Ich wurde von jedem Arzt gefragt ob ich mir den Bizeps jemals verletzt habe und dadurch die Beeinträchtigung bekommen habe. Allerdings hatte ich nie Probleme direkt mit dem Bizeps. Geschwollene Arme Tage nach dem Training? - MyFitnessPal.com | Minions. Ich hatte schon öfters Probleme mit dem Gelenk wenn ich stark verschwitzt war und kalte Zugluft dran gekommen ist, aber dieses Problem hatte ich auch schon öfters auf der linken Seite. maxhades Beiträge: 263 Registriert: 15 Apr 2012 10:54 Geschlecht (m/w): m Körpergewicht (kg): 98 Körpergröße (cm): 191 Körperfettanteil (%): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: Nein Trainingsort: Studio Ernährungsplan: Ja Fachgebiet I: Ernährung Fachgebiet II: Wettkampf Ich bin: alt aber geil Re: Probleme beim ausstrecken und anwinkeln des Arms von NecromaniaC » 26 Jun 2013 01:11 So wie es aussieht, wurde der Grund endlich für mein Problem gefunden. Letzen Abend bekam ich einen Anruf von meinem Chiropraktiker der meine X-Rays zu einem Spezialisten eingeschickt hat. Dieser hat nun herausgefunden, das ich definitiv kleine Stückchen, kein Knochen, im Gelenk habe und diese das Gelenk blockieren.
Aber es war dieses ätzende 'gefühlslose' im Gelenk. Es ist einfach unfassbar deprimierend und verwirrend, wenn man noch solch einer langen Zeit, die man mit Tennis verbracht hat, nicht mal mehr fähig ist, seinem 'Gegner' beim Einspielen präzise Bälle zu zuschlagen und und und …:-( Ich denke mittlerweile hat das Ganze auch einen recht starken psychischen Einfluss auf mich beim Spielen, allerdings kann das nicht der einzige Aspekt sein. Linke Seite ist übrigens alles in Ordnung, würde jedoch ungern komplett meine Spielhand wechseln. Vielleicht jemand mit ähnlichen Erfahrungen oder einem Rat? Nach training arm nicht mehr ausstrecken 2. Bisherige Orthopäden konnten nichts Brauchbares feststellen. Vielen Dank im Voraus und einen schönen Tag noch! Gruß
Ruderzugmaschine: " " Klimmzugmaschine: " " Butterfly Reverse: " " Rckenstrecker: " " Bizepsmaschine: " " Beinbeuger: " " Gespresse? : " " Adduktion? : " " Abduktion? : " " Noch eine Frage ist das ein schlechtes Zeichen? Habe ich eventuell die bung falsch ausgefhrt oder mein Muskel zu sehr beansprucht? War das Training jetzt negativ fr meinen bizeps? Danke! ^^ Gendert von Fabian92 (29. 2009 um 16:27 Uhr) 29. Schmerz durch Fitness: Wenn Training Muskeln auflöst | BR Wissen. 2009, 23:04 # 4 wre schn wenn mir noch jemand diese fragen beantworten knnte^^ 29. 2009, 23:10 # 5 Wenn Du den Schmerz nicht schon beim Training gesprt hast, handelt es sich sehr wahrscheinlich um einen (etwas strkeren) Muskelkater. Einfach zwei-drei Tage abwarten, mit der Zeit wird's schon besser. Wenn nicht, ab zu Arzt. Wahrscheinlich hast Du Dir fr eine Trainingseinheit einfach zuviel (Gewicht, Wiederholungen) zugemutet. 29. 2009, 23:12 # 6 Zitat von Fabian92 Mal abgsehen vom Bizeps, ist das dein Trainingsplan? 30. 2009, 00:06 # 7 unteranderem aber das hat sich schon erledigt siehe: danke fr die antworten!
Zusätzlich bin ich aber auch noch zu einem Chiropraktiker gegangen der sich ebenfalls das MRI und die Röntgenbilder angeguckt hat. Dieser ist der Meinung das sich Narbengewebe um meine Gelenkkapsel gebildet hat die nun die Bewegung beeinträchtigt. Er hat probiert das Narbengewebe aufzubrechen, aber auf Grund der Muskelmasse ist es sehr schwer für ihn an die richtige Stelle zu gelangen. Ausserdem bezweifelt er, das der Arm wieder zu 100% ausstreckbar sein wird. Seine Lösung wäre eine Capsule Release Surgery. Mit dieser Diagnose bin ich dann wieder zu meinem Orthopäden der mir Yoga verschrieben hat. Wunde nach dem Training - kann ' den Arm nicht strecken | Pi Productora. Er hält immer noch an seiner Aussage fest und will erst noch einen anderen Arzt sich meinen Arm angucken lassen. Bei diesem Arzt habe ich aber erst am 29. 07. einen Termin. Mittlerweile bin ich echt frustriert da ich zig verschiedene Aussagen bekomme und niemand so richtig weiss wo mein Problem ist. Ich habe nun schon stundenlang über Google versucht ähnliche Fälle zu finden aber leider ohne Erfolg.
Oder hätte ich zum Arzt gehen sollen? 2) Was kann ich tun, um dies in Zukunft zu vermeiden? Gatorade? Mehr Eiweiß? 3) Wie lange sollte ich warten, bevor ich wieder an meinen Armen arbeite?