Besonders gut geeignet bei angespannter Muskulatur ist die bereits erwähnte "Heiße Rolle": Hierbei werden mehrere Handtücher eng zusammengerollt und mit Wasser getränkt. Der Therapeut führt anschließend mit leichtem Druck Rollbewegungen aus, welche die Durchblutung fördern und so die Muskeln spürbar entspannen. Ultraschalltherapie Ultraschall wird in der Medizin längst nicht nur für die Diagnostik verwendet. Bei der Ultraschalltherapie wird der Ultraschallkopf direkt auf die betroffene Stelle aufgelegt. Wärmeanwendung mittels Rotlichtstrahler, Moorpackungen oder Heiße Rolle – Curaris. Durch die äußerst schnell aufeinanderfolgenden Längswellen im Ultraschallbereich entsteht an den Knochenrändern Wärme. Weitere direkte Auswirkungen bei der Ultraschalltherapie stellen sich direkt auf Gelenke, Nerven und Sehnen aus und helfen effektiv, Muskelverspannungen zu lösen. Hochfrequenztherapie Die Hochfrequenztherapie als Teil der Elektrotherapie ist ebenfalls eine Wärmetherapie. Hierbei werden innerhalb der Elektrotherapie die höchsten Strom-Stimuli eingesetzt, um so lokal Gewebe zu erwärmen.
Wärmetherapie: Heiße Rolle bei Body & Soul - YouTube
Dies ist sicherlich die beste Anwendungsmöglichkeit für die Kälte. Auch die Anwendung von Kältetherapie vor der Behandlung ist nicht unüblich, da man die darauf folgende Behandlung etwas schmerzfreier gestalten kann.
Die Wärmetherapie in München praktizieren wir von ALTAVIT schon mehr als 30 Jahre. Durch unsere diplomierten Physiotherapeuten können wir Ihnen jederzeit Professionalität garantieren. Wir kümmern uns ganzheitlich um Ihr Anliegen. Sagen Sie verspannten Muskeln den Kampf an, wir helfen Ihnen die Muskulatur zu lockern und die Verspannungen langfristig zu lösen. Ihre Vorteile bei ALTAVIT ✔ Schnelle, unkomplizierte Terminvereinbarung ✔ Moderne Ausstattung der Räumlichkeiten ✔ Persönliche, individuelle fachliche Beratung » Zur Terminvereinbarung Was ist eine Wärmetherapie? Wärmetherapie, zählt zu den Thermotherapien und ist ein wichtiger Teilbereich der Physiotherapie. Unter dem Begriff Wärmetherapie werden in der Physiotherapie verschiedene Therapieformen zusammengefasst, die wichtigsten sind Heißluft, Fango/Wärmepackungen, Heiße Rolle und Ultraschalltherapie. Was bewirkt die Wärmetherapie? Die Wärmetherapie wird meist als angenehm und entspannend wahrgenommen. Wärmetherapie: Behandlung | Wirkungen | Gegen Schmerzen. Gerade die Entspannung der Muskulatur und die Lockerung des Bindegewebes trägt als positiver Effekt häufig zum Behandlungserfolg bei.
Besonderheiten der Region Geografischer Nordpol Der Nordpol ist ein Extrempunkt und aufgrund dessen einer der unberührtesten und abgelegensten Plätze der Erde. Geografisch gesehen laufen alle Längengrade auf diesen einen Punkt zu. Fern von jeglicher Zivilisation, fern von jeglichem Leben. Das ganze Jahr über ist der Nordpol in einem Umkreis von 10° mit Eis bedeckt, welches von den Winden, Wasserströmungen und Erdbewegungen permanent in Bewegung gehalten wird. Direkt über dem geografischen Nordpol befindet sich auch der nördlichste Himmelspol, der Polarstern, der den Menschen seit jeher zuverlässig den nächtlichen Weg weist. Seit Jahrzehnten zieht dieser besonders schwer zu erreichende und geheimnisvolle Ort inmitten des riesigen Nordpolarmeeres die Menschen in den Bann. Doch erst 1909 gelang es der ersten Person ihren Fuß auf das Packeis zu setzen und sich somit auf dem nördlichsten Endpunkt der Erdachse zu befinden. So beschwerlich und oft erfolglos wie die Reise zum Nordpol noch vor circa 100 Jahre war, ist sie dank modernster Technik zum Glück schon lange nicht mehr.
Einmal wie Forscher frühere Zeiten am Südpol stehen... Wir machen das für Dich möglich. In einem speziell mit Ski Kufen ausgerüsteten Flugzeug wirst Du zum Pol geflogen und legst dabei eine Distanz zurück, die den ersten Entdeckern jahrelange Planung und monatelange, mühselige Reise per Schiff, Schlitten, Skiern oder zu Fuß abverlangte. Am Pol wird diese Geschichte lebendig, hier bündeln sich die Längengrade ebenso wie der Entdeckergeist vergangener Forscher wie Roald Amundsen, Robert Scott oder Richard Byrd. Reisen zum Nordpol werden immer beliebter, bleiben aber nach wie vor ein großes Abenteuer, abhängig von den Eisbedingungen. Schon seit jeher zieht es Menschen zu den unentdeckten Plätzen dieser Erde. Die Eroberung des Nordpols beschäftigte ganze Generationen von mutigen Abenteurern und Entdeckern.
