desto mehr Problemzonen können abgedeckt und behandelt werden. Die Bälle eignen sich ideal für die Fußmassage. Besonders nach einem langen Arbeitstag ist die Massage sehr wohltuend. Der Ball ist zudem praktisch, weil er in jede Handtasche passt und jederzeit einsetzbar für eine schnelle und einfache Körpermassage zwischendurch ist. Wenn du keine Lust auf eine Selbstmassage hast, dann lass dich von jemand anderem massieren. ᐅ Massagebälle - Merkmale und Nutzen des Massageballs. In unserem Video, das oben aufgeführt ist, wird dir genaustens gezeigt, wie du am besten eine Selbstmassage ausübst oder deinen Partner verwöhnst.
Die Oberfläche des Balles und seine Noppen sind entsprechend des Materials eher hart oder weich, so dass der Massageeffekt ein unterschiedlicher ist. Mittlere Modelle Igelbälle mit einer Größe zwischen 7 und 10 Zentimetern sind die am meisten verwendeten Noppenbälle. Sie umschließen Handflächen von Erwachsenen besonders gut. Die Noppung des Balles kann stark, mittel oder schwach sein und wird für einzelne Übungen so ausgewählt, dass der gewünschte Massage- oder Greifeffekt erzielt wird. Es kommt bei der Auswahl darauf an, ob mehr Wert auf einen guten Gripp des Balles in der Handfläche gelegt wird oder ob der Massageeffekt ein besonders hoher sein soll. Große Modelle Große Igelbälle eignen sich für sportliche Übungen des gesamten Körpers. Massagebälle für kinder turnen akrobatik. Mit ihnen lassen sich Gleichgewicht und Bewegungsabläufe koordinieren Ungleichgewichte in der Muskulatur beheben und Verspannungen lösen. Diese Igelbälle haben einen Durchmesser zwischen 60 Zentimeter und einem Meter. Der Vorteil gegenüber einem Gymnastikball besteht für Neueinsteiger und ungeübte Sportler darin, dass ein Igelball beim Drauflegen nicht wegrutschen kann.
Dabei wird der Ball nicht nur für eine punktgenaue Druckmassage des Therapeuten verwendet, sondern auch für die Stimulation der Reflexzonen an den Füßen und Händen. In der Rehabilitation werden Igelbälle besonders häufig zum Training der Handmuskulatur nach einem Unfall oder Schlaganfall eingesetzt. Sie kommen jedoch auch in der Angst- und Schmerztherapie zum Einsatz. Bei einer Panikattacke – bei der unter anderem Symptome wie Herzrasen, Schwitzen und Atemnot auftreten – kann die Stimulation mit dem Ball helfen, sich in der Realität zu verankern. Dies hilft den Betroffenen die Symptome abzumildern und zu bekämpfen sowie sich von den beklemmenden Gefühlen bei einer Panikattacke abzulenken. Formen von Igelbällen Je nachdem wofür der Igelball in der Therapie eingesetzt werden soll, sollten unterschiedliche Größen und Varianten des Igelballs genutzt werden. Die Größen von Igelbällen lassen sich dank eines Farbsystems einfach bestimmen. Hierbei ist jede Größe des Igelballs einer Farbe zugeordnet: Orange: Durchmesser von 6 cm Gelb: Durchmesser von 8 cm Rot: Durchmesser von 9 cm Blau: Durchmesser von 10 cm Grün: Durchmesser von 12-15 cm Schwarz: Durchmesser von 20-28 cm Das ist die grundsätzliche Größeneinteilung von Igelbällen.