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July 4, 2024, 4:16 am

Gegen Stress: Gelassenheit neu lernen Was haben eine Selleriestange, ein Kassettenrekorder und ein Kopfstand gemeinsam? Sie alle helfen einem, Gelassenheit zu entwickeln. Psychotherapeutin Andrea Horn erklärt im "Hauptsache gesund"-Studio zahlreiche Tricks und Tipps, wie man lernen kann, mit stressigen oder bedrohlichen Situationen besser umzugehen. Das Kauen einer Selleriestange ist einer davon. Nicht nur das Kauen an sich beruhigt, sondern im Sellerie steckt Apigenin, ein Pflanzenfarbstoff, der beruhigend wirkt. Nach Brustkrebs: neue OP-Methode aus Radebeul Eine häufige Spätfolge von Brustkrebs ist ein Lymphödem im Arm. Je nach Schweregrad müssen betroffene Frauen ein Leben lang Kompressionsbandagen tragen und sich regelmäßig physiotherapeutisch behandeln lassen. Dr. Mario Marx, Chefarzt der Elblandkliniken Radebeul hat eine neue Operationsmethode entwickelt, die Lymphgefäße wieder reaktiviert, sodass der Arm seine alte Bewegungsfähigkeit wieder erhält und nicht mehr anschwillt. Hauptsache Gesund - Das Kochbuch: 100 gesunde Rezepte für jeden Tag Buchpreis. Wie man die Brust regelmäßig selbst untersucht und warum das Frauen in jedem Alter tun sollten, erklärt Uta Büchner, die selbst an Brustkrebs erkrankt war und für ihre Aufklärungsarbeit das Bundesverdienstkreuz erhielt.

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Mit einem weiteren Buch, das im letzten Jahr erschienen ist, möchte ich Ihnen Lust aufs Kochen machen. Gemeinsam mit Andreas, der fast zehn Jahre bei "Hauptsache Gesund" gekocht hat, ist dieses interessante und anregende Buch entstanden. Hauptsache gesund das kochbuch selber. Dort finden Sie nicht nur großartige Rezepte, sondern auch viele interessante Informationen rund um Lebensmittel, Irrtümer über Ernährung und Tricks für die Zubereitung. Letzte Aktualisierung am 12. 05. 2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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Rund acht Millionen Deutsche haben Schmerzen durch eine Arthrose. Der Gelenkverschleiß trifft Frauen etwas häufiger als Männer, kann Bewegungsmuffel genau wie den fittesten Sportler aus der Bahn werfen. Es stimmt zwar, dass sich Arthrose noch nicht heilen lässt. Aber man kann ihre Symptome lindern, die Beweglichkeit steigern und die Lebensqualität verbessern. Dr. Carsten Lekutat zeigt in einem sehr persönlichen Ratgeber, wie das geht. Unser Moderator kennt die Sorgen und Nöte der Patienten und weiß um die häufigsten Fragen: Welcher Arzt ist eigentlich der richtige? Was ist von Tabletten oder Spritzen zu halten? Hauptsache gesund - Das Kochbuch von Rubin, Franziska - Syntropia Buchversand. Wann ist eine Operation unvermeidlich? Lohnt es sich, für bestimmte Therapien tief in die Tasche zu greifen, weil die Krankenkasse sie nicht bezahlt? Auch die Naturheilkunde kommt nicht zu kurz. Denn Blutegel, Schröpfen und Akupunktur haben in der heutigen izin durchaus ihren Stellenwert. Wichtig ist aber auch das, was jeder selbst tun kann, um seinen "inneren" Arzt zu wecken. Dazu gibt es in dem Buch zahlreiche Tipps, von Wickeln über Tapes bis hin zur Sturzprophylaxe und den besten Schlafpositionen bei Schmerzen.

Ihr Anliegen ist es, vielen Menschen kompetent mit Rat und Hilfe zur Seite zu stehen. Sie lebt mit ihrem australischen Mann Pete und ihren drei Kindern am Ammersee. Es liegen noch keine Bewertungen vor. Schreiben Sie die erste!

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