ergebnis: 55:22, immerhin!!! leider sonst keine bilder, da solo unterwegs und auch sonst nix zu finden...
platz 16 von 76, immerhin!
Nikolauslauf Köln 2013 Lire
Unser schickes Running-Shirt zum diesjährigen Kölner Zoolauf!!! 🤩
Gemeinsam mit unserem Partner @muskelkatersport haben wir ein schönes Running-Shirt für Euch designt. Das Multifunktionsshirt eignet sich super fürs Laufen, Fitnesstraining oder zum Herumliegen auf der Couch. 😃
Über den Link habt Ihr die Möglichkeit eines der begehrten Laufshirts (Limitierte Auflage) zu bestellen. Das tolle dabei: Von jedem verkauften T-Shirt gehen wieder 1, 50 EUR an den Kölner Zoo. 🐘 Wir freuen uns auf ein wiedersehen, hoffen, es gefällt Euch und wir sehen viele Läuferinnen und Läufer am 24. Kölner Nikolauslauf – Friends of SAYes. Juni 2022 mit den schönen Shirts durch den Zoo laufen. Hier gehts zum Shoppen:
Hier gehts zum Lauf: 🏃♂️
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Liebe LäuferInnen! Ab dem 21. 03. 2022 gilt für Großveranstaltungen und somit für all unsere Läufe noch die 3G-Regelung. Teilnehmerinnen und Teilnehmer müssen vollständig geimpft, genesen oder negativ getestet sein. Stand heute wird der Kölner Zoolauf im Jahr 2022 unter 3G Regeln durchgeführt, sollte es zu Anpassungen der Verordnung kommen, werden wir Euch hier umgehend darüber informieren.
Platz Drei des Toplaufes
belegte Nadja Gaves mit 38:25 Minuten. Marc Fricke
Bei den Männern gewann Marc
Fricke (Non-Stop-Ultra Brakel) mit 33:53 Minuten und lief damit die gleiche
Zeit, die er auch bei seiner letzten Teilnahme 2009 lief. Den zweiten Platz
sicherte sich Jonah Möller mit 34:14 Minuten vom Gastgeber LT DSHS Köln. Mit
34:18 Minuten lief Thomas Gammindy (Aachener TG) als Drittschnellster ins Ziel. Insgesamt nahmen rund 2. 490
Läuferinnen und Läufer an dem Lauf teil. Sie konnten sich während des Laufes
entscheiden, ob sie den rund 3, 4km langen Rundkurs einmal, zweimal oder dreimal
laufen wollten. Im Ziel gab es für jeden Finiher neben einer Zielverpflegung mit
Bananen und Riegeln, traditionell einen Schoko-Nikolaus überreicht. Ergebnisse sind online! - 25. Kölner Nikolauslauf. Einen kleinen Wehrmutstropen
stellten zahlreiche Absperrpfosten (Poller) dar. Im Rahmen von Neugestaltungen
im Stadtwald, wurden an Wegein- und Ausgängen zahlreiche Poller aufgestellt und
fest montiert. Aus Sicht einer Laufveranstaltung
eher hinderlich, doch die
Hindernisse wurden vom Orgateam entsprechend markiert und von den Teilnehmern
elegant umlaufen, so dass der Lauf letztendlich doch reibungslos und wie gewohnt
stattfinden konnte.