In den Monaten, deren Name mir R enden, schmecken Suppen und Eintöpfe besonders gut. Spätestens im November ist es soweit, dass ich den Suppentopf aus dem Küchenschrank hole, und einen deftigen Wirsingeintopf mit Kartoffeln koche. Oder eine Tomatensuppe mit Fenchel. Oder Linseneintopf. Ideen kommen mir da viele! So auch die Idee zu diese wärmende Gemüsesuppe, für die ich lediglich ein Foto als Inspiration brauchte, und schon hatte ich das Rezept vor Augen. Also schrieb ich der Madame per Whatsapp, ob ich am Wochenende eine Gemüsesuppe kochen darf. Im Winter sind die Tage kurz; Zeit für die Fotografie neuer Rezepte bleibt eigentlich nur am Wochenende. "Ist ok", war die Antwort – nicht wirklich euphorisch, wobei man aber wissen muss, dass sich die Madame mit Suppen grundsätzlich selten vorm Ofen hervorlocken lässt. "Was brauchst Du für Zutaten? Samstag ist Feiertag, wir müssen heute einkaufen! ". Au weia, hätte ich fast vergessen, dass am Samstag Heilige Drei Könige ist. Rezept gesunde suppers. Passiert ja wirklich selten, dass Feiertage auf einen Samstag fallen – zumindest bei Ostern, Pfingsten und den weiteren christlichen Feiertagen im Frühsommer ist das ja ausgeschlossen.
Da kann man dann schon mal eine Überraschung erleben… Gut, dass die Madame das auf dem Schirm hatte! Die Zutaten waren schnell aufgelistet, einfach auf Basis der Foto-Impression der Suppe (von einem Bild auf Pinterest). Und so war nach dem Einkauf dann alles vorbereitet für eine einfache, gesunde und wärmende Mahlzeit. Kindertauglich ist die Gemüsesuppe übrigens auch, das haben wir direkt getestet. Warme gesunde Gemüsesuppe In der kalten Jahreszeit wärmt man sich am besten mit einer leckeren Gemüsesuppe. Rezept gesunde suppe obstsaft joghurt filtern. Mit vielen frischen Zutaten und reich an Vitaminen! So macht Winter Spaß! 4. 59 Sterne aus 92 Bewertungen Vorbereitungszeit 15 Min. Zubereitungszeit 50 Min. Gericht Hauptgericht, Suppe Land & Region Deutsch Portionen 4 Personen Kalorien 430 kcal 5 Kartoffeln 3 Karotten 3 Stangen Sellerie 1 Stange Lauch 1 rote Paprika 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 100 g TK Erbsen 3 EL Tomatenmark 1 Liter Wasser 0, 5 Liter Gemüsebrühe 3 EL Butter Salz & Pfeffer Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
So unterstützt du eine artgerechtere Haltung der Tiere. Regionale Produkte kannst du auf dem Wochenmarkt oder im Bioladen kaufen – oder du baust sie selbst an. In unseren Ratgeber-Artikeln findest du Tipps und Hinweise dazu: Der französische Dijon-Senf zählt zu den ausgefallensten Senfsorten. Doch auch auch im heimischen Garten wachsen viele leckere Senfsorten. Senf pflanzen kannst du ganz einfach selbst. Die ganzen Senfkörner finden vielseitige Anwendung in der Küche und Heimapotheke. Auch Senf selber zu machen ist leicht und eine nachhaltige Alternative zu gekauften Produkten. Kartoffeln bekommst du günstig aus biologischem Anbau aus deiner Region. Doch auch im eigenen Garten kannst du Kartoffeln pflanzen. 36 Gesunde Suppe Rezepte - kochbar.de. Auch Porree und Zwiebeln wachsen wunderbar im heimischen Garten. Gemüsebrühe verleiht der Suppe eine leckere Würze. Gemüsebrühe selber zu machen ist leicht und schmeckt toll. Verwende dazu frische regionale Zutaten. Zum Verfeinern der Suppe eignen sich frische Kräuter wie Petersilie, Kresse oder Schnittlauch.
Alle drei kannst du problemlos im Garten oder auf dem Balkon kultivieren. Weiterlesen auf Senf-Sauce: Rezept ohne Butter Senföl: Wirkung und Anwendung des vielseitigen Heilmittels 4 Gemüsesuppe-Rezepte: Ideen für jede Jahreszeit ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös. Suppen-Rezepte | EAT SMARTER. Mehr Infos. Gefällt dir dieser Beitrag? Vielen Dank für deine Stimme! Schlagwörter: Gewusst wie Kochen Rezepte Vegan
normal 2, 89/5 (7) Kichererbsensuppe mit Kokosmilch, Limettensaft und Chili Eine schnelle und gesunde Suppe 10 Min. simpel 2, 75/5 (2) Erdnusssuppe mit Erbsen und Kokosmilch gesunde Suppe mit Gemüse Bohnen-Mangold-Suppe oder auch Florentiner Bohnensuppe Eine vegetarische, leckere und gesunde Suppe für den Herbst. 30 Min. simpel 4, 29/5 (5) Gelbrüben-Reis-Suppe auch für Kranke, Gesundheitssuppe 15 Min. simpel 4, 23/5 (11) Die gesündere Cheeseburger Suppe eine leckere Partysuppe für Herd oder Crock Pot 30 Min. normal 3, 75/5 (2) Gesunde Hühnersuppe 60 Min. normal 3, 33/5 (1) Gesunde Apfelsuppe Magen-Darm-Diät 10 Min. simpel 2, 67/5 (1) Gesundmacher Gemüsesuppe mein bestes Rezept bei Krankheit 20 Min. Rezept gesunde suppe von. normal 4/5 (3) Gazpacho à la Much kalte Gemüsesuppe aus Spanien - gesund, lecker und immer ein Klassiker für Sommer, aber auch Winter 15 Min. simpel 3, 71/5 (5) Gemüsesuppe mit Spaghetti gesunde Partysuppe für Veggies 60 Min. simpel 3, 33/5 (1) Paprikacremesuppe mit Orangen eine gesunde Wintersuppe für alle Sinne!