Haßfurt Das nächste Treffen der Selbsthilfegruppe "Angehörige von Menschen mit einer manisch-depressiven Erkrankung" ist für Anfang November 2021 geplant. Aufgrund der aktuellen Corona-Lage darf sich die Gruppe wieder in den Räumen der Lebenshilfe Haßberge., Marktplatz 12, 97437 Haßfurt treffen. Dies teilt die Leiterin der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KOS), Monika Strätz-Stopfer, am Landratsamt Haßberge mit. Belastete Partnerschaft ■ DGBS. Menschen mit einer manisch-depressiven Störung fallen von einem Extrem ins andere und das grundlos und völlig unabhängig von Ereignissen oder Lebensumständen.
Sich auszutauschen, sich gegenseitig im Umgang mit der Krankheit zu stärken, einander in Krisensituationen zu stützen, von den Erfahrungen anderer zu lernen und nicht zuletzt neue soziale Kontakte zu knüpfen, sind einige der Ziele der geplanten Treffen. Nähere Informationen auf Fragen erhalten Betroffene unter der E-Mail-Adresse: (ein Synonym dafür, dass nichts gerade gerückt ist, sondern eben ver-rueckt). Dort können sich Interessierte auch für das Treffen anmelden. Alle Anfragen werden vertraulich behandelt, heißt es abschließend in der Mitteilung. Depressionen: Was Angehörige tun können. Weitere unverbindliche Informationen erhalten Interessierte auch bei der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KOS) am Landratsamt Haßberge unter Tel. : (09521) 27313 oder per E-Mail unter Themen & Autoren / Autorinnen Haßfurt Krankheiten Lebenshilfe Selbsthilfegruppen
Niemand wird kommen und dir dein Leben richten. Das ist deine Aufgabe, ABER dazu musst du erstmal fähig sein! Oft wird ein Zustand als Erschöpfung oder Burnout beschrieben und dabei ist es eine Depression. Wenn du depressiv bist, dann wird der Alltag mit deinem Kind zur Qual. Meine Motivation Ich habe vor über 2, 5 Jahren dieses Projekt gestartet, da es nicht sein darf, dass viele Alleinerziehende eine Depression entwickeln. (Siehe Daten des Robert Koch Instituts) Ich möchte ein Bewusstsein für diese Problematik schaffen, da die Gesundheit die Basis ist, um sich angemessen um das Kind zu kümmern, einem Beruf nachzugehen usw. Woran erkennst du eine Depression? Obwohl es überall nachzulesen ist, möchte ich die Symptome auflisten und ergänzend auf eine Seite verlinken, wo du am Ende einen kurzen Test machen kannst. Über einen Zeitraum von zwei Wochen können folgende Symptome vorhanden sein: Niedergeschlagenheit anhaltende Traurigkeit Ein Gefühl der Gefühllosigkeit. Du fühlst dich taub. Verlust von Freude und Interesse.
Freunde und Familie sind auch wichtig, doch sie haben nicht die notwendige Distanz und das Wissen, um alles auffangen zu können. Eine Depression ist eine Erkrankung und genauso ernst zu nehmen wie körperliche Beschwerden. Eine Depression alleine zu bewältigen ist keine gute Idee. Die wichtigsten Behandlungsmethoden sind eine Therapie und ggf. auch eine Medikation. Aus meiner täglichen Arbeit weiß ich, wie schwierig es ist immer die richtige Hilfe zu bekommen. Bleibe dennoch am Ball. Eine zeitnahe und passende Behandlung ist als Alleinerziehende dringend notwendig. Wo findest du Hilfe? Diese 10 persönlichen Empfehlungen erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Das sind meine Tipps an dich. #1 Gehe zu deinem Hausarzt und frage nach einem Psychotherapeuten oder Psychologen in deinem Umkreis. #2 Bitte falls möglich um eine Überweisung zu einem Psychiater. Viele Hausärzte übernehmen auch die Versorgung. Doch falls es einen Facharzt gibt, dann nutze es. #3 Falls sich niemand finden lässt, dann nehme Kontakt zu deiner Krankenkasse auf.