Da Sie sich in einer abgelegenen Region ohne Zugang zu medizinischen Versorgungseinrichtungen, wie Krankenhäusern befinden, dürfen Sie nicht an einer Expedition teilnehmen, wenn Sie eine lebensbedrohliche Erkrankung haben oder täglich eine medizinische Behandlung benötigen. 9. Wird es nicht langweilig, wenn man den ganzen Tag nur Eis sieht? Eine Expedition mit dem Eisbrecher zum Nordpol ist alles andere als langweilig. Diese Expedition ist definitiv eine der aufregendsten Reisen, die man erleben kann. Unglaubliche Panoramen und eisige Ausblicke, seltene arktische Wildtiere, selten besuchte historische Stätten und Denkmäler des Franz-Josef-Land Archipels und allein die Fahrt mit einem Eisbrecher bieten faszinierende Möglichkeiten zum Fotografieren und Erkunden. Mehrjähriges Meereis, die Mitternachtssonne und der scheinbar endlose Himmel spielen Ihrem Wahrnehmungssinn permanent Streiche. Naturwunder fordern die Vorstellungskraft heraus. Massive Vogelfelsen und Walrosskolonien am Cape Flora, Northbrook Island und Cape Rubini lösen eine Reizüberflutung aus, da Tausende von lärmenden Vögeln uns zeigen, dass ein Leben in der Arktis gar nicht so trostlos ist wie wir uns dieses vorgestellt haben.
Die Eisbären sind weg. Unsere Freunde winken uns zu, dann hebt unser Flugzeug ab. Schön war's am Nordpol! (Noch einmal gemeinsam durch den Raum fliegen) Wer lebt denn eigentlich am Nordpol? Das Leben in der Arktis und den sie umgebenden Küstenbereichen ist nicht ganz einfach. Nur selten und im Hochsommer ist es tagsüber über null Grad und im Winter sinkt das Thermometer auf minus 40 bis minus 50 Grad. Dazu kommt, dass es im Winter mehrere Monate lang (fast) gar nicht hell wird, die Sonne nicht scheint. Wie kann man dort überleben? In der gesamten Arktis leben ungefähr nur so viele Menschen wie in einer einzigen Großstadt (etwa 4 Millionen), etwa in Forschungsstationen oder auf Ölinseln oder in kleineren Städten und Dörfern. Die meisten Menschen kommen aus Skandinavien, Russland oder Nordamerika hierhin. Ein kleiner Teil dieser Menschen ist indigen, bewohnt schon sehr lange diese eisigen Gebiete. Zu den sogenannten Polarvölkern zählen beispielsweise Jakuten, Nenzen, Samen und Inuit. Die Inuit empfangen in dieser Geschichte die Kinder.
Europa & Antarktis & Arktis - Norwegen, Arktis, Spitzbergen An Bord der MS SEA SPIRIT haben Sie genug Zeit, um die Höhepunkte des Archipels an der West- und Nordküste zu erkunden. Südost-Asien - Malaysia, Indonesien, Borneo Beobachten Sie die vom Aussterben bedrohte Orang Utans, seltene Nasenaffen und Borneo-Zwergelefanten und erkunden die ursprüngliche Flora und Fauna bei Bootsfahrten, leichten geführten Wanderungen. Südost-Asien - Vietnam, Laos Laos lockt nicht nur mit seiner einzigartigen Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit, sondern auch mit einer atemberaubenden Landschaft und Tradition. Im Herzen Südostasiens gelegen, vereinen... Vorderasien & Arabische Halbinsel - Georgien, Armenien Erleben Sie in nur 8 Tagen die schönsten Sehenswürdigkeiten von Armenien und Georgien. Preis p. P: ab 958, - € Gruppenreise Gruppenexkursionen Privater Reiseleiter Europa - Lettland, Estland Mit dem Mietwagen entdecken Sie die Weite von Estland und Lettland. In den alten Städten des Baltikums lernen Sie die Geschichte der Länder kennen.
7. Wie sieht ein klassischer Expeditionstag aus? So etwas wie einen typischen Tag auf Ihrer Nordpol-Expedition gibt es nicht. Kein Tag gleicht dem anderen. Die Route ist aufgrund von Wetter oder Eis jedes Mal anders. Die Expeditionsreise beginnt mit Seetagen, gefüllt mit Briefings und Aufgaben wie der Verteilung von Stiefeln und Parkas. Dann beginnt auch das offizielle Vortragsprogramm, das während der gesamten Reise laufen wird. Viele Mitglieder des internationalen Expeditionsteams sind Spezialisten, Ornithologen, Geologen, Meeresbiologen, auf verschiedenen Gebieten der Polarforschung. Ca. 900km vom Nordpol entfernt, liegt Franz Josef Land der nördlichste Archipel der Welt; seine unbewohnten Inseln bleiben den größten Teil des Jahres unter einer riesigen Eisschicht eingefroren. Mit den Zodiacs erkunden Sie die dramatischen Landschaften des Archipels. Vom Deck aus beobachten Sie Eisbären oder gehen an Land auf naturkundlich geführte Wanderungen, um nach Walrossen und arktischen Seevogelkolonien zu suchen.